Achtsamkeit

Pirmasens. Wärmende Sonnenstrahlen, klare Luft, buntes Laub: Die Pirminius Wander- und Erlebnistage laden ein, den Herbst mit allen Sinnen zu genießen. Am ersten Oktoberwochenende stehen drei abwechslungsreiche Touren auf dem Programm, die reizvolle Natur, artenreiche Biotope und Pfälzer Lebensart zu bieten haben. Gemeinsam die Weiher erkundenZur Einstimmung auf das sprichwörtlich bewegte Wochenende geht es am Freitag, 4. Oktober, auf eine Tour unter dem Titel „Gemeinsam die Weiher erkunden“....

von andrea katharina kling-kimmle Pirmasens. Er war nicht mit der Bibel unterm Arm gekommen, Pastoralreferent Michael Adam (66) hat als langjährige katholischer Krankenhaus-Seelsorger vielmehr seine Patienten zu Wort kommen lassen. Wie „Momo“ bei Michael Ende hörte er den traurigen Menschen zu, die ihm ihr Leid klagten, „damit sie wieder froh wurden“. Jetzt hat das einstige „BASF“-Kind (O-Ton Adam) seinen wohlverdienten Ruhestand angetreten. Michael Adam, der sich als spirituellen Menschen...

Annweiler. Ein neuer Trend macht sich in den heimischen Wäldern breit: „Shinrin Yoku“. Dabei handelt es sich um eine in Japan anerkannte Stress-Management-Methode, dessen therapeutischer und gesundheitsfördernder Nutzen wissenschaftlich belegt ist. Dass die Natur und insbesondere der Wald eine beruhigende Wirkung auf den menschlichen Organismus hat, ist wohl bekannt, ihn aber wirklich auf sich wirken zu lassen, ist eine völlig andere Geschichte. Unter der deutschen Bezeichnung „Waldbaden“ ist...

Wo Blumen blühen, lächelt die Welt. Wie schön, dass viele bunte Farbtupfer für Freude bei den Menschen einer Stadt sorgen, der Corona und Co. schon so lange „die Treue“ halten. Doch dank der Kreativität des Gartenamtes grünt und blüht es an vielen markanten Punkten. Der Frühling hat in Pirmasens Einzug gehalten und sorgt mit seinen lieblichen Boten für mehr Lebensqualität. Ein ganz wichtiger Aspekt in diesen Tagen der fehlenden menschlichen Kontakte, der seelischen Belastungen durch Lockdown...