Rülzheim - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Vegan backen ist leichter als viele denken - und geschmacklich sind vegan Weihnachtsplätzchen mindestens genauso lecker! | Foto: Heike Schwitalla

Backen ohne Tierleid: kinderleichte Rezepte für vegane Weihnachtsplätzchen

Weihnachtsbäckerei ohne Tierleid. Gerade zu Weihnachten, dem Fest der Liebe, sollte den Menschen bewusst sein, dass jedes nicht vegane Produkt in der Küche immer auch Tierleid bedeutet. Warum also nicht dieses Jahr in der Weihnachtsbäckerei den Tieren zuliebe auf Zutaten tierischen Ursprungs verzichten? Vegan backen ist nämlich mindestens genauso einfach wie das traditionelle Backen mit Butter, Milch, Eiern und Honig - und mindestens genauso lecker.  Veganes Backen ist kinderleicht Wer hätte es...

Blick aufs Buchcover | Foto: Heike Schwitalla

Buchtipp: Der „große Goethe“ für die kleinen (jungen) Leser

Ein Kinderbuch über Johann Wolfgang von Goethe? Wollen Kinder das, brauchen Kinder das, kann das spannend sein? Bert Alexander Petzold zeigt mit seinem im Amor Verlag unlängst erschienenen „Das große Goethe-Buch“, dass das durchaus geht und sogar für vor- und mitlesende Erwachsene ein echtes Erlebnis ist. Das Buch ist wundervoll illustriert und liefert neben Zitaten und kleinen geschichtlichen Erklärungen auch zu jedem Thema QR-Codes mit deren Hilfe sich das Buch als inszeniertes Hörbuch...

 Verfahrenslotsin Ayse Tokus.
 | Foto: KV GER_aj

Verfahrenslotsin unterstützt junge Menschen in Sachen Eingliederungshilfe

Landkreis Germersheim. Jungen Menschen zur Seite stehen, die wegen einer Behinderung oder einer drohenden Behinderung Anspruch auf Leistungen der Eingliederungshilfe haben, ist eine zentrale Aufgabe von  Verfahrenslotsen. Ab Januar 2024 muss es in den Jugendämtern – gesetzlich vorgeschrieben – Verfahrenslotsen zur Unterstützung dieser jungen Menschen, deren Sorgeberechtigten und auch von Trägern und Anbietern entsprechender Leistungen, geben. „Im Landkreis Germersheim sind wir schon in einer...

Meeting | Foto: Blue Planet Studio/stock.adobe.com

Kreisvolkshochschule Germersheim
„Reden ohne Wenn und Aber" - Rhetorik für Frauen

Germersheim. „Reden ohne Wenn und Aber“ heißt die Rhetorikveranstaltung für Frauen der Kreisvolkshochschule Germersheim am Montag, 27. November, 18.15 bis 21.15 Uhr. Die Veranstaltung findet in Germersheim, August-Keiler-Straße 34, Goethe-Gymnasium, Ostbau, Saal 045, statt. Berufliche Weiterentwicklung hängt mit einer einfordernden Kommunikation zusammen. Manchmal fällt es besonders Frauen schwer, mutig das Wort zu ergreifen, um die eigenen Interessen zu vertreten. Ein verständnisvolles...

Selbsthilfe Symbolbild | Foto: Thomas Reimer/stock.adobe.com

In Bellheim
Treff für Erwachsene mit AD(H)S

Bellheim. Erwachsene mit einem Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom AD(H)S treffen sich in Bellheim. Das Team des ADS Südpfalz e.V. lädt ein. Am Sonntag 19. November,  ab 11 Uhr, im Nebenzimmer der Gaststätte  "Waldstube", Zeiskamer Straße 72, in Bellheim Erwachsene Personen mit einem Aufmerksamkeitsdefizit Syndrom finden sich zu einem ungezwungen Plausch und Austausch zusammen. Das Team freut sich immer über neue Gesichter. Info: 07272 9734269 - info@arbeitskreis-ads-suedpfalz.de

Am 25. November ist der Internationale Aktionstag gegen Gewalt an Frauen und Mädchen  | Foto: satura_/stock.adobe.com

Online-Vortrag
STOPP Netzwerk Südpfalz gegen sexualisierte Gewalt

Kreis Germersheim/Südpfalz. Am 25. November ist der Internationale Aktionstag gegen Gewalt an Frauen und Mädchen - und auch in der Südpfalz wird man aktiv. Dort laden die Koordinatorinnen des „STOPP Netzwerks Südpfalz“, einem Runden Tisch gegen Gewalt an Frauen und ihren Kindern, zu einem Online-Vortrag ein. Der Vortrag heißt „Institutionelle Schutzkonzepte, Interventionspläne zum Schutz vor Machtmissbrauch und sexualisierter Gewalt“ und findet am Donnerstag, 30. November, von 16 bis 17.30 Uhr...

