Weitere Infos über Germersheim Germersheim am Rhein ist eine verbandsfreie Stadt mit zwei Stadtteilen und zusammen etwa 20.000 Einwohnern. Neben dem Stadtteil Germersheim gehört dazu der sich im Süden anschließende Stadtteil Sondernheim, der am 22. April 1972 eingemeindet wurde. Germersheim ist Kreisstadt des gleichnamigen Landkreises. Die Stadt war vor allem als Militärstadt bedeutsam.

Schon die Römer errichteten vermutlich am Ort des heutigen Germersheims ein befestigtes Soldatenlager namens Vicus Julius zur Sicherung ihrer Grenze. Der 1090 erstmals erwähnte Ort erhielt am 18. August 1276 durch König Rudolf von Habsburg die Stadtrechte verliehen. Im 14. Jahrhundert wurde Germersheim Landvogtei, später Amts- und Oberamtsstadt.

Geschichte einer Garnisonsstadt

In den Jahren 1797 bis 1814 gehörte Germersheim zu Frankreich und war Teil des Département du Mont-Tonnerre. Nach Ende der Napoleonischen Kriege kam Germersheim gemäß den Vereinbarungen des Wiener Kongresses 1815 zu Österreich und 1816 aufgrund eines Staatsvertrags zum Königreich Bayern. Es begannen die Überlegungen, Germersheim zur Festung auszubauen, um weitere Angriffe Frankreichs abzuwehren. Bereits zuvor hatte es im Pfälzischen Erbfolgekrieg von französischer Seite Pläne zum Bau einer Festung gegeben; diese wurden jedoch wieder verworfen, da die Stadt nicht gehalten werden konnte.

Der Bau der Festung begann im Jahre 1834. In die Flure rund um Germersheim wurden viele Kilometer Minengänge gegraben, die man noch heute bei Bauvorhaben finden kann. Die Festung war schon bei ihrer Fertigstellung 1855 veraltet, allerdings behinderte sie von nun an die Stadtentwicklung: Außerhalb der Festungsmauern durften keine Häuser und Fabriken errichtet werden und der Platz innerhalb war stark begrenzt. So entwickelte sich Germersheim zu einer fast reinen Garnisonsstadt.

Nach dem Ersten Weltkrieg wurde die Festung, wie im Versailler Vertrag festgelegt, geschleift. Lediglich kleine Teile der eigentlichen Festungsanlage blieben erhalten. Bis 1930 waren französische Truppen in Germersheim stationiert. Im Zuge der Aufrüstung der Wehrmacht wurde Germersheim 1936 wieder Garnison. Im Zweiten Weltkrieg waren Teile der Strafdivision 999 in Germersheim stationiert.

Nach dem Zweiten Weltkrieg wurden wieder Truppen in Germersheim stationiert, zuerst amerikanische im U.S. Army Depot, später auch wieder deutsche Einheiten der Bundeswehr. In der 1965 erbauten General-Hans-Graf-Sponeck-Kaserne (seit 2015 Südpfalz-Kaserne) waren ausschließlich Luftwaffeneinheiten untergebracht. Heute beherbergt Germersheim die 1. bis 6. Kompanie des Luftwaffenausbildungsbataillons mit dem Ausbildungszentrum zur Grundlagenausbildung der Luftwaffe.

1947 wurde durch Verfügung des Oberkommandos der französischen Besatzungszone eine Staatliche Dolmetscherhochschule gegründet. Schon 1949 wurde die Hochschule als Auslands- und Dolmetscherinstitut in die Universität Mainz eingegliedert; seit 2009 ist sie als Fachbereich Translations-, Sprach- und Kulturwissenschaft (FTSK) Fachbereich 6 der Universität Mainz.

