Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Jeden dritten Dienstag im Monat von 14 bis 15 Uhr, findet eine kostenlose und anonyme HIV-Sprechstunde zu sexuell-übertragbaren Krankheiten an. Im Anschluss an die Beratung kann eine Blutentnahme zur HIV-Testung erfolgen | Foto: Media/stock.adobe.com

Welt-AIDS-Tag
HIV-Sprechstunde im Gesundheitsamt Landau

Landau/Landkreis SÜW. Am 1. Dezember war Welt-AIDS-Tag. Die rote Schleife als weltweites Symbol für Solidarität mit HIV-positiven Menschen, war am Aktionstag sicher wieder vielerorts zu sehen. Das gemeinsame Gesundheitsamt des Landkreises Südliche Weinstraße und der Stadt Landau nutzt den Aktionstag, um auf das Angebot der HIV-Sprechstunde hinzuweisen: Zusammen mit der Landauer Aids-, Drogen- und Jugendhilfe bietet das Amt an jedem dritten Dienstag im Monat von 14 bis 15 Uhr eine kostenlose und...

Früher Impfzentrum, dann Kommunale Impfstelle: Die Impfeinrichtung für LD und SÜW ist ab 8. Dezember geschlossen | Foto: Stadt Landau

Mehr als 130.000 verabreichte Impfungen
Kommunale Impfstelle in Landau schließt am 8. Dezember endgültig ihre Pforten

Landkreis SÜW/Landau. Nach knapp zwei Jahren und rund 130.000 verabreichten Impfungen hieß es diese Woche Abschiednehmen von der zentralen Impfeinrichtung im Landauer Gewerbepark am Messegelände. Zunächst als Landesimpfzentrum Landau/Südliche Weinstraße zu Beginn des Jahres 2021 eröffnet und nach der vorübergehenden Schließung als Kommunale Impfstelle am gleichen Ort teilweise reaktiviert, schließt  die Einrichtung am kommenden Donnerstag, 8. Dezember, wie vom Land Rheinland-Pfalz beschlossen,...

Die Stadtbücherei Frankenthal ist für eine Woche geschlossen | Foto: Gisela Böhmer

Stadtbücherei Frankenthal
Wegen Umbauarbeiten eine Woche geschlossen

Frankenthal. Weil eine neue, selbstöffnende Tür eingebaut wird, bleibt die Stadtbücherei Frankenthal von Montag, 12. bis Freitag, 17. Dezember geschlossen. Entliehene Medien können über die Rückgabebox vor der Stadtbücherei zurückgegeben werden. Verlängerungen der Leihfrist sind unter www.frankenthal.de/stadtbücherei oder in der Stadtbücherei-App möglich. Ab Dienstag, 20. Dezember hat die Stadtbücherei wieder zu den regulären Zeiten geöffnet: Dienstag bis Freitag 10 bis 18 Uhr und Samstag 10...

Ab 2024 müssen bei Austausch der Heizung Wärmepumpen im Altbau eingebaut werden.  | Foto: Eakrin
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Wärmepumpe Altbau: Sinnvoll oder wenig effizient?

Wärmepumpen Altbau. Wärmepumpen im Altbau können sehr effizient laufen, wenn man einiges beachtet. Mit der richtigen Altbausanierung bringen die Geräte nur Vorteile: Die laufenden Kosten fürs Heizen sinken angesichts explodierender Gaspreise drastisch und der Wert des Gebäudes steigt. Was Hausbesitzer, egal ob von einem Altbau oder Neubau, wissen müssen: Ab 2024 werden Wärmepumpen in Deutschland beim Austausch der Heizung nach Verschleiß gesetzlich zur Pflicht. Wer ab Januar 2024 seine alte...