Schwangerschaft oder Abtreibung -  Frauen brauche in Krisensituationen Beratung satt Bevormundung | Foto: Blue Planet Studio/stock.adobe.com

Träger in der Südpfalz
Unabhängige Beratung für Frauen in Schwangerschaftskonflikten

Südpfalz. Auch in der heutigen Zeit wird Frauen das Recht auf Selbstbestimmung über ihren Körper - und damit über Schwangerschaften und Schwangerschaftsabbrüche immer wieder abgesprochen. Gerade in Krisensituationen und Schwangerschaftskonflikten brauchen Frauen jedoch neutrale, kompetente und ergebnisoffene Unterstützung.   „Es betrifft Frauen weltweit und natürlich auch hier in der Südpfalz: Frauengesundheit, Abtreibung und Schwangerschaftskonfliktberatung. Dass es Anlaufstellen in unserer...

JuLeiCa erneuern | Foto: Solid photos/stock.adobe.com

Juleica Refresher im Kreis Germersheim
Vortragsreihe für ehrenamtliche Jugendgruppenleitungen

Landkreis Germersheim. „Ehrenamtliche, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten, leisten einen enormen gesellschaftlichen Beitrag“, betont der Erste Kreisbeigeordnete und Jugenddezernent Christoph Buttweiler. Um das Ehrenamt in der Kinder- und Jugendarbeit zu unterstützen und zu fördern, bietet das Kreisjugendamt in Kooperation mit dem Kreisjugendring Germersheim seit mehr als zwanzig Jahren die Ausbildung zur Jugendgruppenleitung (Jugendleiter/innen-Card - Juleica) an. „Neu startet derzeit...

Online-Seminar zur modernen Vaterrolle - und wie sie sich im Alltag umsetzen lässt | Foto: LIGHTFIELD STUDIOS/stock.adobe.com

Digitales Seminar: „Männer in der Vaterrolle – Familienfocus meets Karrierek(n)ick“

Landkreis Germersheim. Die Rollen von Männern und Vätern haben sich im Vergleich zu vorherigen Generationen enorm verändert. Daraus können Vereinbarkeitsprobleme in Familie und Beruf resultieren. Um einen reflektierten Einblick in die moderne Vaterrolle und um Hürden, denen Väter bei der Vereinbarkeit von Familie und Karriere begegnen, gibt es in der Online-Veranstaltung „Männer in der Vaterrolle – Familienfocus meets Karrierek(n)ick“ am Donnerstag, 23. November, 19.30 bis 21 Uhr. Die...

Selbsthilfe Symbolbild | Foto: Thomas Reimer/stock.adobe.com

Vortrag beim Elterntreff
Leben mit AD(H)S – besondere Anforderungen an die Familie

Bellheim. Mit einem besonderen Kind in der Familie – das ADS/AD(H)S Verhaltensweisen einbringt – sind die Anforderungen an das Familiensystem groß. Erziehungskonzepte, Partnerschaft und Familienzusammenhalt werden regelmäßig auf die Probe gestellt. Wie können Entlastung & Harmonie im Familienleben erzielt werden? Bruno Kaufmann wird hierauf an diesem Abend beim Treffen des Arbeitskreises AD(H)S Südpfalz eingehen. Eingebrachte Fragen wird er gerne beantworten und zusammen mit dem Team des...

Selbstverteidigung Symbolbild | Foto: Nomad_Soul/stock.adobe.com

Tagesworkshop der kvhs Germersheim
Selbstverteidigung - Selbstbehauptung - für ALLE

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet am Samstag, 25. November, von 10 bis 16 Uhr, einen eintägigen Workshop „Selbstverteidigung - Selbstbehauptung - für ALLE“ in Germersheim, August-Keiler-Straße 34, Goethe-Gymnasium, Ostbau, 2. OG, Gymnastikhalle an. Selbstverteidigung beginnt nicht mit dem Kampf an sich, sie beginnt schon früher. In manchen Situationen, sei es auf dem Heimweg, auf Bahnhöfen oder Veranstaltungen, kann es zu gewalttätigen Übergriffen kommen. Ein...

Mobbing am Arbeitsplatz ist ein präsentes Thema | Foto: Syda Productions/stock.adobe.com

Kostenloser digitaler Vortrag für Frauen: Mobbing am Arbeitsplatz

Ratgeber. Konflikte am Arbeitsplatz im Kollegenkreis oder mit Vorgesetzten gibt es immer wieder. Was aber, wenn diese Konflikte zur Regel werden - Abwertungen ständig passieren - ein System hinter allem steckt? Um „Mobbing am Arbeitsplatz“ geht es im Online Vortrag des Arbeitskreises für Frauen und Mädchen am Arbeits- und Ausbildungsmarkt am Donnerstag, 16. November, von 19 bis 20:30 Uhr. Von der Südpfalz über die Mittelhaardt bis nach Grünstadt engagieren sich die kommunalen...