Sehenswertes Germersheim

Noch heute kann man Teile der alten Festung Germersheim besichtigen, wie etwa den Festungspark „Fronte Lamotte“, das Weißenburger Tor, das Ludwigstor, das Zeughaus, die Fronte Beckers mit dem Kultur- und Jugendzentrum Hufeisen sowie dem Skulpturenweg, das Arrestgebäude und die Seysselkaserne, wo heute der Fachbereich Translations-, Sprach- und Kulturwissenschaft der Johannes Gutenberg-Universität Mainz untergebracht ist.

Das Deutsche Straßenmuseum ist das einzige Museum in Deutschland, das sich umfassend mit dem Thema Straße beschäftigt. Auf einer Ausstellungsfläche von etwa 5.000 Quadratmetern zeigt es im ehemaligen Zeughaus der Festung Germersheim Exponate von der Frühzeit bis zur Gegenwart des Straßen- und speziell auch des Brückenbaus.

Das Stadt- und Festungsmuseum Germersheim dokumentiert vor allem die Geschichte der Stadt Germersheim, aber auch die ehemalige Festung und Garnison. Neben der Geschichte des Militärs in Germersheim werden auch zivile Aktivitäten der Vergangenheit abgebildet, wie etwa die Ziegelindustrie, Rheinfischerei, Tabakverarbeitung, Schnapsbrennen, Schuhmacherei, Druckerei und Buchbinden sowie die Emailschilder-Fabrikation.

Das Stadthaus ist eines der ältesten noch bestehenden Gebäude der Stadt. Es wurde 1740 als Ersatz für das 1674 zerstörte Verwaltungsgebäude des Oberamtes Germersheim errichtet. 1972 wurde es zum Sitz der Stadtverwaltung.

Regelmäßig findet im April in Germersheim Deutschlands größte Spezialradmesse, die Spezi, statt. Zu Pfingsten wird ein Pfingstmarkt auf dem Messplatz aufgebaut. In ungeraden Jahren lädt Germersheim zum Festungsfest. Im Juni und Juli findet der Germersheimer Kultursommer mit Open-Air Veranstaltungen im Hufeisen statt. Und am ersten Wochenende im September treffen sich die Germersheimer mit ihren Gästen auf dem Marktplatz zum Straßenfest.


Turnerschaft Germersheim

Beiträge zum Thema Turnerschaft Germersheim

Sport
Kindersportschule und Eltern-Kind-Turnen | Foto: Karsten Illing
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Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Nach fünf Jahren endlich wieder „Tag der Turnerschaft“

Am Sonntag, 10. November 2024, veranstaltete die Turnerschaft 1863 Germersheim e.V. seit 2019 wieder einen „Tag der Turnerschaft“ in der Sporthalle der Geschwister-Scholl-Realschule Plus. Alle Abteilungen konnten an diesem Tag ihr sportliches Angebot vorstellen. Die Kinder freuten sich, das Erlernte den Eltern und Verwandten zeigen zu dürfen. Die jüngsten Mitglieder der Turnerschaft hatten zuerst ihren großen Auftritt: verschiedene Stationen wurden von den 3-6-jährigen Kindern der...

Sport
Alle Germersheimer Springer und Kampfrichter  | Foto: Fabienne Metzger

Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Germersheimer Rope Skipper erfolgreich bei Gaumeisterschaften 2024

Am 21. September fanden die diesjährigen Gaumeisterschaften im Rope Skipping in Germersheim statt. An den Start gingen insgesamt 69 Springer aus 3 Vereinen, davon waren 52 Springer von der Turnerschaft 1863 Germersheim. Eröffnet wurde der Wettkampf durch die Vorsitzende der Speyergaus, Ruth-Eva Fleischmann, sowie Dominik Betsch, der den Vorstand der Turnerschaft repräsentierte. Im E4 Wettkampf, in welchem neben den Schnelligkeitsdisziplinen eine vorgeschriebene Choreographie (Compulsory)...

