Training

Böhl-Iggelheim. Mit etwas Verspätung fängt das sommerliche Leichtathletiktraining beim TSV Iggelheim für die Kinder und Jugendlichen an, wenn auch im kleineren „abgespeckten“ Rahmen. Das Dienstagstraining der 5- bis 9-Jährigen findet von 17.00 bis 18.30 Uhr unter Leitung der beiden Übungsleiterinnen Elena Löchner und Claudia Wagner statt. Die 10-13-Jährigen trainieren mit Claudia Wagner freitags von 16:30 bis 18:00 Uhr. Unter Leitung von Hans Koob findet das Jugendtraining (14-18 Jahre)...

Ludwigshafen. Es läuft langsam alles an, so auch im sportlichen Bereich. Unter der Leitung von Ulla Walther-Thiedig kann man wie jedes Jahr sein Sportabzeichen ablegen. Das Ludwigshafener Sportabzeichenteam spornt die Menschen an mit "Mach das Deutsche Sportabzeichen". Sie können entweder trainieren oder direkt die Prüfungen ablegen. Auch wer sich nur informieren möchte, findet an diesem Tag den richtigen Ansprechpartner. Informationen unter ww.ludwigshafener-sportverband.de Eingeladen wird zu...

Vom 18. bis 20. Juni finden in ganz Rheinland-Pfalz und damit auch in der Stadt Kaiserslautern die Bewegungstage statt. Die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ lädt zu breit gefächerten Bewegungsangeboten ein.

 Von Freitag bis Sonntag können Bürgerinnen und Bürger der Stadt Kaiserslautern zahlreiche Bewegungs- und Sportangebote kostenfrei testen. Der Kickboxer und Personal Trainer Patrick Vespaziani bietet ein kostenfreies online Training für Kinder und Jugendliche an. Am...

Zeiskam. Dieses Jahr konnte bedingt durch Corona auch beim 1. Budoclub Zeiskam nicht die übliche Verleihung der Sportabzeichen und der Start in die neue Sportabzeichensaison 2021 stattfinden. Deshalb entschied man sich, Urkunden und Abzeichen für 2020 den Teilnehmern an der Haustür zu übergeben. Obwohl auch schon im vergangenen Jahr die Bedingungen wegen Corona nicht optimal waren und einige die Schwimmdisziplinen nicht ablegen konnten, erreichte trotzdem wieder eine stattliche Anzahl an...

Annweiler. Trotz oder aufgrund der Coronapandemie und des damit einhergehenden Trainings- und Spielausfalls werden in der Jugendabteilung des VfB Annweiler die Weichen für die neue Saison gestellt. Da es aufgrund von Beruf, Familie und sonstigen Gründen nicht nur beim VfB immer schwerer wird, Jugendtrainer zu finden, hat die Jugendabteilung beschlossen, die C-Jugend von einem Trainerteam, in dem jede(r) TrainerIn seinen Schwerpunkt hat, zu betreuen. Die Trainingsbereiche werden unterteilt in...

Rhein-Neckar-Löwen. Weichenstellung bei den Rhein-Neckar Löwen: Der zweifache Deutsche Meister geht mit Klaus Gärtner als Cheftrainer in die kommende Spielzeit der Handball-Bundesliga. Darauf verständigten sich der Aufsichtsrat, die Geschäftsführung und die sportliche Leitung der Rhein-Neckar Löwen mit dem 45-jährigen EHF-Mastercoach, der in der neuen Saison damit vom aktuellen Co- zum Cheftrainer aufsteigt und Nachfolger von Martin Schwalb wird. Ab dem Sommer 2022 wird dann Sebastian Hinze...

Speyer. Die Bundesligaspielerin Fenja Keune, seit der Saison 2020/21 im Kader der Towers und Nachwuchs-Trainerin der U10 mix,  macht ihr Freiwilliges Soziales Jahr in der Basketball Abteilung TSV Towers Speyer-Schifferstadt. Seit einigen Wochen organisiert sie das Online Training. Unter der Führung von Cheftrainer Mike Gould haben Jugendwart Markus Steudtner und Fenja ein Trainingskonzept für die Zeit entwickelt, wenn wieder ein gemeinsames Training in Freien oder der Halle stattfinden...

Wenn das Frühjahr ansteht, werden die Joggingschuhe aus dem Schrank geholt, das Fahrrad aus dem Keller und viele steigen wieder -soweit gerade möglich- in ihr Fitness-Training ein. Das Fitness-Training der Malteser interkulturellen Begegnungsstätte (MiB) in Kooperation mit der Diakonie Pfalz hat einen anderen Fokus. Hier geht es nicht um die Bikini-Figur oder die zurückgelegten Kilometer, sondern um interkulturelle Kompetenz. Welches Vorstellungsbild habe ich von Menschen, die nicht aus meinem...