Für Hobbit-Fans und Tolkien-Leser ein Muss auf dem Gabentisch | Foto: Heike Schwitalla
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Perfektes Geschenk für "Herr der Ringe"-Fans
Das Universum von Tolkien wissenschaftlich analysiert

Buchtipp. Es ist vermutlich DAS perfekte Weihnachtsgeschenk für die Fans J.R.R. Tolkien und seinen Geschichten rund um die Hobbits und "Herr der Ringe". In "Die Wissenschaft von Mittelerde" hat sich ein Experten-Team in Tolkiens Briefen, Romanen und Gedichten auf Spurensuche begeben. Denn der Autor der Geschichten war nicht nur ein begnadeter Geschichtenerzähler, er war auch ein Freund der Wissenschaften. Sein Interesse galt der Botanik, Paläontologie und Geologie ebenso wie der Archäologie und...

Eine der vom Ministerium für Integration, Familie, Kinder, Jugend und Frauen geförderten Schulungen für Sprach- und Kulturmittler/innen befasste sich mit dem Thema „Dolmetschen in der Psychotherapie/Beratung in schwierige Gesprächssituationen". Die Schulung wurde von TERRA, psychosoziales Zentrum für Flüchtlinge, Koordinierungsstelle für die interkulturelle Öffnung des Gesundheitssystems in Rheinland-Pfalz, in Kooperation mit dem Caritasverband Rhein-Mosel-Ahr e. V., durchgeführt und fand 2016 in Kaiserslautern statt.

Integration
Sprachmittlung im Einwanderungsland Rheinland-Pfalz

Neue Wege zur Integration im Sozialraum Rheinland-Pfalz Das Integrationsministerium Rheinland-Pfalz fördert den Einsatz von Sprachmittlerinnen und -mittlern in Kommunen und Schulen. Onlineinformationsveranstaltung des Integrationsministeriums am 17. Januar 2023 um 14.30 Uhr. Eine Einladung folgt in Kürze. Die rheinland-pfälzische Ministerin für Familie, Frauen, Kultur und Integration, Katharina Binz, möchte den Einsatz der Sprachmittlung in den Kommunen vorantreiben. Sie spricht sich dafür aus,...

Vorsicht vor E-Mails, in denen geheime Daten abgefragt werden / Symbolbild | Foto: Bussarin/stock.adobe.com

Betrugsmaschen - Informationen zum Schutz vor Datenklau

Sicherheit. „Zugangsdaten aktualisieren“, „Konto wurde gesperrt“, „Gewinn steht zur Auszahlung bereit“ - was so daherkommt, ist eine Betrugsmasche. Mit immer raffinierteren Tricks versuchen Kriminelle, Verbraucher und Verbraucherinnen dazu zu bringen, vertrauliche Daten preiszugeben, um dadurch die hohen technischen Sicherheitssysteme der Kreditinstitute zu umgehen. Das Abfischen von persönlichen Informationen läuft per E-Mail, SMS oder Telefon. Das Bundesamt für Sicherheit und...

Christsterne gehören zu den beliebtesten Pflanzen rund um Weihnachten | Foto: neirfy/stock.adobe.com

Christsterne - Eine der beliebtesten Weihnachtspflanzen

Weihnachten. Gleich nach dem Tannenbaum sind sie wohl die beliebtesten Weihnachtspflanzen: Christsterne erblühen in unseren Wohnzimmern schon seit den 1950er Jahren, weiß die Initiative „1000 gute Gründe“ und sie wurden mit der Zeit immer beliebter. In ihrer Heimat Südamerika wachsen sie als stattliche, immergrüne Sträucher. Als Zimmerpflanzen bleiben die heutigen Züchtungen schön dicht verzweigt und klein. Ab November startet hierzulande ihre Saison, und sie erstrahlen in vielen Farben: Die...

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Selbsthilfetreff KISS

Edesheim. Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz) informiert zu Treffen im Selbsthilfetreff, Kirchberg 18, Edesheim, Tel. Nr. 06323 989924, www.kiss-pfalz.de. Pflegende Angehörige „Ich pflege und wo bleibe ich?“: Montag, 5. Dezember, 15 Uhr Soziale Ängste LD – Sozialphobie Palatina: Freitag, 9. Dezember, 19 Uhr Depressionen 1: Montag, 12. Dezember, 19 Uhr Männer unter sich: Mittwoch, 14. Dezember, 18.30 Uhr Bitte melden Sie sich für die Gruppen an....