Sport
Foto: Karsten Illing
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Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Drittes Trainingswochenende der Rope Skipper

Mit 40 Skippern startete am Samstag, 14. September, das dritte Trainingswochenende der Abteilung Rope Skipping in der Sporthalle der Geschwister-Scholl-Schule. Als Betreuer reisten Anna Uhl, Julia Linder, Moritz Kumpf, Adelina Krieger und Maria Erb an. Der Morgen begann mit Aufwärmspielen und jeder Menge Spaß. Voller Energie stürzten sich die Springer in die Trainingssessions und lernten viele neue Sprünge im Einzelseil, Wheel und Double Dutch. Ein großes Highlight war für viele das Turnen auf...

Sport
hintere Reihe vlnr: Emilia Messerschmidt, Lea Golik, Juli Ehmer, Liv Grete Schupp, Lasse Trauth, Petra Golik, Emely Prel, Lea-Sophie Rau und Julia Linder   ---   mittlere Reihe vlnr: Linda Orschel, Christina Khramtsov, Milena Riester, Fabienne Metzger, Mira Beck und Mia Knebel   ---   vordere Reihe vlnr: Diana Brauer, Sarah Höfers, Chiara Huber, Stefanie Nering, Bianca Illing, Lilly Theresa Ehmer und Simone Illing | Foto: Karsten Illing
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Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Sparkling Skippers bei TuJu-Stars in Berlin

Nachdem sich die Sparkling Skippers letztes Jahr im November bei It’s Showtime, einem Showwettkampf des PTBs, mit ihrer Vorführung zum Bundesfinale der Turnjugend weiterqualifiziert hatten, war es vergangenes Wochenende endlich soweit. Die Reise begann für die 20 Springer und 2 Betreuer zwischen 10 und 27 Jahren am Freitagmorgen am Karlsruher Bahnhof. Nach 5 Stunden Zugfahrt ging es in Berlin direkt zur ersten Stellprobe in der Halle. Den Abend ließ die Gruppe mit einem Besuch des...

Sport
v.l.n.r: Cornelia Heinrich, Susanne Grabau und Helene Heinrich | Foto: Ralf Grabau

Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Erfolge der Tri-Kids bei Deutscher und Rheinland-Pfalz-Meisterschaft sowie am Hardtsee

Bei der Deutschen Meisterschaft im Sprinttriathlon waren drei Triathletinnen der Turnerschaft Germersheim am Start. Nach 750 m schwimmen im Hemsbacher Wiesensee, 20 km Radfahren bis nach Viernheim und 5 km laufen belegte Trainerin Susanne Grabau den sechsten Platz in der Altersklasse W55 in 1:18 Stunden. Es fehlten nur ca. 2 Minuten zu einem Platz auf dem Treppchen. Cornelia Heinrich belegte in der gleichen Altersklasse den 7. Platz in 1:32 Stunden. Helene Heinrich konnte bei den Juniorinnen in...

Sport
Neue Kurse der Turnerschaft 1863 Germersheim beginnen nach den Sommerferien | Foto: Helga Illing

Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Neue Kurse nach den Sommerferien

Nach den Sommerferien starten neue Kurse bei der Turnerschaft. Zu allen Kursen ist eine vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich. Herzsport (mit ärztlicher Verordnung) Beginn: Montag, 5. August Uhrzeit: 19.00 – 20.30 Uhr Ort: Sporthalle der Eduard-Orth-Grundschule (neben der Stadthalle) Kursleitung: Helene Adam Yoga 1 (Kurs 7) Beginn: Dienstag, 27. August 2024 Uhrzeit: 17.55 – 19.10 Uhr Ort: Gymnastikhalle des Gymnasiums Kursleitung: Ute Müller Kursdauer: 10 Einheiten. Yoga 2 (Kurs 8) Beginn:...

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vlnr: Cornelia Heinrich, Susanne Grabau und Helene Heinrich | Foto: Ralf Grabau

Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Erfolge bei Rheinland-Pfalz-Meisterschaft

Bei der Rheinland-Pfalz-Meisterschaft im Sprinttriathlon waren drei Triathletinnen der Turnerschaft 1863 Germersheim e.V. erfolgreich. Nach 750 m schwimmen im Neustadter Stadionbad, 20 km Radfahren quer durch die Weinberge bis nach Mußbach und 5 km laufen belegte Trainerin Susanne Grabau den ersten Platz in der Altersklasse W55 und verteidigte damit ihren Rheinland-Pfalz-Meister-Titel in 1:24:35 Stunden. Cornelia Heinrich belegte in der gleichen Altersklasse den 3. Platz in 1:40:58 Stunden....

