Rücken

Karlsruhe. Die Baden-Württembergischen Meisterschaften im Schwimmen über die langen Strecken finden am Samstag und Sonntag, 8. und 9. Februar 2025, im Fächerbad Karlsruhe statt. Veranstaltet wird das Sportevent vom Badischen Schwimm-Verband e.V. und dem Schwimmverband Württemberg e.V., während der Sport- und Schwimmclub Karlsruhe e.V. (SSC) als Ausrichter fungiert. An beiden Wettkampftagen treten rund 100 der besten Schwimmerinnen und Schwimmer aus Baden-Württemberg an, um in den Disziplinen...

RückenFit – Online Kurs Homeoffice – Bewegungsmangel –Verspannungen – Rückenschmerzen Den Rücken stark machen durch stabilisierende Übungen, Verspannungen lösen und Rückenschmerzen vorbeugen, das geht auch online. RückenFit ist ein spezielles Training zur Mobilisation sowie Stabilisierung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Ein Muss gegen Kreuzschmerzen und Nackenverspannungen. Der Kurs eignet sich für Personen, die mehr Bewegung in ihren Alltag bringen und ihren Rücken und Rumpf leistungsfähiger...