Psychose-Seminar für Interessierte trifft sich im Dezember in den Räumen der VHS in Landau | Foto: Nischaporn/stock.adobe.com

Psychose
Semiar am 15. Dezember in der Landauer VHS

Landau/Klingenmünster. Eine Gruppe für Menschen mit Psychose-Erfahrung, ihre Angehörigen und Behandler trifft sich am Donnerstag, 15. Dezember, um 18 Uhr in den Räumen der Volkshochschule Landau, Maximilianstraße 7, Eingang Rückseite des Gebäudes, zu einem Seminar. Es ist ein Angebot für Menschen aus der Südpfalz und der weiteren Umgebung. Interessierte sind jederzeit herzlich willkommen. Eine Anmeldung unter dem unten angegebenem Kontakt ist erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos. Gerne...

Treffen verschiedener Selbsthilfegruppen und Einladung zum Glücksvortrag | Foto: Daniele Reif

Gruppentreffen
Selbsthilfetreff KISS in Edesheim

Edesheim. Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz) informiert zu folgenden Gruppentreffen im Selbsthilfetreff, Kirchberg 18, Edesheim.  Depression „Leuchtturm“: Donnerstag, 1. Dezember, 18:00 Uhr Bipolare Störung: Freitag, 2. Dezember, 18:30 Uhr Restless Legs: Samstag, 3. Dezember, 10:00 Uhr Depressionen 2: Montag, 5. Dezember, 19:00 Uhr Schilddrüsenerkrankung: Dienstag, 6. Dezember, 18:30 Uhr Pflegende Angehörige „Ich pflege und wo bleibe ich?“: Freitag, 9. Dezember,...

FEUER UND FLAMME! Brandschutz im Holzbau
Bauwerk Talk – 13 | Online-Veranstaltung von Bauwerk Schwarzwald

Referenten: > Dipl.-Ing. (FH) Philipp Benz (Anwendungstechnik GUTEX Holzfaserplattenwerk) > Prof. Dipl.-Ing. Architekt Ludger Dederich (Hochschule für Forstwirtschaft Rottenburg) > Dipl.-Ing. Jochen Faller (Inhaber und Geschäftsführer Faller3 GmbH, Fachplaner baulicher Brandschutz) Moderation: Stefan Kudermann (Geschäftsführer Zentrum Holzbau Schwarzwald, stv. Vorsitzender Bauwerk Schwarzwald e.V.) Dienstag, 13. Dezember 2022, 18.30 – 20.15 Uhr Online-Veranstaltung (Zoom) Kostenlose Anmeldung...

Es findet nochmal eine Schadstoffsammlung in Frankenthal statt | Foto: Roberto/stock.adobe.com

Eigen- und Wirtschaftsbetrieb Frankenthal
Schadstoffsammlung am 10. Dezember

Frankenthal. In diesem Jahr findet die letzte Schadstoffsammlung am Samstag, 10. Dezember, 9 bis 12 Uhr, auf dem Betriebsgelände des EWF in Frankenthal, Ackerstraße 24, statt.  Schadstoffe sind gefährliche Abfälle, die eine umweltschonende Abfallentsorgung erschweren oder gefährden, beispielsweise Farb- und Lackreste, Lasuren oder Reinigungs- und Desinfektionsmittel. Sie dürfen nicht gemeinsam mit anderen Haushaltsabfällen entsorgt werden. Weitere Informationen zur Schadstoffsammlung können dem...

Weihnachten und Silvester stehen vor der Tür - die perfekte Zeit, um das Jahr Revue passieren zu lassen. Das neue Horoskop für Dezember ist da | Foto: Anastassiya/stock.adobe.com

Horoskop Dezember 2022: Endlich Klarheit schaffen – friedliche Weihnachten feiern!

