Disziplin

Edenkoben. Schön war’s, endlich wieder Gäulauf. Nach zweijähriger Pause gab es am Mittwoch, 15. Juni, die 19. Auflage des großen Laufsportereignisses in den Gäugemeinden. Trotz der großen Hitze und der Corona bedingten Pause erfreute sich der Volkslauf über großen Zuspruch und endete mit einem Streckenrekord im Halbmarathon. Der Ausnahmeläufer Norman Korff lief die 21 Kilometer weitestgehend alleine, ohne Konkurrenz und finishte nach 01:13:22 - eine wahre Ausnahmeleistung bei dieser Hitze, wie...

Landau. Vom 18. bis zum 20. März blickt die Leichtathletik-Welt nach Belgrad: Dann finden in der serbischen Hauptstadt die Hallen-Weltmeisterschaften statt. Der Deutsche Leichtathletik-Verband geht mit einem Team von 18 Athletinnen und Athleten in den unterschiedlichen Disziplinen an den Start. Mit dabei: der Landauer Stabhochspringer Oleg Zernikel. Er wurde gemeinsam mit seinem Trainer Jochen Wetter jetzt von Bürgermeister Maximilian Ingenthron im Rathaus der Stadt Landau empfangen und in...

Olympia in Paris als Ziel: Ein ganz normaler Montag fängt für Xenia Jost um sieben Uhr an und endet kurz vor Mitternacht. Dazwischen liegen Kajak-Training im Rheinhafen von 7.30 Uhr bis 8.30 Uhr, Vorlesungen an der DHBW Karlsruhe von 9 bis 16 Uhr, dazwischen eine kurze Mittagspause, nach den Vorlesungen wieder Training auf dem Wasser und danach noch Krafttraining bis nach 19 Uhr, und dann noch an den Schreibtisch und Lernen. Xenia ist 22 Jahre alt, studiert seit 2018 BWL-Industrie/Industrial...

Gesundheit ist ein kostbares Gut. Viele Krankheiten sind Folgeerscheinungen von Fehlernährung und einem geschwächten Körper. Dabei gibt es einfache aber wirksame Mittel die körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken. Die Möglichkeiten den Körper durch Abhärtung zu stärken sind seit langem bekannt. Mit Hilfe von gezieltem Kälteeinsatz beim Eisschwimmen lässt sich die Leykozytenzahl im Blut nachweisbar erhöhen. Die Leykozyten gehören zum Immunsystem und sind dort Teil der spezifischen und...