Kreisvolkshochschule Donnersbergkreis

Donnersbergkreis. Bereits im Frühjahr starteten im Donnersbergkreis für Schülerinnen und Schüler an allgemeinbildenden und berufsbildenden Schulen additive Lernangebote. Bei der Maßnahme, die vom Bildungsministerium gefördert wird, geht es um die Aufarbeitung von Lerndefiziten, die während der Corona-Pandemie entstanden sind, die Festigung des Lernstoffes sowie um die Unterstützung der Schulen. In enger Zusammenarbeit zwischen den Kooperationspartnern – dem Ministerium für Bildung, den...

Kirchheimbolanden. Am Donnerstag, 13. August, 17 bis 19 Uhr, findet der letzte Abend-Schnupperkurs für Lach-Yoga in den Sommerferien statt. Lach-Yoga ist ein einzigartiges Konzept aus verschiedenen Lachübungen, gepaart mit leichten Atemübungen aus dem Yoga, Dehnübungen, rhythmischem Klatschen und Lachlauten. Mit kindlicher Verspieltheit wird aus anfänglichen „gesteuertem“ Lachen schnell ein echtes Lachen und dies kann eine positive Veränderung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene...

Donnersbergkreis. Erstmals werden in den Sommerferien gleich mehrere Kurse und Angebote starten. Die Kurse sind Bestandteil des „VHS Sommers“, den es ab sofort jedes Jahr geben wird. Weiterbildungsangebote in verschiedenen Fachbereichen stehen zum kennenlernen, schnuppern und ausprobieren bereit. Dolce Vita – Bella Italia, Sprache die verbindet, Englisch für die Reise, kreative Auszeit, zeichnerischer Stadtspaziergang, eine Sommerpause und ein Kurzurlaub mit sanften Klängen sowie Achtsamkeit in...

Kirchheimbolanden. Lach-Yoga ist ein Konzept aus verschiedenen Lachübungen, gepaart mit leichten Atemübungen aus dem Yoga, Dehnübungen, rhythmischem Klatschen und Lachlauten. Dieses Konzept basiert auf der wissenschaftlichen Tatsache, dass der Körper nicht zwischen einem künstlichen und echten Lachen unterscheiden kann, denn er schüttet automatisch Glückshormone aus. Mit kindlicher Verspieltheit wird aus anfänglichen „gesteuertem“ Lachen schnell ein echtes Lachen und dies kann eine positive...

Donnersbergkreis. Am Samstag, 27. Juni, 10 bis 17 Uhr, findet in der Kreisverwaltung ein Workshop zum Thema „Mit Achtsamkeit meine Resilienz stärken - Die Herausforderungen des Lebens meistern und gestärkt Krisenzeiten überstehen “ statt. Manche Menschen können gut mit den Herausforderungen des Lebens umgehen und gehen gestärkt aus Krisenzeiten hervor, während andere von Krisen überwältigt sind. Als Resilienz bezeichnet man in der Psychologie die Fähigkeit, konstruktiv mit Belastungen und...

Ein herrlicher Sonnenuntergang bot sich mir diese Woche an der Westflanke des Donnersbergs. Diesen markanten Felsen habe ich einige Tage zuvor erwandert und fand die Aussicht gen Westen einfach nur traumhaft schön. Also habe ich mich letzten Mittwoch kurzentschlossen noch einmal auf den Weg dort hoch gemacht um den Sonnenuntergang mit der Kamera fest zu halten. Mit dem Schnee hatte ich allerdings nicht gerechnet 😏 hatte keine hohen Wanderschuhe an, so dass mir Schnee oben rein viel 😝 Gut,ok auf...