parkrun

Speyer. parkrun #109 in Speyer oder: ein ganz normaler parkrun Pünktlich um 9 Uhr nahmen 23 gut gelaunte parkrunner und parkwalker die 5 km lange Strecke bei bestem Wetter in Angriff. Sie wurden, weil jetzt die heiße Jahreszeit beginnt, vor dem Start medizinisch fachmännisch durch unseren Arzt im Kernteam auf die Risiken und Gefahren des Laufens bei Hitze hingewiesen. Herzlich begrüßen durften wir dieses Mal 2 Gäste aus Australien, wovon Helena ihren 100.Parkrun bei uns in Speyer absolvierte....

Speyer. Heute machen wir es mit unseren Laufinformationen vom 108. Speyer Leinpfad parkrun kurz: Viel Sonnenschein und guter Laune 😊 Facts about Saturday : 45 parkrunner 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️ 3 Erstläufer:innen 😊 15 PBs 🥳 10 Vollies 2 Brote 🍞 2 Kuchen 🍰 3 Kannen Kaffee ☕️ = ein großartiger Start ins Wochenende 🧡 Auch zwei Feedbacks wollen wir an dieser Stelle nicht vorenthalten: "Es war super. Nächste Woche sieht gut aus. Und die Woche danach. Eigentlich jede Woche." "... .Das erste mal auf einer...

Speyer. Komm zu parkrun und mach mit! Diesem Aufruf folgten am Samstag wieder 35 Menschen. Punkt 9 Uhr ging es auf die Strecke, vier Läufer waren zum ersten Mal dabei, wieder bei uns begrüßen konnten wir Gina und Robert aus Südafrika und sage und schreibe sieben neue persönliche Bestzeiten konnten erzielt werden. Dies lag bestimmt auch an den angenehmen Temperaturen, einem frischen Wind kombiniert mit den ersten Sonnenstrahlen des Tages. Wie immer ein toller Start ins Wochenende! Für zwei...

Speyer. Schwups und schon ist der 106. Speyer Leinpfad parkrun in den Büchern. Und wie immer mit sehr viel Spaß. Der Samstag an diesem sonnigen und doch frischen Maitag ist voller Speyerer Feste. Ob da überhaupt parkrunner kommen? Das ist unsere wöchentliche Blackbox. Unter der Woche sind wir bei Social Media aktiv, verschicken die Laufankündigung an die Presse, verteilen Flyer und erzählen überall von unserem parkrun. Dazu backen wir Kuchen, holen Brot, waschen Helferwesten, organisieren den...

Heute stand "God S(h)ave the King" auf der Helfertafel. Es ist bei uns Tradition, mit dem britischen Königshaus zu feiern ... oder trauern. Dieses Mal war der Anlass fröhlich. Die Feierlichkeiten fingen kurz vor 08:00 Uhr an. Andreas brachte (fast*) alle Ausrüstung mit und wir bauten die Strecke effizient auf. Schon so früh am Tag war es warm und feucht. Dann zurück am Treffpunkt haben wir die sonstige Ausrüstung geholt und zu unserem Entsetzen festgestellt, dass die Westen fehlten. Mit nur 25...

Speyer Wenn auch Samstags der Wecker wie zu einem Arbeitstag klingelt ist klar: Es ist wieder parkrun :) Und wie jeden Samstag finden sich bis Viertel vor neun erst mal nur Helfer:innen am Treffpunkt ein, und man fragt sich, wie viele Leute heute wohl laufen werden. Tatsächlich liefen, rannten, joggten und walkten zum 104. parkrun in Speyer 42 (the answer to everything, yay!) parkrunner, von denen 41 die Zielmarke erhielten. Eine Dame "wollte nur mal gucken" und stieg nach einer Runde aus -...

Speyer ist der Wahnsinn! Wobei, nicht nur Speyrer parkrunner waren heute am Start - auch Lauftouristen aus Heilbronn, Karlsruhe und Mannheim durften wir zu unserem 100. parkrun begrüßen. Glückwünsche bekamen wir vom RC Vorwärts Speyer, den Sandbox Warriors, den United runners of Pfalz, den Kobras vom TSV Speyer und unseren treuen Läufer:innen vom LT Rheinhessen-Pfalz. Besonders gefreut hat uns, dass die Damen der Stadtspitze, Oberbürgermeisterin Stefanie Seiler und Bürgermeisterin Monika Kabs,...

Speyer Samstag ist Parkrun-Tag! 36 Menschen folgten heute morgen diresem Motto, um in Speyer zu laufen, zu walken oder spazierenzugehen, davon zwei, die zum ersten Mal in Speyer dabei waren. Rund 34 Minuten lagen dabei zwischen dem ersten Läufer (Stefan in 20:41 Minuten) und unserer heutigen Schlussläuferin (Nicole in 54:35 Minuten). Eine recht große Gruppe Walker/innen war heute dabei, begleitet von unseren zwei Parkwalkerinnen Christiane und Seribhan. Ob Renntempo oder langsam, mit Kindern...

