Fit im Alter

Beiträge zum Thema Fit im Alter

Lokales
Fit im Alter / Yoga Symbolbild | Foto: jd-photodesign/stock.adobe.com

"(Auf)blühen im Alter": Vierter Tag der Bewegung im Vital-Zentrum

Ludwigshafen. Die Fachstelle „Älter werden“ der Stadtverwaltung lädt am Samstag, 25. Mai, von 10.30 bis 16 Uhr, zum Tag der Bewegung in das Vital-Zentrum, Raiffeisenstraße 24, in Oggersheim ein. Der Aktionstag steht dieses Mal unter dem Motto "(Auf)blühen im Alter". Das Vital-Zentrum ist Anlaufstelle rund um Themen wie Gesunderhaltung, Gesundwerdung und Selbsthilfe für ältere Menschen. Vorträge, Beratung sowie Kurse finden dort statt. So auch beim Tag der Bewegung. Der Aktionstag zielt darauf,...

Lokales
Fit im Alter Symbolbild | Foto: Pandora Studio/adobe.stock.com

Bewegungsparcours: Bewegung als Medizin und Prävention für Ältere

Ludwigshafen. Bewegung ist die beste Vorsorge, die billigste Medizin und ein erfolgversprechender Weg, die Gesundheit und das Wohlbefinden positiv zu beeinflussen. Sind sie 65 plus und haben sich schon lange nicht mehr sportlich betätigt? Vielleicht haben sie leichte Beeinträchtigungen – dann sind Sie im Kurs richtig. Birgitta Scheib, lizenzierte Übungsleiterin für Breitensport und Sport in der Prävention, vom Seniorenrat der Stadt Ludwigshafen wird einmal monatlich kostenlos für Seniorinnen...

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