Rheinland-Pfalz. Die von der Landesregierung erlassene 17. Corona-Bekämpfungsverordnung (CoBeLVO) regelt die von Bund und Ländern getroffenen leichten Lockerungen für den Sport in Rheinland-Pfalz bis zum 28. März. Ein erster richtiger Lichtblick nach monatelangem Stillstand für den Amateur- und Freizeitsport. Zwar bleibt der Amateursportbetrieb weiterhin untersagt, jedoch bestehen entscheidende Ausnahmen für den Trainingsbetrieb – insbesondere für Kinder bis einschließlich 14 Jahre ebnen die...

Speyer. Am kommenden Wochenende ist der Speyerer Ball des Sports ein Jahr her. Damals wurde Peter Rudolph vom WSV Speyer zum Sportler des Jahres gekürt. Seitdem sitzen die Wassersportler die meiste Zeit auf dem Trockenen. Abhängig von der Öffnung des Bademaxx. Kein Training, keine Schwimmkurse. Doch auch auf dem Trockenen schlagen sich die WSVler gut: Die Synchronschwimmerinnen dehnen und machen zwei Mal wöchentlich online Fitnessübungen. Die Nachwuchsschwimmer Jahrgang 2008 und jünger von Sina...

Speyer. Was ist beim Judo-Sportverein Speyer aktuell los, während eigentlich gar nichts los ist. Oder: Was macht ein Sportverein ohne Sportler? Als Pippi Langstrumpf verkleidet schaltet Nicole den Computer ein. Sie überprüft die Kamera, stellt sich auf ihre Position und begrüßt die ersten Kinder, die schon erwartungsfroh vor ihren Bildschirmen sitzen. Gerlinde (im Igelkostüm) kommt dazu. Zusammen bewegen sie die „Turntiger“, Kinder im Alter von vier bis sieben Jahren. Die wissen schon:...

Training im Amateurfußball ist nicht erlaubt, besonders betroffen sind die Jugendlichen. Die beiden Mannschaften der D-Junioren trainieren seit dem 01.01.2021 online. Das ist sicher kein vollwertiger Ersatz für ein Training auf dem wunderbaren Rasen der TSG Zellertal, aber die Jungs machen das Beste daraus. Mittlerweile trainieren auch Geschwister und Freunde mit. Bei diesem Trainingsangebot mitzumachen, bietet das Trainerteam der TSG Zellertal allen an. Natürlich kann man auch Mitglied bei der...

Haßloch. Die Viet Vo Dao-Schule Haßloch beteiligt sich schon seit November aktiv beim Online-Training aller Viet Vo Dao sowie Viet Tai Chi-Schulen von Rheinland-Pfalz und Baden-Württemberg. Wöchentlich trainieren über 200 Teilnehmer über das Online-Portal, halten sich fit und tauschen sich miteinander aus. Von Montag bis Freitag haben die Mitglieder sowie deren Familien die Möglichkeit Online-Trainingseinheiten zu nutzen im Bereich Viet Vo Dao (Kampfsport und Selbstverteidigung) sowie Viet Tai...

Ettlingen. Ein Fußballtraining für Kinder musste die Polizei am Mittwochnachmittag in Ettlingen beenden. Nach einem Hinweis, dass in einer Lagerhalle im Industriegebiet von Ettlingen zu bestimmten Zeiten Fußballtrainings für Kinder abgehalten werden, wurde die Halle am Mittwochnachmittag, mit Unterstützung des Kommunalen Ordnungsdienstes der Stadt Ettlingen, überprüft. Hierbei konnte festgestellt werden, dass in der Halle ein Fußballfeld aufgebaut worden war. Während zwölf Kinder Fußball...

Speyer. Der Shotokan Karate Verein Speyer möchte Bewegung und Abwechslung vom tristen Corona-Alltag in die Wohnzimmer bringen. Jeden Freitag bietet der Verein einen kostenlosen Onlinekurs für Kinder  - um 17 Uhr -  und für Erwachsene  - um 18 Uhr -  via Zoom an. Der Kurs ist für Jedermann mit oder ohne Vorkenntnisse geeignet und ermöglicht in privater Atmosphäre den Einstieg in diesen interessanten Kampfsport. Jedem bleibt selbst überlassen, ob er alleine oder mit der ganzen Familie, passiv...

Speyer. Die Corona-Pandemie und die damit verbundenen Einschränkungen legen die Aktivitäten von vielen Vereinen lahm. Das Training kann gar nicht oder nur online stattfinden, Seminare, Workshops und Trainingslager müssen abgesagt werden. Die sozialen Kontakte, Pflege von geschlossenen Freundschaften, resultierend aus vielen gemeinsamen Trainingseinheiten und Erlebnisse, für die Vereine Raum und Rahmen zur Verfügung stellen, können momentan nicht stattfinden. So ergeht es derzeit auch der...

