Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Kochkurs nur für Männer - in Bellheim | Foto: be free/Stock.adobe.com

Kochkurs in Bellheim
Männer an den Herd

Bellheim. In Zusammenarbeit mit der Kochschule 1A  bietet der Katholische Arbeiterverein Bellheim am Montag, 6. Februar, einen Kochkurs für Männer an. Es werden interessante Rezepte nachgekocht. Der Kurs findet in den Räumen der Kochschule (Hauptstraße 89) unter fachkundiger Leitung  statt und beginnt um 18 Uhr. Der Kurs ist auch für Anfänger und Neueinsteiger geeignet. Anmeldung und Info unter 07272 1820

Autismus
Online-Vortrag

Herr Stephan Riedl (EUTB-Berater und Betroffener vom Asperger-Autismus) wird diesen Online-Vortrag halten. Herr Riedl wird u.a. erläutern, was Autismus ist, wie komme ich an eine Diagnose und welche Hilfen gibt es für den Alltag. Auch ist ein Austausch untereinander eingeplant. Der Vortrag wird am 8.2.2023 um 18 Uhr stattfinden. Anmeldung bitte an die EUTB Rheinhessen an ursula.buesch@rmi-ev.de oder 06731 / 47097 11, -10

Pflege Symbolbild | Foto: Africa Studio/stock.adobe.com

Neues Betreuungsrecht 2023
Kostenlose Infoveranstaltungen im Kreis Germersheim

Landkreis Germersheim. Die Betreuungsvereine (AWO Betreuungsverein, Betreuungsverein der Lebenshilfe und SKFM Germersheim) und die Betreuungsbehörde im Landkreis Germersheim laden zu zwei kostenfreien Infoveranstaltungen zu den Neuerungen im Betreuungsrecht ein. Die erste Veranstaltung findet am Montag, 6. Februar, um 19 Uhr in Germersheim in der Kreisaula Germersheim, Eingang Ritter-von-Schmauß-Str. statt, die zweite am Montag, 27. Februar, um 19 Uhr in Wörth, im Kleinen Saal der Festhalle, ...

Gedanken zum Weltkuscheltag
Aus der Perspektive eines Autisten

Am 21. Januar ist Weltknuddeltag. Die Idee für diesen Tag kommt von Adam Olis und Kevin Zaborney, dem ‘Ambassador for Hugs’ (Botschafter der Umarmungen). Sie riefen ihn 1986 ins Leben, weil der 21. Januar zwischen Weihnachten (umgangssprachlich Fest der Liebe) und dem Valentinstag (Fest der Liebenden) liegt. Die Zeit dazwischen erschien den beiden recht trostlos, sodass sich dieses Datum einfach nur anbot. Der Tag soll dazu dienen, Gefühle zu zeigen und die Zuneigung auszudrücken. Dazu kommen...

Das KFZ Kennzeichen RA gehört zum Kreis Rastatt in Baden-Württemberg | Foto: onlinestreet.de
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Kennzeichen RA - wofür steht das Nummernschild?

RA Kennzeichen. Wenn man mit dem Auto unterwegs ist, sieht man immer wieder Fahrzeuge mit unbekannten Kfz-Kennzeichen. Es gibt allein in Deutschland heute über 700 Buchstabenkombinationen auf Autokennzeichen, die für eine bestimmte Stadt oder einen bestimmten Landkreis stehen. Dazu gibt es noch Bundes-, Landes- und Diplomatenkennzeichen. Offiziell spricht man dabei von Unterscheidungszeichen. Für was aber steht nun das Nummernschild mit dem Kennzeichen RA? Autokennzeichen für den Landkreis...

Vorwahl 0042: Gehört diese Nummer auch zu betrügerischen Maschen? Was tun wenn diese ständig anrufen oder man doch schon mit dem gegenüber telefoniert hat ?  | Foto: Lea Franziska Römer
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Vorwahl 0042: Betrugsanrufe - Welches Land steckt hinter den vermeintlichen Anrufen?

Vorwahl 0042. Vermutlich so ziemlich jeder hatte schon mal solch einen Fall. Das Telefon oder Handy klingelt und eine unbekannte Nummer mit internationaler Vorwahl wird angezeigt. Sofort kommen einige Fragen auf. Wer ruft an, aus welchem Grund? Aus welchem Land stammt die unbekannte Nummer und woher hat der Gegenüber die Telefonnummer überhaupt. Soll ich zurückrufen? Überlegungen, ob man jemanden mit so einer Rufnummer kennt, verwirft man oft direkt. Aber wurde etwas im Internet bestellt, gibt...

