29. November 2019, 17:23 Uhr
366× gelesen

Sportkurs des HBG Bruchsal zur Leistungsdiagnostik am KIT
Wenn Schüler bluten müssen

Leser-Community

Eingestellt von: Heisenberg-Gymnasium Bruchsal

aus Wochenblatt Bruchsal

hochgeladen von Heisenberg-Gymnasium Bruchsal

Bruchsal (Clara Schneider). Ende November durfte der Sport-Leistungskurs des Heisenberg-Gymnasiums Bruchsal (HBG) mit Lehrer Daniel Birmele am KIT einen Laktattest durchführen. Nachdem wir nachmittags nach Karlsruhe gefahren sind, wurden wir kurz darauf von der Expertin in das Labor geführt, wo es eine kurze Einführung gab. Uns wurde erklärt, welche Faktoren auf unsere sportliche Leistung wirken, wie wir Energie gewinnen, was Laktat ist und natürlich wie der Test ablaufen wird. Nachdem sich unser Läufer (Moritz) fertiggemacht und persönliche Risikofragen zum Laktattest beantwortet hatte, konnte der Test gestartet werden. Da das Laktat im Blut gemessen wird, muss dem Läufer immer wieder Blut abgenommen werden. Moritz musste in Zeitabständen von drei Minuten laufen, dazwischen gab es kurze Pausen, um das Blut abzunehmen. Nach einem Intervall wurde die Geschwindigkeit immer um zwei km/h erhört. Er startete bei sechs km/h und endete bei 16 km/h. Während Moritz gelaufen ist, konnten die anderen seinen Puls beobachten und sehen, wie ihm Blut abgenommen wurde. Für Moritz war es natürlich sehr anstrengend, aber eine gute Erfahrung. Durch den Laktattest kann man sein Training nun genauer anpassen, um einen besseren Trainingsfortschritt zu erreichen. Im Nachhinein haben wir uns noch die Laktat- und Pulswerte von Moritz in einem Diagramm angesehen und analysiert. Zuletzt wurden uns noch Diagramme von verschiedenen Sportlerinnen und Sportlern unterschiedlicher Sportarten gezeigt, die wir erraten und miteinander vergleichen konnten. Schließlich bedankten und verabschiedeten wir uns noch bei der Expertin. Rückblickend kann man sagen, dass der Laktattest eine gute Erfahrung für den ganzen Kurs war, um die Theorie in die Praxis umzusetzen.

Gefällt 0 mal0

Autor:

Heisenberg-Gymnasium Bruchsal aus Wochenblatt Bruchsal

Kommentare

Ausgehen & GenießenAnzeige

Karlsruhe Aktivitäten: Auch im Advent bietet die MS Karlsruhe beliebte Ausflüge an. | Foto: Thomas Adorff

Karlsruhe Aktivitäten: Erlebnisse mit dem Rheinschiff

Leinen los und mit der MS Karlsruhe Sehenswürdigkeiten entdecken. Aktivitäten und Erlebnisse locken auch im Herbst und Winter. Karlsruhe Aktivitäten. Die Tage werden am Ende des Sommers immer kürzer, die Temperaturen draußen kühler. Die reizvolle Stimmung an Bord der MS Karlsruhe bleibt einzigartig. Oben auf dem Deck den zunehmend frischeren Fahrtwind zu spüren und in der Dunkelheit das Spiel der Lichter in den vorbeigleitenden Dörfer und Städte auf der badischen, pfälzischen oder elsässischen...

KVVH GmbH
Unternehmen

Wirtschaft & HandelAnzeige

Digitale PR Karlsruhe: Bruno Williams berät seine Kunden rund um Online-PR, Social Media Ads und Display Ads im Content-Umfeld der Wochenzeitung WOCHENBLATT mit wochenblatt-reporter.de und der Tageszeitung DIE RHEINPFALZ mit rheinpfalz.de. | Foto: Bruno Williams

Digitale PR Karlsruhe: Mit Mediawerk Südwest in die Zeitung

Karlsruhe: Digitale PR über Gaststätten und Geschäfte wird in der Google-Suche schnell gefunden und erscheint im Umfeld der Zeitung. Ansprechpartner für erfolgreiche digitale Media-Lösungen in Karlsruhe ist Digital Sales Manager Bruno Williams. Er berät seine Kunden rund um Online-PR, Social Media Ads und Display Ads im Content-Umfeld der Wochenzeitung WOCHENBLATT mit ihrem Online-Portal wochenblatt-reporter.de und der Tageszeitung DIE RHEINPFALZ mit ihrem Online-Portal rheinpfalz.de. Events...