Sport
Bouleturnier 2024 | Foto: Familie Johannes

Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Bouleturnier 2024

Beim diesjährigen Bouleturnier der Turnerschaft 1863 Germersheim e.V. am 8. Juni nahmen 20 sportbegeisterte Spielerinnen und Spieler teil, darunter auch unsere langjährigen Freunde aus Römerberg/Berghausen. Zum ersten Mal nahm auch ein Boulespieler aus Heidelberg teil. Am Start waren 10 Mannschaften. Nach interessanten und aufregenden Spielen wurden die Sieger ermittelt. Die ersten drei Plätzen gingen diesmal alle an die Turnerschaft: den 1. Platz belegte das Paar Birgit und Siegfried Johannes,...

Sport
Hintere Reihe vlnr: Bianca Illing, Petra Golik, Lilly Ehmer, Linda Orschel, Amelie Sommer, Christina Khramtsov, Mira Beck, Emely Prel, Lasse Trauth, Sarah Höfers, Milena Riester, Liv Grete Schupp, Stefanie Nering, Diana Brauer, Emilia Messerschmidt --- Vordere Reihe vlnr: Mia Knebel, Simone Illing, Fabienne Metzger, Lea-Sophie Rau, Lea Golik | Foto: Katharina Rollbühler
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Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Sparkling Skippers beim Spargelcup in Beelitz

Am Wochenende vom 8. und 9. Juni fuhren 19 Springer*innen der Turnerschaft 1863 Germersheim e.V. nach Beelitz bei Berlin, um dort am diesjährigen Spargelcup teilzunehmen. An dem Wettkampf konnten alle Einzel- und Teamdisziplinen gesprungen werden, dabei wurde jede Disziplin einzeln bewertet und geehrt. Die weite Reise hat sich sehr gelohnt, da sich die Gruppe über 24 Goldmedaillen, 20 Silbermedaillen und 14 Bronzemedaillen freuen durfte und außerdem als Gemeinschaft noch enger zusammengewachsen...

Sport
Übungsleiter/innen für Aqua-Kurse gesucht! | Foto: Karsten Illing

Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Gesucht: Übungsleiter/innen für Aqua-Kurse

Die Turnerschaft sucht aktuell für ihre Aqua-Kurse Übungsleiter/innen. Voraussichtlicher Beginn der Kurse ist nach den Sommerferien im September 2024 im Lehrschwimmbecken der Stadthalle in Germersheim. Voraussetzungen: - gültiger Rettungsschwimmer - 1. Hilfe Kurs Sind diese Bescheinigungen nicht vorhanden, unterstützt der Verein die Teilnahme. Bewerbungen bitte per Mail an die Geschäftsstelle unter geschaeftsstelle@turnerschaft-germersheim.de oder per Telefon unter 07274-4995 zu den üblichen...

Sport
Deutscher Meister im Double Dutch (vlnr): Bianca Illing, Mark Maurer und Simone Illing | Foto: Jens Höfers
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Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Auf nach Ungarn!

Die ersten 10 Germersheimer Springer fuhren bereits freitags fast 4 Stunden nach Göttingen: Fabienne Metzger, Bianca und Simone Illing saßen abends beim Demo-Cup im Kampfgericht, samstags starteten schon um 10 Uhr die Deutschen Teammeisterschaften. Die jüngsten Germersheimer, Alexandra Florinski und Stefanie Nering, gingen nur in der Single Rope Pair Freestyle an den Start. Hier konnten sie glänzen und sich mit dem Vizemeistertitel das Startrecht in dieser Disziplin bei der...