Vorwahl 0046:Das Telefon klingelt und die Telefonvorwahl von Schweden erscheint auf dem Display? Muss ich abnehmen, oder doch ignorieren? Vielleicht hat es ja etwas mit dem Stockholm Tripp dieses Jahr zutun. Man weiß es nicht. | Foto: Prostock-studio/stock.adobe.com
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Vorwahl 0046 - Betrugsversuche: Aus welchem vermeintlichen Land stammen die Anrufe?

Vorwahl 0046. Vermutlich jeder kennt einen solchen Anruf: Das Telefon oder Handy klingelt und eine unbekannte Rufnummer mit internationaler Vorwahl erscheint auf dem Display. Doch wer steckt hinter dem unbekannten Anruf, was möchte er und wie kommt der Unbekannte an die private Nummer? Erhält man unerwartete Anrufe mit internationaler Vorwahl, wirft dies viele Fragen auf: Überlegungen, ob man jemand aus dem Anrufer-Bereich kennt, es vielleicht etwas mit dem zukünftigen Tripp in die nächste...

Gesundheit | Foto: missty/stock.adobe.com

Vortrag in Germersheim
body positivity - Wohlfühlen im eigenen Körper

Germersheim. Am Dienstag, 31. Januar, findet von 20 bis 21.30 Uhr, bei der Kreisvolkshochschule Germersheim in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße, Außentreppe Kreisaula, Seminarraum Aula, der Vortrag „Wohlfühlen im eigenen Körper“ statt. In diesem Impulsvortrag spricht die Referentin Vanessa Wilhelm über eigene Erlebnisse, den langen Kampf gegen den eigenen Körper und den Weg zur Zufriedenheit.  Weitere Infos und Anmeldung bei der Geschäftsstelle der Kreisvolkshochschule Germersheim (kvhs),...

Jobs & Karriere | Foto: deagreez/stock.adobe.com

Job-Café der Jugendberufshilfe Germersheim
Unterstützung bei Bewerbungen

Germersheim/Kreis. Am Donnerstag, 25. Januar, von 14 bis 18 Uhr, findet das erste Job-Café der Jugendberufshilfe in diesem Jahr statt. Die Jugendberufshilfe im Landkreis Germersheim bietet beim Job-Café in den Räumen der Schulsozialarbeit in der Berufsbildenden Schule Germersheim allen interessierten Jugendlichen Information und Unterstützung bei allen Fragen rund um Ausbildung und Beruf an. Dabei gibt es die Möglichkeit an Bewerbungen zu arbeiten, Bewerbungsfotos anfertigen zu lassen, sich auf...

Hilfe in der Gruppe kann Betroffenen helfen, sich mit ihrer Krankheit auseinander zu setzen | Foto: Daniea Reif

Gruppentreffen
Selbsthilfetreff KISS in Edesheim

Edesheim. Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz) informiert zu Treffen im Selbsthilfetreff, Kirchberg 18, Edesheim.   Depressionen „Leuchtturm“: Donnerstag, 26. Januar, 18 Uhr Bipolare Störung: Freitag, 27. Januar, 18.30 Uhr Depressionen 2: Montag, 30. Januar, 19Uhr Es wird um Anmeldung für die jeweilige Gruppe gebeten unter Telefon  06323 989924 oder  www.kiss-pfalz.de. ps

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Netzwerk der Betreuungsvereine
Workshop "Grundlagen der rechtlichen Betreuung"

Am Donnerstag, den 09.02.23 bietet das Netzwerk der Betreuungsvereine und der Betreuungsbehörde in Bad Dürkheim  einen Workshop zu den Grundlagen der rechtlichen Betreuung an.  Teilnehmen können alle ehrenamtlichen Betreuer*innen, Bevollmächtigte oder Interessierte. Wir befassen uns in diesem Workshop mit  Fragen nach der rechtlichen Betreuung: Was ist das? Wie  läuft das Verfahren ab? Welche Rechte und Pflichten haben die Beteiligten? Wer kann eine rechtliche Betreuung übernehmen? Und was...

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Betreuungsrechtsreform 2023
alles neu, oder weiter wie bisher?

Zum 01.01.23 ist eine Reform in Kraft getreten, die den meisten Menschen verborgen geblieben ist: Das Betreuungsrecht wurde reformiert und neu geregelt. Ziel ist es, das Selbstbestimmungsrecht betreuter Menschen noch weiter zu stärken und die Wünsche der Betroffenen noch deutlicher als bisher in den Mittelpunkt der rechtlichen Vertretung zu stellen. Der Betreuer/die Betreuerin soll die Angelegenheiten der betreuten Person so regeln, dass diese im Rahmen ihrer Möglichkeiten ihr Leben nach ihren...