Speyer. Und wieder ist ein sonniger und warmer Speyer Leinpfad parkrun in den Büchern. 30 parkrunner machten sich um 9h auf den Weg. Entlang dem Rhein, durch den in Herbstfarben strahlenden Domgarten. Dabei war ein first timer und Repräsentanten von fünf Parkruns. Natürlich gab es im Ziel auch wieder Kaffee von der Speyerer Jugendherberge und leckeres Brot von den Brotpuristen. Und wieder drei kleine Geschichten rund um unseren Lauf. Angelika war gestern bei den Brotpuristen und kaufte für sich...

Speyer. Am Samstag, 17. September gab es viel zu feiern beim Parkrun, deutlich erkennbar für alle am Start ankommenden Läufer, denn zwei leckere Kuchen zierten bereits das Buffet. So feierte nicht nur Susanne ihren zehnten Helfereinsatz in Speyer und Florian seinen fünfzigsten Lauf. Nein, heute stand das Jubiläum unserer Standortleiterin Julia auf der Agenda, die bei unserem 73sten Parkrun zum fünfzigsten Mal geholfen hat. Liebe Julia, vielen Dank, dass du Parkrun nach Speyer gebracht und in...

Speyer. "GOD SAVE THE KING" - klingt mir einfach komisch. Aber deswegen war heute ein besonderer Tag für mich: zum ersten Mal im Leben habe ich als Kanadier ein neues Staatsoberhaupt, König Charles III. Einige andere von uns beim parkrun haben heute ein bisschen geweint. Es war nicht so lange her, als wir das 70. Thronjubiläum Elizabeths gefeiert haben. Ich fühlte mich ein bisschen wie ein Monarch, als ich eine Ehrung vergeben durfte. Und zwar hatte ich die große Ehre, eine Bronzemedaille um...

20 Punkte rund um den Speyer Leinpfad parkrun #68 vom 13. August 2022 1. Um 9h beim Start waren es 26 Grad Aussentemperatur 2. An Rheinufer lag kein Passagierschiff 3. Die Jugendherberge, die uns mit Kaffee versorgt, war zu 100% ausgebucht 4. Insgesamt zeigten 47 Hinweisschilder und Laufmarkierungen auf der Laufstrecke den Weg 5. Es waren Helfer 99 und 100 im Einsatz, die mit einem kleinen Geschenk geehrt wurden 6. 618 Gramm wog der Danke schön-Schokoladenkuchen 7. Gordon bekam eine Urkunde für...

Laufbericht von Markus über den Parkrun #66: Warum ein Laufbericht? Nach meiner letzten Laufleitung habe ich mich (wie immer) an den Laufbericht gesetzt und den Parkrun und ein paar Dinge drumrum zusammengefasst. Auf der Suche nach einem interessierten Leser aus meiner Familie bin ich allerdings gescheitert. Klar, die meisten davon sind keine regelmäßigen Parkrunner, aber ist nicht trotzdem interessant, was auf dem Leinpfad Woche für Woche passiert? Oder ist es immer das gleiche, was...

Speyer. Laufleiter Gordon schreibt: "Heute wachte ich auf und staunte: es regnet! Ich bin immer davon ausgegangen, dass Regen beim parkrun in Speyer nicht erlaubt war. Allerdings hörte der Regen kurz vorm parkrun auf. Obwohl etwas warm, hatten wir doch beste Bedingungen für den Lauf. Eine heitere Gruppe sammelte sich vorm Start. Mit dabei war Helen aus Rosliston parkrun in England zu Besuch und 5 andere Erstläufer hier bei uns. Trotz Hitze, Ferien, Regen... haben 30 Läufer*innen und 10...

Speyer. Trotz Sommer, Sonnenschein, Hitze und der anstehenden Sommerferien haben sich wieder 20 Läufer und Läuferinnen am Rheinufer versammelt um gemeinsam den 64. Speyer Leinpfad Parkrun zu starten. Drei davon durften wir das erste Mal in Speyer begrüßen. Dabei Artur aus Polen, der in Irland lebt und der mit 154 Läufen schon ein alter Parkrun Hase ist. Aber auch Robert und Oliver, die beide zum ersten Mal bei einem Parkrun dabei waren. Mitmachen ist ganz einfach, registriere dich einfach...

Speyer. Der 63. Speyer Leinpfad parkrund war wieder grandios - wie jeder weltweiter parkrun. Was waren die Besonderheiten? Viele Besuchläufer:  Schweden, Berlin, Hannover, Mannheim, Karlsruhe. Es ist immer schön Besucher zu empfangen.Klaus Harnisch erhielt seine Urkunde für 25 parkruns. Passend dazu ist Klaus heute auch als 25. Läufer*in über das Ziel gekommen.Viele tolle Läufer*innen vom Speyer Leinpfad parkrun, die beim #Muddy Angel bzw. Lauf der Vielfalt dabei waren, wurden...