Monatshoroskop Dezember. Bis zu den Festtagen ist es nicht mehr lange hin und die Adventszeit kann neben der Vorfreude auf gemütliche Stunden auch ganz schön anstrengend sein. Umso wichtiger sind deshalb Ruhepausen. Der Dezember lädt traditionell dazu ein, das Jahr Revue passieren zu lassen. Was hält der Monat für die einzelnen Sternzeichen in den Bereichen Liebe, Gesundheit und Karriere bereit? Astrologe Volker Reinermann hat einen Blick in die Sterne geworfen und verrät Skorpion, Schütze,...

Verbesserungen im ÖPNV der Südpfalz | Foto: Kim Rileit

ÖPNV in der Südpfalz
Neue Buslinie 590 - ein Takt und verlässliche Fahrten

Kreis Germersheim. Die Buslinie 590 von Landau via Lustadt und Lingenfeld nach Germersheim wurde neu organisiert und verkehrt ab Sonntag, 11. Dezember 2022 mit Einführung des "Landau Takts" an sieben Tagen die Woche schon vor 8 Uhr auf derselben Fahrtroute stündlich zu denselben Minuten. „Diese große Verbesserung bringt deutlich kürzere Wartezeiten mit sich und wurde gemeinsam vom Verkehrsunternehmen QNV Südpfalz Nahverkehrsgesellschaft GmbH (QNV) und der Kreisverwaltung Germersheim erreicht“,...

Das aktuelle Programm der Volkshochschule Frankenthal | Foto: VHS Frankenthal

Volkshochschule Frankenthal
Hilfe für Führungskräfte und Stressbewältigung

Frankenthal. Die Volkshochschule Frankenthal stellt ihr aktuelles Programm vor: Am Donnerstag, 15. Dezember, findet von 18.30 bis 21.30 Uhr der Online-Kurs „Motivieren – Delegieren – Kritisieren“ statt und wendet sich an Führungskräfte. Dieses Online-Seminar erarbeitet praktische Führungshilfen zu den drei Erfolgsfaktoren Motivieren, Kritisieren und Delegieren, um Führungskräfte, die heute unter starkem Druck stehen, zu unterstützen. Der Kurs soll auch dazu genutzt werden, um aktuelle Themen...

In Einrichtungen mit Publikumsverkehr erhältlich: Postkarten, Bierdeckel und Flyer mit Energiespar- und Klimatipps auf Pfälzisch  | Foto: Bezirksverband Pfalz

Bezirksverband gibt Postkarten und mehr
Energiespartipps auf Pfälzisch

Bezirksverband. Um bei den Pfälzern fürs Energiesparen und den Klimaschutz zu werben, hat die Klimaschutzmanagerin des Bezirksverbands Pfalz, Carolin Sperk, Postkarten und Bierdeckel mit 12 verschiedenen Motiven sowie einen Flyer „Die Palz spard Energie!“ gestaltet, die wertvolle Tipps geben. So erinnern diese auf Pfälzisch unter anderem daran, den Standby-Modus am PC und Fernseher sowie das Licht beim Weggehen auszuschalten und die Heizung herunterzudrehen, Obst und Gemüse aus der Pfalz beim...

Baustelle /Symbolfoto | Foto: Kim Rileit

Stadtverwaltung Frankenthal informiert
Sperrungen in der Stadt

Frankenthal. Wegen Bauarbeiten kommt es in der Siemensstraße und in den Vororten Flomersheim und Mörsch zu Straßensperrungen. Fahrbahnteilsperrung Siemensstraße Wegen Glasfaserausbauarbeiten wird die Fahrbahn in der Siemensstraße von Montag, 28. November bis Mittwoch, 30. November, wechselseitig teilweise gesperrt. Eine Restdurchfahrtsbreite von 3,50 m bleibt bestehen. Vollsperrung Bahnübergang in Flomersheim, Eppsteiner Straße Gleisarbeiten sind der Grund für die Sperrung des Bahnübergangs in...