Halloween, Kürbiskopf Symbolfoto | Foto: zef art/stock.adobe.com

Die Polizei informiert
Halloween-Streiche - wann hört der Spaß auf

Halloween. Ausgehöhlte Kürbisse mit Monsterfratzen leuchten, Horror-Häuser sind geschmückt: In der Nacht auf den 1. November ist wieder Gruseln angesagt. Denn dann ist Halloween und Scharen an Kindern ziehen verkleidet von Haus zu Haus und fordern "Süßes, sonst gibt's Saures" - angelehnt an den amerikanischen Brauch des  "trick or treat".  Damit es jedoch am Morgen danach kein böses Erwachen droht, sollten auch beim Streichespielen gewisse Regeln eingehalten werden. Denn so mancher Scherz wird...


 Periodenunterwäsche eignet sich auch für die starke Menstruation. Ein moderner Periodenslip ist ausgesprochen komfortabel, hygienisch und einfach zu waschen. Nachhaltige Periodenprodukte kann man schon jetzt überall kaufen - dem Markt wird für die Zukunft ein starkes Wachstum prognostiziert - was gut für Umwelt und den eigenen Geldbeutel ist. | Foto: Heike Schwitalla/Archiv

Menstruationstasse, Periodenunterwäsche, waschbare Binden - nachhaltige Menstruationsprodukte tragen zur Müllvermeidung bei

Menstruationshygiene. Immer mehr Menschen streben nach mehr Nachhaltigkeit in ihrem Alltag - Schlagworte wie Bio, Zero Waste, Umweltfreundlichkeit beherrschen das Denken. Auch die Menstruationshygiene ist da ein wichtiges Thema, denn Tampons und Binden stellen weltweit ein unfassbar großes Müllproblem dar. Zero-Waste an allen Tagen - nachhaltige MenstruationshygieneDie Zahlen dazu sind beeindruckend und schockierend zugleich: Rund 17.000 Binden oder Tampons verbraucht eine menstruierende Person...

Spenden Symbolbild | Foto: dontree/stock.adobe.com

Gegen das Vergessen
Sammlung des Volksbundes Deutsche Kriegsgräberfürsorge im Kreis Germersheim

Kreis Germersheim. Die diesjährige Haus- und Straßensammlung des Volksbundes Deutsche Kriegsgräberfürsorge im Landkreis Germersheim findet vom 31. Oktober bis 25. November statt, darauf weist Landrat Dr. Fritz Brechtel jetzt hin. Seit über 100 Jahren widmet sich der Volksbund Deutsche Kriegsgräberfürsorge der Aufgabe, die Gräber der deutschen Kriegstoten im Ausland zu erfassen, zu erhalten und zu pflegen. Jahr für Jahr bergen und bestatten Mitarbeitende des Volksbundes noch immer viele Tausende...

Frau Symbolbild | Foto: Wayhome Studio/stock.adobe.com

Kreisvolkshochschule Germersheim
Kursangebot - Reden für Schweigsame

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet am Sonntag, 19. November, 9.30 bis 17.30 Uhr, den Tageskurs „Reden für `Schweigsame´“ an. Der Kurs findet in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße/Ecke Paradeplatz 8, Seiteneingang der Berufsbildenden Schule (BBS), EG, Saal E.02, statt. Im Beruf, Verein oder in der Familie gibt es häufig Situationen, in denen man • die eigene Meinung zu einem Thema sagen soll oder will • über etwas berichten muss • Informationen und Sachverhalte...

rechtzeitig Vorkehrungen treffen | Foto: Gajus/stock.adobe.com

Woche der Vorsorge
Vorkehrungen nach den eigenen Wünschen treffen - keine Altersfrage

Landkreis Germersheim. „Es kann jeden jederzeit treffen, dass man durch einen Unfall oder eine Erkrankung nicht mehr in der Lage ist, wichtige Entscheidungen zu treffen oder diese verständlich zu äußern. Daher ist es wichtig, rechtzeitig schriftlich seinen Willen, insbesondere auch über ärztliche oder pflegerische Behandlungen, festzuhalten. Wurde nicht vorgesorgt, ist eine rechtliche Vertretung weder vom Ehepartner, den Kindern, dem Lebenspartner oder den Verwandten möglich.“ Darauf weist der...

