25. April 2022, 09:42 Uhr
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VHS Frühling/Sommer 2022
Hatha-Yoga für Anfängerinnen und Anfänger III

Leser-Community

Eingestellt von: Susanne Schmitt

aus Schifferstadt

hochgeladen von Susanne Schmitt

Am Donnerstag, 28. April 2022, beginnt um 15:45 Uhr der Kurs „Hatha-Yoga für Anfänger*innen III“ im Schifferstadter vhs-Bildungszentrum, Neustückweg2. Der Kurs umfasst sechs Termine, jeweils von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr.

Sie lernen in diesem Kurs achtsame Körper-, Atem- und Meditationsübungen kennen, die dazu beitragen, den Körper zu entspannen, Stress abzubauen und den Rücken zu stärken. Er bietet den sanften Aufbau des Körpers zu den zwölf Grundstellungen der Rishikesh-Reihe.
Willkommen sind Anfängerinnen und Anfänger und Wiedereinsteigerinnen und Wiedereinsteiger ohne Altersbeschränkung. Wer akute körperliche Beschwerden hat, sollte vorher ärztlichen Rat einholen. Eine Teilnahme während der Schwangerschaft ist leider nicht möglich.

Anmeldungen sind online unter www.vhs-rpk.de möglich. Für weitere Informationen können sich Interessierte bei der Stadtverwaltung Schifferstadt vormittags unter der Telefonnummer 06235/44-302 oder 44-305 melden.

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Julia Glöckner
Redaktion

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Autor:

Susanne Schmitt aus Schifferstadt

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