Sport
vlnr: Alexander und Helene Heinrich | Foto: Cornelia Heinrich
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Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Erster Marathon absolviert!

Helene Heinrich von den Trikids Turnerschaft Germersheim hat ihren ersten Marathonlauf absolviert. Die 18-Jährige lief die 42,195 km gemeinsam mit ihrem Vater Alexander beim anspruchsvollen und mit einigen Höhenmetern gespickten Weinstraßen-Marathon. In einer Zeit von 4:44:23 Stunden erzielte sie sogar den ersten Platz in ihrer Altersklasse U20 – herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung!

Sport
vlnr: Lana Ruhnau, Mia Vogt und Greta Kuhn | Foto: Jochen Kainz

Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Leichtathletik Germersheim international unterwegs

Am 24.02.2024 fand ein Vergleichskampf in Luxemburg statt. Es kämpfte das Team Pfalz gegen Province de Luxembourg, Luxemburg, das Saarland, MTG Mannheim, LG Rhein-Wied und vier französische Departments. Von uns am Start waren Mia Vogt, Greta Kuhn und Lana Ruhnau. Lana Ruhnau (U16) rannte über 60m Hürden in neuer Bestzeit (9,58sec) auf einen tollen 6. Platz, über 60m wurde sie 18. Greta Kuhn (U14) holte sich im Weitsprung den 2. Platz, im 60m Sprint wurde sie 15. Mia Vogt (U14) belegte im...

Sport
Teilnehmer an der Deutschen Einzelmeisterschaft: Hintere Reihe vlnr: Mark Maurer, Milena Riester, Christina Khramtsov, Emilia Messerschmidt, Diana Brauer, Lasse Trauth, Mira Beck, Liv Grete Schupp und Ronja Höfers --- Vordere Reihe vlnr: Sarah Höfers, Stefanie Nering, Alexandra Florinski, Lilly Theresa Ehmer, Linda Orschel, Simone Illing, Fabienne Metzger und Bianca Illing | Foto: Karsten Illing

Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Zwei Qualifikationen für Ungarn

Am 16. und 17. März fanden in Dettingen die Deutschen Einzelmeisterschaften sowie das Bundesfinale im Rope Skipping statt: 17 Springer und Springerinnen der Turnerschaft 1863 Germersheim nahmen teil. Mit einem Teilnehmerrekord von insgesamt 177 Springern wurde am Samstag mit den Deutschen Meisterschaften gestartet, der lange Wettkampftag endete dann auch erst nach dem Double Under (DU) - Cup mit der Siegerehrung um 20.00 Uhr. Sonntags folgte dann das Bundesfinale und der Triple Under (TU) -...

Sport
Meditation Symbolbild | Foto: Somkiat/stock.adobe.com

Neuer Kurs bei der Turnerschaft Germersheim Entspannung im Sitzen

Germersheim. „Gibt es einen Weg, sich selbst jederzeit innerlich zur Ruhe zu bringen und entspannen zu können?“ Ja, den gibt es! Der ausgebildete Entspannungspädagoge Thomas Naumann hilft dabei, genau dies zu erreichen. Es gibt einige sehr effektive und bewährte Entspannungstechniken, die, wenn sie richtig und regelmäßig praktiziert werden, dafür geeignet sind. Dazu zählen das autogene Training, die progressive Muskelentspannung sowie weitere Entspannungs-, Atem- und Bewusstheitsübungen. Die...

Sport
hintere Reihe vlnr: Mark Maurer, Mira Beck, Sarah Höfers, Ronja Höfers, Milena Riester, Chiara Huber, Lasse Trauth, Bianca Illing und Fabienne Metzger   ---   mittlere Reihe vlnr: Simone Illing, Emilia Messerschmidt, Christina Khramtsov, Amelie Sommer, Diana Brauer, Alexandra Florinski, Linda Orschel und Liv Grete Schupp   ---   vordere Reihe vlnr: Stefanie Nering, Lea Golik, Lea-Sophie Rau, Emely Prel, Petra Golik und Mia Knebel | Foto: Karsten Illing

Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Pfälzer Teammeisterschaften 2024!

