Laufsportgemeinschaft Weiher
Neue Laufkurse in Ubstadt-Weiher
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Eine Möglichkeit, fit in den Frühling zu starten bietet die Laufsportgemeinschaft (LSG) Weiher ab Dienstag, 17. März. Egal ob Laufanfänger und Ungeübte oder sportliche Anfänger und Wiedereinsteiger – in zwei parallel stattfindenden Kursen führen ausgebildete Lauftherapeuten und erfahrene Läufer der LSG Schritt für Schritt an die Bewegungsziele heran. Am Dienstag, 17. März um 19 Uhr in der Gaststätte „Adria“ am Sportplatz des FC Weiher gibt es erste Basisinfos über das Angebot der LSG, Laufschuhberatung inklusive. Los geht’s dann am Sonntag, 22. März um 10 Uhr beim Grillplatz in Weiher. Es erfolgt ein gezieltes Aufbautraining mit zwei bis drei Einheiten pro Woche sowie einer langsamen, kontrollierten Steigerung des Laufpensums. Ziel ist die Teilnahme am Bruchsaler Hoffnungslauf am 9. Mai als gemeinsamer Abschluss. Die Kursgebühr beträgt für Nichtmitglieder ab 18 Jahren 40 Euro, Jugendliche und Mitglieder der LSG Weiher laufen kostenlos. Weitere Infos gibt es auf der Facebook-Seite der Laufsportgemeinschaft (lsgweiher) und bei Klaus Bensching 01 51 (26 99 36 09) oder Email: laufkurs@lsg-weiher.de
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Autor:Petra Steinmann-Plücker aus Ubstadt-Weiher |
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