Naturerlebnisse rund um Garten und Natur

Raus an die frische Luft

Lambrecht. „Gemeinsam raus an die frische Luft! …“ heißt es bei der Volkshochschule der Verbandsgemeinde Lambrecht ab April. Es werden eine Reihe von Veranstaltungen angeboten, die sich mit Garten, Bewegung im Freien und Entspannung in der Natur beschäftigen.
So wird am Dienstag, 26. April, Eva Hoffmann von der Gartenakademie DLR erläutern, wie durch standortangepasste Pflanzenverwendung und eine dichte Bepflanzung eine lebendiger, pflegeleichter Garten gestaltet werden kann, der auch im fortgeschrittenen Alter gut zu bewältigen ist. Die Veranstaltung „Der pflegeleichte Garten – ein Widerspruch in sich?“ findet in der Zeit von 19 bis 20.30 Uhr in der Realschule plus in Lambrecht statt.
Mehr zum Thema Garten wird am Samstag, 4. Juni geboten. „Querbeet“ - ein Gartenspaziergang mit Erfahrungsaustausch wird viele gute Ideen für die eigene, naturnahe Gartengestaltung bieten. Dabei werden sowohl insektenfreundliche Staudenbeete, historische, naturnahe Rosen, wie auch eine Nutzgarten-Anlage mit Küchenkräutern, Heilpflanzen und alten Gemüsesorten begutachtet und Wissenswertes über „Lebensinseln“ für Wildtiere wie Totholz, Wasserelemente und Steinpyramiden vermittelt. Diese Veranstaltung findet von 14 bis 17 Uhr im Garten der Referentin Petra Knoll in Lambrecht, Sommerbergstraße 18 statt.
Etwas für Frühaufsteher ist die Vogelstimmen-Wanderung, die am Sonntag, 8. Mai, ab 6 Uhr unter Leitung des Ornithologen Clemens Heber stattfinden wird. Bei der leichten, etwa zwei bis drei Kilometer langen Wanderung durch offene Streuobstwiesen und am Waldrand, werden wir unsere Ohren spitzen und aus dem vielfältigen Vogelkonzert die einzelnen Stimmen herausarbeiten. Treffpunkt ist hier der Parkpl“atz an den Streuobstwiesen in Lambrecht, Gartenstraße (vor ehem. Altenheim). Gutes Schuhwerk, Fernglas und möglichst raschelarme Kleidung ist hier angesagt.
Eine Naturführung bringt die Teilnehmer am Sonntag, 15. Mai ab 11 Uhr „auf dem Holzweg“ vom Waldarbeiterdorf Esthal in den Pfälzerwald. Bei dieser etwa drei bis vier-stündigen Wanderung geht es um den Rohstoff Holz, um Holzverarbeitung, Bäume sowie andere Pflanzen des Waldes. Auf den alten Pfaden der Holztrift wird das Triftwesen, der Holztransport über Wasserwege gemeinsam erkundet. Die Gesamtstrecke beträgt etwa sechs Kilometer und führt sowohl über Wirtschaftswege als auch über Pfade mit ausgeprägtem Wurzelwerk. Wetterfeste Kleidung und gutes Schuhwerk sind unbedingt erforderlich. Auch sollten Verpflegung und Getränke mitgebracht werden. Interessierte Kinder und Jugendliche in Begleitung einer Bezugsperson sind gebührenfrei. Die Referentin Beate Gulba trifft sich mit den Teilnehmern am Parkplatz vor dem Bürgerhaus in Esthal, Hauptstraße 63a.
Ebenfalls in Esthal - beim Kloster Esthal, wird am Mittwoch, 8. Juni , ab 15 Uhr ein „QiGong und Wildkräuter-Spaziergang“ stattfinden. Mitten im Pfälzerwald werden an diesem Mittwoch QiGong-Übungen erlernt. Daneben wird die Kräuterexpertin und Heilpraktikerin Renate Bremicker Wissenswertes aus der Welt der Kräuterkunde vermitteln und die Teilnehmer lernen wilde Nutzpflanzen und erkennen und zu bestimmten. Treffpunkt für diese Veranstaltung ist der Parkplatz am Kloster Esthal.
Ein Kurs für alle, die mit einem Lauftraining beginnen und sich neue Impulse für eine regelmäßige Bewegungstherapie holen wollen, beginnt am Mittwoch, 20. April, 9.30 Uhr.
Der DSV-Nordic-Walking-Trainer Claus Kreuchauff wird mit dem Kurs „Wandern, Walking, Nordic-Walking“ einen Einstieg in gezielte Bewegungen an frischer Luft bieten. Der Kurs wird an fünf Vormittagen, jeweils mittwochs, 9.30 bis 11 Uhr stattfinden. Treffpunkt ist der Wendehammer am Friedhof Lambrecht, Marktstraße
„Yoga am Helmbachweiher“, wird die Yoga-Lehrerin Maria Günther-Miklaw am Sonntag, 26. Juni und/oder auch am Sonntag, 3. Juli in der Zeit von 10 bis 11.45 Uhr durchführen. Yoga-Übungen zur Schulung der Beweglichkeit, Ausdauer und Gleichgewicht werden durch entsprechende Atem- und Entspannungsübungen ergänzt. Hier sind bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk mitzubringen. Treffpunkt ist der Parkplatz Helmbachweiher, Elmstein
Eine „Barfußpfad-Erfahrung“ wird in Lindenberg für Freitag, 1. Juli, ab 16 Uhr zu buchen sein. Nach einfachen Lockerungs- und Fitnessübungen werden hier verschiedene Beläge des neu renovierten Pfades ertastet und Gleichgewichts- und Achtsamkeitsübungen durchgeführt. Die Kursleiterin Denise Bertram erwartet die Teilnehmer am Barfußpfad beim Spielplatz Lindenberg.
Bei allen Kursen und Veranstaltungen ist die Teilnehmerzahl begrenzt und eine frühzeitige Anmeldung ratsam. Anmeldung unter Telefon 06325 181145 oder mail: vhs@vg-lambrecht.de. cd/ps