So sieht ein Kennzeichen aus Kusel Rheinland-Pfalz aus. Bürger, die im Kreis Kusel leben und das Kfz-Kennzeichen KUS beantragen möchten, wenden sich an die Zulassungsstelle Kusel, auch, wenn es um eine Wunschkennzeichen-Reservierung geht.
 | Foto: Foto: Onlinestreet.de
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Kennzeichen KUS: Woher kommen Autos mit diesem Nummernschild?

Kennzeichen KUS: Wer mit dem Auto durch Rheinland-Pfalz fährt oder beruflich wie auch auf dem Weg in den Urlaub auf den Autobahnen und Landstraßen unterwegs ist, begegnet vielen verschiedenen Kfz-Kennzeichen. Bei einer Zahl von mittlerweile über 700 Buchstabenkombinationen rätselt man häufig, zu welchen Städten und Landkreisen bestimmte Buchstaben gehören. Für welchen Landkreis steht hier das Kennzeichen mit den Buchstaben KUS? Kennzeichen KUS: Autofahrer kommen aus dem Bundesland...

Symbolbild | Foto: Khunatorn/stock.adobe.com

Hospiz im Wilhelminenstift
"Letzte Hilfe ist so wichtig wie Erste Hilfe"

Speyer. Das Hospiz im Wilhelminenstift bietet in Kooperation mit dem Bildungszentrum der Diakonissen Speyer ab 1. Februar erstmalig Letzte-Hilfe-Kurse an. Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich rund um Sterben, Tod und Palliativversorgung informieren möchten oder Unterstützung im Umgang mit schwerkranken Menschen am Lebensende benötigen. Sonja Liebel und Caroline Byrt, haupt- beziehungsweise ehrenamtliche Mitarbeiterinnen des Hospizes im Wilhelminenstift und zertifizierte Kursleiterinnen...

Nahrungsmittel können das Hautbild beeinflussen | Foto: Victoria M/stock.adobe.com

Hautgesundheit: Wie der Darm unsere Haut beeinflusst

Gesundheit. Es ist bekannt, dass die Ernährung Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat. Das gilt auch für die Haut: Viele Menschen mit Hautkrankheiten, zum Beispiel mit Akne oder Neurodermitis, beobachten, dass bestimmte Nahrungsmittel ihre Erkrankung positiv oder negativ beeinflussen. Eine wichtige Rolle scheint hier der Darm zu spielen. Der aktuelle Servicetext der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz (LZG) informiert darüber, wie Ernährung, Verdauung und Hautgesundheit...

Ein Rauchmelder kann Leben retten | Foto: mpix-foto/stock.adobe.com

Rauchmelder: Wer ist verantwortlich in Mehrfamilienhäusern?

Rheinland-Pfalz. Ein Feuer in einem Mehrfamilienhaus kann bei einem Ausbreiten der Flammen schnell zu einer Katastrophe führen. Der oft giftige Brandrauch bringt Bewohner in Gefahr und versperrt wichtige Fluchtwege. Aus Sicherheitsgründen ist laut Bauverordnung jedes Bundeslandes die Installation von Rauchmeldern in Wohnungen vorgeschrieben. Der Verband der Immobilienverwalter Rheinland-Pfalz/Saarland (kurz: VDIV-RPS) informiert über die Vermieterpflichten bezüglich Installation und Wartung...

Landesprojekt fördert das Wohnen mit Teilhabe | Foto: bernardbodo/stock.adobe.com

Projekt: WohnPunkt RLP: Das Land fördert fünf neue Modellkommunen

Rheinland-Pfalz. „Unsere immer älter werdende Gesellschaft braucht Antworten für ein gutes und langes Leben im Alter. Die meisten Menschen wünschen sich, möglichst lange und selbstbestimmt in ihrem vertrauten Umfeld wohnen zu können, in der Nähe von Familie, Freunden und Nachbarn. Gerade im ländlichen Raum verzeichnen wir daher eine steigende Nachfrage nach gemeinschaftlichen Wohnprojekten für ältere Menschen mit Unterstützungsbedarf“, sagte Sozialminister Alexander Schweitzer anlässlich der...

Energiekosten Symbolfoto | Foto: Stockfotos-MG/stock.adobe.com

Jahresprogramm und Energiedaten
Stammtisch

Schweigen-Rechtenbach. Der Verein „Initiative Südpfalz-Energie e.V. (ISE e.V.)“ lädt zu seinem ersten Energie-Stammtisch in 2023 ein. Zunächst wird Thomas Storz, Chef vom Schweigener Hof, die Maßnahmen zur Energieeinsparung in seinem Hotel- und Restaurantbetrieb vorstellen. Wie zu Beginn eines jeden Jahres wird das ISE e.V.-Jahresprogramm festgelegt. Danach berichtet Wolfgang Thiel, Vorsitzender ISE e.V., über Energiedaten des Jahres 2022: Erzeugungsdaten: Deutschland und ausgewählte...