Ludwigshafen. Ceven Klatt (37), seit Sommer 2019 Trainer des Zweitligisten Rimpar Wölfe, tritt ab 1.Juli diesen Jahres die Nachfolge von Ben Matschke beim Bundesligisten Eulen Ludwigshafen an. Die Wölfe belegen mit 11:13-Punkten derzeit Platz zehn im 19 Mannschaften starken Zweitliga-Feld. „Ziel mit Rimpar bleibt, wie vor der Saison ausgegeben, ein einstelliger Tabellenplatz“, betont Klatt, dessen ligaunabhängiger Vertrag bei den Eulen Ludwigshafen vom 1. Juli 2021 bis 30. Juni 2023 läuft. Der...

Sport. Nach all den Wochen voller Lebkuchen und Weihnachtsbraten sind sich viele Deutsche einig: Runter vom Sofa und endlich wieder mehr Sport. Was liegt da näher, als einfach die alten Laufschuhe anzuziehen oder das Rennrad aus dem Keller zu holen? Viel mehr braucht es ja nicht. Doch aufgepasst: Gefahrensituationen lauern überall. Gerade jetzt in der dunklen Jahreszeit muss man vorsichtig sein, sonst endet die nächste Trainingseinheit im schlimmsten Falle im Krankenhaus. Mit den Tipps der...

Von Stephanie Walter Bewegung. Das neue Jahr kommt mit großen Schritten näher und mit ihm auch verschiedene gute Vorsätze für ein gesünderes 2021. Vor allem das Thema Bewegung steht hier hoch im Kurs. Das Wochenblatt hat mit Markus Hodyas und Jacqueline Düringer von Exclusive - Medizinisches Fitnesstraining in Landstuhl darüber gesprochen, wie man am besten sportlich ins neue Jahr startet und wie man dauerhaft motiviert bleiben kann. ???: Viele Menschen nehmen sich zum Start in ein neues Jahr...

Rockenhausen. Kampfsportler trainieren nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Das hilft ihnen, sich auch in schwierigen Zeiten zu motivieren, zu fokussieren und fit zu halten. Da alle Sportanlagen und Sportstudios aufgrund des staatlichen Corona-Lockdowns bis auf Weiteres geschlossen bleiben, bietet Großmeister Gerhard Jung für die Mitglieder des Jiu-Jitsu-Karate Rockenhausen e.V. ein regelmäßiges Online-Video-Training an. Dreimal pro Woche treffen sich die Budokas jetzt per...

Bodyweight-Training. Das Training nur mit dem eigenen Körpergewicht ist seit ein paar Jahren wieder im Trend. So einfach die Übungen wirken, so effektiv sind sie. Man steht fest auf dem Boden, die Beine etwas auseinander, so dass die Knie leicht nach außen zeigen, und dann geht man in die Knie bis Ober- und Unterschenkel einen rechten Winkel bilden und wieder zurück in den Stand. Dabei bleiben die Füße komplett auf dem Boden. So einfach die gute alte Kniebeuge ist, so effektiv ist sie....

Haßloch. Es ist schon eine Weile her, als den Vorstand des Leichtathletik Club Haßloch die freudige Nachricht erreichte, dass die Volksbank Kur- und Rheinpfalz die Anschaffung einer Reckanlage, die der Verein auf dem Sportplatz hinter der Realschule Plus geplant hatte, mit dem stattlichen Betrag von 1.000 Euro unterstützen möchte. Wie in allen Bereichen des täglichen Lebens machte die Corona Thematik dem Zeitplan einen kräftigen Strich durch die Rechnung. Die in 2019 gestarteten Planungen...

Karlsruhe. „Qualität gewinnt Spiele“: Zu diesem Schluss kommen Wissenschaftler des Karlsruher Instituts für Technologie (KIT) in ihrer Studie „Erfolgsfaktoren im Fußball: eine Analyse der deutschen Bundesliga“. Als wichtigste Erfolgskriterien identifizieren sie die Vermeidung von Fehlern in der Abwehr und Effizienz bei Torabschlüssen, speziell nach Kontern. Marktwert entscheidet mit Darüber hinaus belegt die Untersuchung empirisch, dass der Marktwert der Startelf signifikant über Sieg und...

Forst. Nach den Sommerferien beginnt das Jugendschach bei den Schachfreunden Forst wieder. Alle Jungen und Mädchen sind willkommen. Der erste Trainingsabend findet am Donnerstag, 17. September, statt. Der Ablauf des Jugendtrainings wird unter den Bedingungen der Corona-Pandemie wstattfinden.Die Jugendtrainer der Schachfreunde Forst, unter Leitung von Karl Dauner, werden in zwei Gruppen gezielt unterrichten. Das Training der Einsteiger-Gruppe wird von 18 bis 18.45 Uhr durchgeführt. Das Training...