VHS Frühling/Sommer 2022
Fit mit 55 plus: Gymnastik für Wirbelsäule, Beckenboden & Co. II
Am Freitag, 29. April 2022, beginnt um 10:00 Uhr der Kurs „Fit mit 55 plus: Gymnastik für Wirbelsäule, Beckenboden & Co. II“ im Schifferstadter vhs-Bildungszentrum, Neustückweg 2. Der Kurs umfasst 13 Termine, jeweils von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr. Frauen und Männer, die das 55. Lebensjahr mehr oder weniger lange hinter sich haben, erfahren in diesem Kurs anhand praktischer Übungen, wie sie aktiv dazu beitragen können, dass ihre Muskeln noch möglichst lange in der Lage sind, die Gelenke zu...