Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Pflege Symbolbild | Foto: Africa Studio/stock.adobe.com

Schulung für pflegende Angehörige
„Hilfe beim Helfen“ - der Umgang mit Demenzkranken

Kreis Germersheim. Familienmitglieder, Freunde, Bekannte oder Nachbarn, die sich um das Wohlergehen eines Menschen mit einer dementiellen Erkrankung kümmern, kennen aus erster Hand die vielen Herausforderungen, die die Aufgabe mit sich bringen. „Der Alltag ist häufig schwierig und jede Hilfe und Unterstützung ist willkommen. Genau hier setzt die Schulung für Pflegende von Menschen mit Demenz an“, wirbt der für Soziales zuständige Erste Kreisbeigeordnete Christoph Buttweiler. Das Seminarprogramm...

Selbsthilfe Symbolbild | Foto: magele-picture/stock.adobe.com

Spezielles Kursangebot
ASB bietet Letzte Hilfe-Kurse an

Mannheim. Unter dem Motto „Am Ende wissen, wie es geht“ vermitteln Letzte Hilfe-Kurse Grundlagenwissen zu relevanten Themen des Lebensendes. Hier wird kompakt „das Kleine 1 x 1“ der Sterbebegleitung unterrichtet. Ganz praktisch erfahren die Teilnehmenden beispielsweise wie man den Sterbeprozess erkennt, wie sterbende Menschen gut umsorgt werden können und wie die Vorsorgeplanung dabei unterstützt. Im Jahr 2024 bietet der ambulante Hospizdienst des ASB Mannheim/Rhein-Neckar insgesamt sieben...

Der Förderverein der Stadtbücherei Frankenthal sucht einen neuen Vorstand | Foto: Gisela Böhmer

Stadtbücherei Frankenthal
Förderverein sucht Vorstand

Stadtbücherei. Der Vorstand des Fördervereins der Stadtbücherei wird im Februar 2024 neu gewählt. Vier Positionen sind neu zu besetzen. Zu den Aufgaben, die die Vorstandsmitglieder untereinander aufteilen, gehören unter anderem die Durchführung der jährlichen Mitgliederversammlung, die Finanzverwaltung der Vereinsmittel, die Kommunikation mit den Vereinsmitgliedern, die Abstimmung mit der Stadtbücherei und die Weiterentwicklung des Vereins. Menschen, die die Stadtbücherei schätzen und mit einem...

Das aktuelle Programm der Volkshochschule Frankenthal | Foto: Screenshot Gisela Böhmer

Volkshochschule Frankenthal
Von Sprachen und Geschichte

Frankenthal. Am Montag, 5. Februar, 10 bis 12.30 Uhr, findet der Kurs „Spanisch für die Reise für Anfänger“ statt. In einer Kleingruppe wird die allgemeine Kultur und grundlegende Kommunikation im Spanischen erlernt, um ein Grundwissen für Reise oder Besuche von Freunden oder Familie in Spanien oder Lateinamerika zu legen. In diesem Kurs steht neben dem Erlernen auch der Spaß an der Sprache im Mittelpunkt. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Kommunikation. Es werden keine...

Deutsche Glasfaser-  Servicepunkt Billigheim-Ingenheim | Foto: Christian Horz/stock.adobe.com

Deutsche Glasfaser - Korrektur
Änderung der Öffnungszeiten bei Servicepunkt Billigheim-Ingenheim

UPDATE: Die Öffnungszeiten ab dem 5. Februar verkürzen sich. Die aktuellen Öffnungszeiten gelten nur bis 3. Februar und nicht bis 3. Mai, wie unter vermerkt. Die Deutsche Glasfaser hatte falsche Daten übermittelt. Landkreis SÜW.  Das Team von Deutsche Glasfaser steht für alle Fragen zum Ausbau des Glasfaser-Netzes sowie für vertragliche Themen im Servicepunkt Billigheim-Ingenheim persönlich zur Verfügung. Dieser befindet sich in der Marktstraße 3 in 76831 Billigheim-Ingenheim. Ab dem5. Februar,...

Smartphone Symbolbild | Foto: sodawhiskey/stock.adobe.com

Noch mehr Verbindungen
Ruftaxi: Linienangebot erweitert

Frankenthal. Die Ruftaxi Linie 1084 bedient die Fahrtrichtungen Hauptbahnhof – Ostpark – Pfingstweide-Zentrum und zurück. Die Ruftaxi Linie 4965 verkehrt nur an Sonn- und Feiertagen und bedient die Fahrtrichtungen Flomersheim – Eppstein-West – Flomersheimer Straße – Hauptbahnhof. Ruftaxi Linie 4968 bedient die Schleife Hauptbahnhof – Nordendstraße – Hauptbahnhof, die Ruftaxi Linie 4969 fährt vom Hauptbahnhof in die Mannheimer Straße und wieder zurück. Wer den Service nutzen möchte, muss sein...

