Lauftreff

Ludwigshafen. Am Dienstag, 13. Oktober, von 10 bis 11 Uhr, lädt der Seniorenrat zum Lauftreff „Mach mit – bleib fit“ auf die Parkinsel ein. Die Führung übernimmt M. Rohrer-Hartkorn, lizenzierte Übungsleiterin vom Seniorenrat Ludwigshafen. Treffpunkt ist die Pegeluhr auf der Parkinsel. Eine Anmeldung unter 0171 3840909 ist unbedingt erforderlich. ps

Laufsport. An der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen startet am Freitag, 31. August 2018, ein Laufkurs unter dem Titel „Laufen in der Gruppe“. Er ist geeignet für Einsteigerinnen und Einsteiger und für Läuferinnen und Läufer mit wenig Erfahrung. Die Teilnehmenden starten sanft mit kurzen Intervallen, mit der Zeit wird die Laufintensität gesteigert. Zu Beginn des Semesters treffen sich die Teilnehmenden im Maudacher Bruch. Wenn es dann früher dunkel wird, findet der Kurs auf der beleuchteten...

Parkinsel. Nordic-Walking ist eine der Trendsportarten der vergangenen Jahre. Wie aber walke ich richtig? Was habe ich bisher vielleicht falsch gemacht? Der Ludwigshafener Lauf-Club e.V. bietet ab Montag, 27. August 2018, einen achtwöchigen Kurs für Nordic-Walking-Einsteiger mit professioneller Betreuung und unter der fachkundigen Anleitung von Ulrike Schön (zertifizierte Nordic-Walking-Instructorin, begeisterte Läuferin und Nordic-Walkerin) an. Zum Programm des Nordic-Walking-Kurses gehören...