Speyer. Am 2. Juli war der 62. Speyeyer Leinpfad parkrun.  Was war los? Kann man das zählen? Ja! Die  - 1 Laufleiter - 2 persönliche Bestzeiten - 3 Streckenposten - 4 Kannen Kaffee für hinterher (naja, war ein bisschen viel) - 5 km Strecke (natürlich wunderschön) - 6 Frauen, die an den Start gehen - 7 Reisebusse mit Touris, die kurz vor dem Start Richtung Domgarten strömen - 8 Uhr Streckenprüfung und -markierung - 9 Helfer insgesamt - 10 Jahre alt ist die erfahrenste Zeitnehmerin beim Speyer...

Speyer. Als Speyer Leinpfad Parkrun Team waren Gordon, Katja, Tanja, Katja, Andreas und Julia letzte Woche auf dem Germersheimer Leinpfad beim 15. CCG Rhein-Mini-Marathon unterwegs. Offiziell ging der Lauf über mindestens 5,5 km. Das mit den Streckenposten muss dort aber noch geübt werden. Bei heißen Temperaturen waren die Speyerer Parkrunner das schnellste Team ( 37:42 min ). Herzlichen Glückwunsch. Der zweite Platz ging an das Tram der Sandbox Warriors ( 39:03 min ). Dritte wurde die Gruppe...

Speyer. Der 61. Auflage vom Leinpfad Speyer parkrun ist Geschichte. 31 Menschen waren bei warmen und sonnigen Wetter am Start und kamen alle munter im Ziel an. Und es gibt natürlich wieder einiges zu berichten: Mit Kate und Malcolm aus Großbritannien hatten wir ein Paar am Start, die mit 8 Jahren Parkrun betreiben. Nach eigenen Worten haben sie so 230-240 Starts in ihrer Statistik. Sie machen Urlaub hier, fahren wieder nach Holland und laufen dort nächste Woche. Daniel aus Cardiff kommt aus der...

Ramstein-Miesenbach. Jeden Samstagmorgen um 9 Uhr treffen sich am Seewoog in Miesenbach seit einigen Monaten Menschen aller Couleur, um gemeinsam eine 5-km-Runde zu spazieren, walken oder joggen, jeder in seinem eigenen Wohlfühltempo. Es kostet nichts, nur die Zeit der Teilnahme und ein Lächeln. Treffpunkt ist am Seewoog, Waldstraße 40. Leder und jede ist eingeladen, einfach vorbeizukommen. Die „parkrun-Familie“ freut sich auf alle Teilnehmer. Die „parkruns“ sind wöchentlich stattfindende,...

Speyer. Saturday is parkrun-Day! Ganz besonders freut sich das Team um den Speyer Leinpfad Parkrun auf den zweijährige Geburtstag am kommenden Samstag, 27. November, der gebührend gelaufen wird! Nach den beiden Runden am Rheinufer und durch den Domgarten gibt es nicht nur Kaffee und leckeres Brot. Weitere kleine Leckereien und das eine oder andere Heißgetränk warten auf die Teilnehmer. Die gesamte Veranstaltung findet unter freiem Himmel statt. Es gilt vor und nach dem Lauf Maskenpflicht und...

Speyer. Die 31. Auflage des Leinpfad Speyer parkrun Stettin den Laufgeschichtsbüchern. Bei seiner Laufleitungpremiere begrüßte Alexander W. 23 laufbegeisterte Sportler aus Speyer und Umgebung, die alle stolz und glücklich laufend, joggend oder walkend die Ziellinie überquerten. Rheinufer Speyer, 8h. Dicke Nebelschwaden liegen über dem Wasser, vereinzelte Hundegänger und Touristen schlendern am Ufer entlang. Das farbenfrohe Laub der Bäume am Ufer und im Domgarten liegt ausfallen Wegen. Es...

Speyer Leinpfad parkrun Event #29 30. Oktober 2021 Buhuuuuuu bei parkrun hat’s gespukt!! 👻 Nicht nur, dass sich Rhein und Dom beim Streckencheck hinter einer dicken Nebelwand versteckt haben, auch hatten die Laufleitung zunächst zwei große Hindernisse in Form von Reisebussen auf der Strecke. Daher verzögerte sich der Start. Apropos Start…Es waren nicht nur 44 parkrunner am Rheinufer am Start, Nein, darunter waren auch vier Geisterläufer und zwei Piraten. Im Ziel und auf der Strecke standen zwei...

Speyer Süßes oder Saures? Verkleidet oder nicht? Laufleitung Julia Däuwel mit ihrem magischen Zauberhut lädt euch auf jeden Fall herzlich ein, gemeinsam mit uns den Halloween-parkrun zu laufen. Eurer Fantasie für eure Laufklamotten sind dabei keine Grenzen gesetzt. Und wenn ihr zum Picknick danach auch gerne süßes oder Saures mitbringen wollt, dürft ihr das auch gerne tun. Den Kaffee besorgen wir wieder bei der Jugendherberge. Wir freuen uns auf euch!  Der Leinpfad Speyer parkrun findet immer...