Im weihnachtlichen Gedränge lauern Taschendiebe | Foto: www.polizei-beratung.de

Achtung vor Taschendieben und Alkohol am Steuer
So wird der Besuch auf dem Weihnachtsmarkt zum Vergnügen

Landkreis Germersheim. Bereits vor knapp drei Wochen wurden die ersten Weihnachts- und Adventsmärkte im Landkreis Germersheim eröffnet. Bis ins neue Jahr sorgen die Buden und Stände für ein besinnliches und weihnachtliches Ambiente. Um möglichst allen Besuchern ein sicheres und angenehmes Erlebnis zu ermöglichen, sind wir auch in diesem Jahr für Ihre Sicherheit im Einsatz. Hierfür zeigen wir auch auf den Festgeländen selbst Präsenz. Wenn Sie Hilfe benötigen, sprechen Sie die Polizistinnen und...

Angehörige und PartnerInnen von Menschen mit Demenz kommen im MVZ Landau, Paul-von-Denis-Straße 2a zusammen | Foto: Khunatorn/stock.adobe.com

Angehörige von Demenz-Betroffenen
Gruppentreffen des Pfalzklinikums in Landau

Landau. Die Gruppe für Angehörige und PartnerInnen von Menschen mit Demenz ist ein Angebot der Klinik für Gerontopsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie des Pfalzklinikums. Sie wird von einer erfahrenen Fachkraft angeleitet, die mit viel Praxiswissen zu verschiedenen Themen beraten kann. Der nächste Termin in Landau, Medizinisches Versorgungszentrum Landau, Paul-von-Denis-Straße 2a, findet am Mittwoch, 7. Dezember, von 17.30 bis 18.30 Uhr statt. Um eine Anmeldung wird gebeten. Während der...

Hilfe zur Selbsthilfe | Foto: pairhandmade/stock.adobe.com

Arbeitskreis ADS Südpfalz
AD(H)S Treffen für betroffene Erwachsene

Bellheim. Das Team des ADS Südpfalz e.V. lädt ein zu einem AD(H)S-Treffen für betroffene Erwachsene. Personen mit einem Aufmerksamkeitsdefizit Syndrom finden sich hier zu einem ungezwungenen Plausch und Austausch zusammen. Das Team freut sich über neue Gesichter. Man trifft sich am Sonntag, 4. Dezember, ab 11 Uhr im Nebenzimmer des Restaurants  "Waldstube" in der  Zeiskamer Straße 72 in Bellheim Infos unter 07272 9734269 oder info@arbeitskreis-ads-suedpfalz.de

Termine und Informationen werden in den Amtsblättern der Verbandsgemeinden veröffentlicht | Foto: Piman Khrutmuang/stock.adobe.com

Infos auch per App
SÜW-WertstoffWegweiser und -Kalender in Amtsblättern

Kreis SÜW. Wann wird welcher Müll in meiner Ortsgemeinde abgeholt? Wann kann ich wo Problemabfall abgeben? Wann sind die Wertstoffhöfe geöffnet? Die Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Müll liefert im Kreis Südliche Weinstraße der WertstoffWegweiser. Zeitgemäß und ressourcenschonend steht er in Form der „SÜW-WertstoffApp“ zur Verfügung, die bereits über 20.000 Menschen auf ihrem Smartphone nutzen. Über die App können zudem Termine für die Sperrmüll-Abholung beim...

Lichtmangel: Zu wenig Licht, hat Auswirkungen auf die Gesundheit

Gesundheit. Die Tage werden kürzer, das Licht nimmt ab. Der Lichtmangel jedoch hat Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, ja auch auf unsere Gesundheit. Viele Menschen sind von der sogenannten Winterdepression betroffen. Denn Licht ist unser Taktgeber, es steuert die Produktion der Botenstoffe Melatonin und Serotonin und beeinflusst so unsere biologische Tagesstruktur und unseren Wach-Schlafrhythmus. Der aktuelle Servicetext der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz (LZG)...

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