Hallenöffnung in Waldmohr: 8.00 Uhr. Und das an einem Sonntag! Die Rope Skipper der Turnerschaft 1863 Germersheim und die dazugehörigen Eltern mussten also früh aufstehen und sich auf den Weg nach Waldmohr machen. Dort wollten innerhalb einer Stunde alle Haare der Mädels eingeflochten werden, die Kampfrichter sollten zur Kampfrichterbesprechung und vor dem Wettkampfstart mussten sich alle noch richtig aufwärmen. Ab 9.00 Uhr ging es dann in der Waldmohrer Rothenfeld-Sporthalle heiß her. Die...

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vlnr: Lana Ruhnau, Mia Vogt und Greta Kuhn | Foto: Jochen Kainz

Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Germersheimer Nachwuchstalente stark in Mannheim

Am Sonntag, 11. Februar 2024, fand in Mannheim ein stark besetztes Hallensportfest für die Altersklassen U16 und U14 statt. Für Germersheim am Start waren Lana Ruhnau, Mia Vogt und Greta Kuhn. Es war der Tag der Mia Vogt (W13). Ihr gelangen sowohl im Weitsprung (4,69m, 3. Platz) als auch im 60m Sprint (8,73sec, 5. Platz) starke neue Bestleistungen. Damit schiebt sie sich in der Pfälzer Bestenliste im Weitsprung auf Rang 2 und im Sprint auf Rang 5. Greta Kuhn (W13) gewann mit 4,79m den...

Sport
hintere Reihe vlnr: Bianca Illing, Christina Khramtsov, Diana Brauer, Emilia Messerschmidt, Jessica Grünwald, Simone Illing und Fabienne Metzger   ---   vordere Reihe vlnr: Alexandra Florinski, Petra Golik, Emely Prel, Stefanie Nering und Lilly Ehmer | Foto: Karsten Illing

Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Rope Skipper der Turnerschaft auf Meisterehrung des PTB

Am Sonntag, 3. März 2024, fand im Haus des Gastes in Dahn die Meisterehrung des Pfälzer Turnerbundes statt. Geehrt wurden alle Pfälzer Sportler, die im Wettkampfjahr 2023 auf Deutschen Meisterschaften Rang 6 oder besser, auf internationalen Wettkämpfen Rang 10 oder besser erreichten. Von der Turnerschaft 1863 Germersheim waren 17 Springer und Springerinnen zur Ehrung nach Dahn eingeladen, sie alle konnten im letzten Jahr tolle Erfolge erzielen. Geehrt wurden: Lilly Ehmer, Stefanie Nering, Emely...

Sport
vlnr: Fabienne Metzger, Sarah Höfers und Ronja Höfers | Foto: Jens Höfers
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Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Rope Skipper bei Meisterehrung des Landessportbundes 2024

Rope Skipper zu Gast in Ingelheim bei der Meisterehrung des Landessportbundes Am Freitag, den 23.02.2024, fand die 60. Meisterehrung des Landessportbundes Rheinland-Pfalz in der kING Kultur- und Kongresshalle Ingelheim statt. In drei Ehrungsblöcken zeichnete der LSB 141 anwesende Sportler*innen aus rheinland-pfälzischen Vereinen mit goldenen Nadeln und Plaketten aus, die im Jahr 2023 einen Titel bei Deutschen Meisterschaften oder Medaillen auf Europa- oder Weltmeisterschaften gewonnen hatten....

