Kursangebote der Kreisvolkshochschule: Programm zum Semesterstart
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Bad Dürkheim. Im September läuft das neue Semester an der Kreisvolkshochschule Bad Dürkheim mit einem neuen Programm an.
Stressbewältigung
Der Kurs vermittelt, sich in belastenden Situationen effektiv entspannen zu können und durch Selbstsuggestion sowie Muskelrelaxion einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen. Dazu werden die Themen Stress im Alltag, Umgang mit Zeit und gesunder Schlaf angesprochen.
Sturzprophylaxe
Stürze bei Menschen fortgeschrittenen Alters sind meist mit unangenehmen Folgen verbunden. Ziel ist die Vermeidung von Stürzen. Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Reaktionsvermögen werden geschult.
Autogenes Training
Vielen Anspannungen des Lebens kann man nur standhalten, wenn man die Fähigkeit besitzt, sich immer wieder wirklich zu entspannen. Autogenes Training ist leicht erlernbar. Erlernt werden die sechs Grundübungen.
Gesetzliche Betreuung
Die grundlegenden Aspekte einer rechtlichen Betreuung werden dargestellt: ein Überblick über die gängigsten Sozialleistungen und Möglichkeiten der ambulanten, stationären, teilstationären Versorgung, Einwilligung in Heilbehandlungen, insbesondere hinsichtlich der Tragweite von Patientenverfügungen. Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Das Programm der KVHS umfasst zudem Kurse zu Lernstrategien, etwa zum Vokabellernen und Sprachen lernen, Kurse zum naturfördernden, effizienten, klimagerechten Hobby-Gärtnern sowie Sprachkurse. Ferner bietet das Programm einen Medienkompetenzkurs über die Gefahren im Netz wie Fake News-Plattformen und Social Media, Musikkurse, Literaturkurse sowie einen Kurs über Diversität. jg/ps
Weitere Informationen:
Anmeldung und Informationen zum Kursprogramm bei der KVHS Bad Dürkheim unter der Telefonnummer 06322 9612403 oder auf www.KVHS-duew.de.
Autor:Julia Glöckner aus Ludwigshafen |
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