Öffnungszeiten Symbolbild | Foto: Stillfx/stock.adobe.com

Kostenloser Vortrag über Zeitmanagement
Familie und Beruf in Balance

Kreis Germersheim. Beruf und Familie so in Einklang zu bringen, dass man sich selbst nicht aus den Augen verliert, ist eine große Herausforderung für alle, die mit Betreuungs- und Pflegeaufgaben betraut sind. Wie dies gelingen kann, zeigt „Job | Familie | Karriere“, die digitale Informationsreihe für gleiche Chancen im Beruf der Agenturen für Arbeit in der Metropolregion Rhein-Neckar (MRN), am Dienstag, 7. November, ab 9 Uhr im Vortrag „Zeitmanagement – Familie und Beruf in Balance“. Sylvia...

E-Mobilität Symbolbild | Foto: Comofoto/stock.adobe.com

Online-Seminar zu E-Mobilität
Ladeinfrastruktur in Mietshäusern

Landkreis Germersheim. Die Energieagentur Rheinland-Pfalz und die LandesEnergieAgentur Hessen informieren in einem kostenlosen Online-Seminar zu Ladeinfrastrukturvorhaben in Mehrfamilienhäusern. Das Online-Seminar findet statt am Dienstag, 31. Oktober 2023, von 10 bis 11:30 Uhr. Im Speziellen geht es um die rechtlichen und ökonomischen Herausforderungen beim Aufbau von Ladeinfrastruktur, wenn die Immobilie sich nicht im (alleinigen) Eigentum der Elektroauto-Fahrerinnen und -Fahrer befindet –...

Ralph Lehr, Landrat Dr. Fritz Brechtel, Johanna Doll, Sina Schröter, Ulla Seiler-Knape, Franz-Josef Hänlein

 | Foto: Kreisverwaltung Germersheim/jw

Soziale Arbeit
Duales Studium bei der Kreisverwaltung

Kreis Germersheim. „Herzlich willkommen bei der Kreisverwaltung Germersheim“, begrüßte Landrat Dr. Fritz Brechtel Johanna Doll und Sina Schröter. Die beiden haben zum 1. Oktober 2023 ihr 3-jähriges Duales Studium „Bachelor of Arts – Soziale Arbeit“ bei der Kreisverwaltung begonnen. Johanna Doll absolviert die Studienrichtung „Kinder und Jugendarbeit“, Sina Schröter die Studienrichtung „Soziale Dienste in der Jugend-, Familien- und Sozialhilfe“. In beiden Studienrichtungen wechseln sich die...

Studierende | Foto: Pixel-Shot/stock.adobe.com

Landkreis Germersheim
Anmeldetermine und Info-Tage der weiterführenden Schulen

Landkreis Germersheim. Von Ende Januar bis März 2024 sind die Anmeldetermine für die weiterführenden Schulen im Landkreis Germersheim. "Bis dahin ist zwar noch etwas Zeit, aber schon ab jetzt laden die Schulen zu Infoveranstaltungen und Tagen der offenen Türen ein“, so Schuldezernent und Erster Kreisbeigeordneter Christoph Buttweiler. Hier die Anmeldetermine im Überblick:Realschule Plus Bellheim, Schulstraße 4, 29.01.2024 bis 09.02.2024 von 8.30 bis 12 Uhr oder nach telefonischer...

Selbsthilfegruppe Symbolbild | Foto: Africa Studio/stock.adobe.com

Selbsthilfe
Treffen für Eltern von Kindern mit AD(H)S

Bellheim. Das Team des Arbeitskreises AD(H)S Südpfalz lädt zu einem Eltern-Treffen ein. Das vorletzte Treffen diesen Jahres findet am Mittwoch, 11. Oktober, ab 20 Uhr statt. Veranstaltungsort: Nebenzimmer "Waldstube" Zeiskamer Straße 72, Bellheim. Interessierte Eltern, Großeltern, Lehrer, Trainer etc. die in Kontakt mit Kindern mit einem Aufmerksamkeitsdefizit Syndrom stehen, fühlen sich oft überfordert - und sind deshalb herzlich zum Austausch eingeladen.  In ungezwungener Runde gibt es...

Teenager/Freizeit Symbolbild | Foto: Solid photos/stock.adobe.com

Kreis Germersheim
"Juleica Refresher" - Vortragsreihe für ehrenamtliche Jugendgruppenleitung

Landkreis Germersheim. „Ehrenamtliche, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten, leisten einen enormen gesellschaftlichen Beitrag“, betont der Erste Kreisbeigeordnete und Jugenddezernent Christoph Buttweiler. Um das Ehrenamt in der Kinder- und Jugendarbeit zu unterstützen und zu fördern bietet das Kreisjugendamt in Kooperation mit dem Kreisjugendring Germersheim seit mehr als zwanzig Jahren die Ausbildung zur Jugendgruppenleitung (Jugendleiter/innen-Card - Juleica) an. „Neu startet derzeit...

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