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hintere Reihe vlnr: Lasse Trauth, Milena Riester, Diana Brauer, Christina Khramtsov, Stefanie Nering, Chiara Huber, Jessica Grünwald und Mira Beck   -   mittlere Reihe vlnr: Bianca Illing, Fabienne Metzger, Alexandra Florinski, Petra Golik, Emely Prel, Liv Grete Schupp, Simone Illing und Mark Maurer   -   vordere Reihe vlnr: Lea-Sophie Rau, Lea Golik, Lilly Ehmer, Linda Orschel, Mia Knebel und Emilia Messerschmidt | Foto: Karsten Illing
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Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Pfälzer Einzelmeisterschaften im Rope Skipping

Am Sonntag, 18. Februar, fand in Germersheim die diesjährige Einzel-Pfalzmeisterschaft im Rope Skipping statt. Erneut war die Turnerschaft 1863 Germersheim der ausrichtende Verein, was so einiges an Vorplanung und Arbeit für die Abteilung Rope Skipping und hier vor allem für Abteilungleiterin Simone Illing mit sich brachte. Viele Helfer und ein toller, erfolgreicher Wettkampftag mit zufriedenen Gästen wogen aber alle Mühen wieder auf. Vom Pfälzer Turnerbund kamen Andre und Marina Zimmer, die...

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Constantin Reiß und Sevetlana Da Silva | Foto: Jochen Kainz

Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Germersheimer Leichtathleten auf dem Höhepunkt Top Fit

Am vergangenen Wochenende fanden in München die Süddeutschen Meisterschaften der Aktiven und U18 statt. Mit drei Athleten vertraten wir die Turnerschaft Germersheim. Disziplin und konsequentes Training zeigen, dass unsere Athleten am Saison Höhepunkt in Topform sind. Sevetlana zog über 60m in der WU18 mit einer starken neuen Bestzeit von 8,02sec als Achte ins Halbfinale. Im Halbfinale bestätigte sie ihre tolle Form mit schnellen 8,05sec. Es fehlten lediglich 0,04sec zum Finale, was am Ende den...

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Yoga Symbolbild | Foto: Pixel-Shot/stock.adobe.com

Neuer Kurs bei der Turnerschaft Germersheim: Entspannungstechniken

Germersheim. „Gibt es einen Weg, sich selbst jederzeit innerlich zur Ruhe zu bringen und entspannen zu können?“ Ja, es gibt diesen Weg! Der ausgebildete Entspannungspädagoge Thomas Naumann hilft dabei, genau dies zu erreichen. Es gibt einige sehr effektive und bewährte Entspannungstechniken, die, wenn sie richtig und regelmäßig praktiziert werden, dafür geeignet sind. Dazu zählen das autogene Training, die progressive Muskelentspannung sowie weitere Entspannungs-, Atem- und Bewusstheitsübungen....

Sport
Lana Ruhnau | Foto: Jochen Kainz

Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Lana Ruhnau ist Zweitschnellste in Rheinland-Pfalz

Nachdem Lana Ruhnau sich vergangenes Wochenende auf den Pfalzmeisterschaften überraschend den Vizetitel über 60m gesichert hat, startete sie am Sonntag, 21. Januar, auf ihren ersten Rheinland-Pfalz Meisterschaften überhaupt. Gemessen an ihren Vorleistungen bewies sie als eine der Medaillen Favoriten eindrucksvoll, in was für einer grandiosen Form sie sich aktuell befindet und dass sie endgültig in der Sprint-Spitze von Rheinland-Pfalz angekommen ist. Lana gewann völlig überlegen in 8,42sec den...

Sport
Sevetlana da Silva | Foto: Jochen Kainz

Turnerschaft 1863 Germersheim e.V.
Da Silva und Reiß holen Edelmetall

Am 20. Januar 2024 fanden die Rheinland-Pfalz Meisterschaften der Aktiven und U18 in Ludwigshafen statt. Nach der schnellsten Vorlaufzeit sichert sich Sevetlana im Finale souverän mit starken 8,09sec den Rheinland-Pfalz Meistertitel in der weiblichen Jugend U18. Auch Constantin Reiß bewies eine tolle Form. Er schaffte einen bemerkenswerten Bronze Rang über 200m mit 23,88sec, eine neue Bestleistung! Über 60m wird er, ebenfalls in neuer Bestzeit, Achter und knackte in starken 7,61sec die...

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