Gesund und fit mit dem Tanzsportverein Ramstein
Erfolgreicher erster Gesundheitskurs
- Neben dem Tisch Heidi und Michael Heuchert, rechts im roten Pulli Susanne Wagner und vorne mit Geschenkkorb Michael Jahke Foto: Röhricht
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Ramstein-Miesenbach. Nicht nur vom DOSB und der Kassenärztlichen Vereinigung, sondern als einer der wenigen ist der Ramsteiner Tanzsportverein auch vom Deutschen Tanzsportverband für „Sport pro Gesundheit“ zertifiziert. Das beweist einen hohen Ausbildungsstand der Präventions-Trainer Heidi und Michael Heuchert.
Davon profitieren die zwölf Teilnehmerinnen und Teilnehmer beim 1. Gesundheitskurs doppelt, denn sie tun erstens viel für ihr Wohlbefinden und bekommen zweitens einen hohen Krankenkassen-Zuschuss.
Am Dienstagabend überraschten der Vorsitzende Lothar Röhricht und der Sponsor Michael Jahke (Edeka-Markt Ramstein) im Mehrgenerationenhaus alle mit gesundem Obst, Protein-Snacks und Multivitaminsaft.
Noch bis kurz vor Weihnachten läuft dieser erste Kurs, im nächsten Jahr sind weitere terminiert. Gemeinsam und mit viel Spaß werden in den Gruppen Haltungsverbessernde und entspannende Übungen erlernt, trainiert, Hintergrundwissen vermittelt und für nachhaltiges Umsetzen zu Hause erarbeitet.
Schon nach den bisherigen Übungseinheiten zeigt das „Ganzkörpertraining durch Haltung und Bewegung“ tolle Verbesserungen des Allgemeinbefindens zum Beispiel auch bei Atmungsproblemen.
Bis das Tanz-Zentrum in der ehemaligen Miesenbacher Schule bezugsfertig ist, kann das Training in der Turnhalle im Mehrgenerationenhaus (MGH) stattfinden. Dafür bedankte sich Röhricht bei der MGH-Leiterin Susanne Wagner ganz herzlich. lrö
Infos und Anmeldung:
Tanz-Lothar@gmx.de.
Autor:Stephanie Walter aus Wochenblatt Kaiserslautern |
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