Cybercrime/Hacker Symbolbild | Foto: Syda Productions/stock.adobe.com

Woran erkenne ich Phishing-Mails? Worauf muss ich achten?

Phising-Mails. Es vergeht kein Tag, an dem Online-Kriminelle keine E-Mails mit gefährlichen Links oder Anhängen verschicken. Ziel: Sich Ihre Zugangsinformationen und persönlichen Daten zu beschaffen. Viele dieser E-Mails sehen täuschend echt aus. Die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz listet die Anzeichen, an denen Sie betrügerische E-Mails erkennen. Das Wichtigste in Kürze: Betrügerische E-Mails sehen oft täuschend echt aus.Wenn Sie nicht einschätzen können, ob eine E-Mail echt ist oder...

Teddy Symbolbild | Foto: Tomasz Zajda/stock.adobe.com

Online-Vortrag des LKA
Prävention - zum Schutz gegen sexuellen Missbrauch an Kindern

Südpfalz. Das Landeskriminalamt Rheinland-Pfalz informiert im Rahmen des "Safer Internet Day" in einer Onlineveranstaltung am Dienstag, 7. Februar, ab 10 Uhr, zum Thema "Sexueller Missbrauch an Kindern im digitalen Raum". Hintergrund der Präventionsveranstaltung ist, dass insbesondere auf sozialen Netzwerken und Messenger-Diensten Kinder und Jugendliche sich immer häufiger mit strafrechtlich relevanten Bildern und Videos konfrontiert sehen, die leichtfertig geteilt werden. Hierbei sind sich die...

Pflege Symbolbild | Foto: wirojsid/stock.adobe.com

Ambulante Hospiz- und Palliativ- Beratungsdienst
Menschen auf ihrem letzten Lebensweg begleiten

Frankenthal. Der ambulante Hospiz- und Palliativ- Beratungsdienst der Stadt Frankenthal und des nördlichen Rhein-Pfalz-Kreises lädt ein zu einem Orientierungsseminar „Lebensbegleitung für schwerstkranke und sterbende Menschen“, am Samstag und Sonntag, 28/29. Januar , von 9 bis 15 Uhr in den Räumlichkeiten des Ambulanten Hospiz- und Palliativ- Beratungsdienst. Interessierte erhalten die Möglichkeit, sich mit der Situation schwerstkranker und sterbender Menschen, sowie ihrer Angehörigen...

Foto: VHS Frankenthal

Sportkurse an der Volkshochschule
Gute Vorsätze fürs neue Jahr?

Frankenthal. Auch in dieser Woche stellt die Volkshochschule Frankenthal ihr Programm vor. Die Volkshochschule Frankenthal bietet im Frühjahrssemester wieder viele unterschiedliche Sportkurse an. Am 7. Februar um 18 Uhr, und am 8. Februar, um 10.30 Uhr starten zum Beispiel zwei Kurse „Faszientraining“. Faszien durchziehen den gesamten Körper und verbinden (Bindegewebe) Muskeln und Gelenke. Um das Gewebe beweglicher und elastischer zu halten, werden in diesem Kurs die Faszien trainiert. Ebenso...

Telefon Symbolbild | Foto: chinnarach/stock.adobe.com

Nicolas Meyer eröffnet Büro

Frankenthal. Nicolas Meyer, Oberbürgermeisterkandidat der Freien Wählergruppe Frankenthal (FWG), eröffnet am Samstag, 28. Januar, 14 Uhr, sein Bürgerbüro ZukunFT. Nicolas Meyer: „Mein Bürgerbüro ZukunFT soll den Frankenthalern schon jetzt einen Vorgeschmack darauf geben, wie ich als Frankenthaler Oberbürgermeister die Stadt in eine wettbewerbsfähige Zukunft führen möchte. Transparent, offen, im Dialog mit den Frankenthaler Bürgern und vor allem – auf Augenhöhe. Auf den persönlichen Kontakt in...

Sondermüll Symbolbild | Foto: Roberto/stock.adobe.com

EWF Frankenthal informiert
Schadstoffe werden eingesammelt

Frankenthal. Am Samstag, 21. Januar, findet in der Zeit von 9 bis 12 Uhr auf dem Betriebsgelände des Eigen- und Wirtschaftsbetriebes Frankenthal (EWF), Ackerstraße 24, die erste Schadstoffsammlung in diesem Jahr statt. Schadstoffe sind gefährliche Abfälle, die eine umweltschonende Abfallentsorgung erschweren oder gefährden. Sie dürfen nicht gemeinsam mit anderen Haushaltsabfällen entsorgt werden. Zu Schadstoffen gehören beispielsweise Farb- und Lackreste, Lasuren, Reinigungs- und...

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