Symbolbild Dusche | Foto: Janis Smits/stock.adobe.com

Energietipp der Verbraucherzentrale
Wasser sparen spart Energie

Kandel | Germersheim.  Wer die Durchflussmenge an den eigenen Wasserhähnen und Duschköpfen kennt, kann erkennen wie groß das individuelle Einsparpotenzial ist. So kann der Durchfluss ermittelt werden: Nehmen Sie einen Zehn-Liter-Eimer und eine Stoppuhr. Halten Sie den Duschkopf über den Eimer und stellen Sie die Duscharmatur so ein, wie Sie es normalerweise zum Duschen tun. Dann messen Sie die Zeit x, bis der Eimer mit zehn Litern gefüllt ist. Den Durchfluss pro Minute erhalten Sie dann mit...

Symbolfoto Vortrag  | Foto: wellphoto/stock.adobe/com

Kostenfreier Vortrag über Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht

Kaiserslautern. „Der kluge Mensch sorgt vor – Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht: So regeln Sie Ihre Vertretung!“ lautet der Titel eines kostenlosen Vortrags, zu dem der Kreisverband des Deutschen Roten Kreuzes Kaiserslautern-Stadt einlädt. Er findet am Donnerstag, 25. Januar, von 18 bis 19.30 Uhr in der Barbarossastraße 27 statt. Neben den oben genannten Themen erfahren die Anwesenden auch Wissenswertes über das neue Ehegattenvertretungsrecht und sie erhalten ausführliches Infomaterial....

Die Leiterin der VHS Landau Sigrid Gensheimer und Dezernentin Lena Dürphold (links) mit dem Programm zum Frühjahrsemester 2024. (Quelle: VHS Landau) | Foto: VHS Landau

Neue Kursangebote im Frühjahrsprogramm
Vorstandswechsel bei der VHS Landau zum neuen Semester

Landau. Neues Jahr, neue Vorsitzende, neues Semesterprogramm: Die Volkshochschule Landau (VHS) startet 2024 mit Lena Dürphold, neue hauptamtliche Beigeordnete der Stadt Landau und Vorsitzende der VHS, in das Frühjahrssemester. Es steht unter dem bundesweiten Jahresthema der Volkshochschulen „Perspektiven Europa: Miteinander voneinander lernen“ und bietet wieder zahlreiche Kursangebote in den Bereichen Sprachen, Beruf, Gesellschaft, Kultur, Gesundheit und der Jungen VHS. Neben einem kostenlosen...

Kinder Symbolbild | Foto: Rawpixel.com/stock.adobe.com

Offene Sprechstunde
Erziehungs- und Familienberatungsstelle der Diakonie

Kaiserslautern. Die Erziehungs- und Familienberatungsstelle des Diakonischen Werkes Pfalz bietet am Mittwoch, 31. Januar, zwischen 9 und 11.30 Uhr eine offene Sprechstunde an. Familien mit Kindern unter 18 Jahren, Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 20 Jahre können an diesem Vormittag ein erstes Beratungsgespräch mit einer Fachkraft wahrnehmen. Um eine telefonische Voranmeldung bis spätestens Montag, 29. Januar, unter 0631 72209 wird gebeten. red

Außenansicht der Ellipse | Foto: Stadt Viernheim
2 Bilder

Viernheimer Stadtverwaltung setzt auf Zukunft - Neues Rathaus in der Ellipse mit innovativem Bürokonzept

Viernheim. Anmeldung für Bürgerführungen am Samstag, 27. Januar,  und Samstag, 3. Februar. Mehrere Ämter der Stadtverwaltung ziehen bis Ende Februar aus dem Rathaus in der Innenstadt in das neue Rathaus, Am alten Weinheimer Weg 1, um. Dort erwartet die Mitarbeitenden ein – im Vergleich zum „alten“ Rathaus – völlig neues Bürokonzept: mit offenen Arbeitsbereichen, die durch Rückzugsmöglichkeiten flexibles und konzentriertes Arbeiten ermöglichen. Mit diesem modernen Konzept kann sich die...

Westpfalzklinikum in Kirchheimbolanden | Foto: Roland Kohls

Westpfalzklinikum: Tag des Patienten - „Ihre Gesundheit, Ihre Stimme“

Kaiserslautern/Kusel/Kirchheimbolanden. „Ihre Gesundheit, Ihre Stimme: Der schnelle Weg zu Recht und Hilfe im Krankenhaus“ – so lautet das Motto Tag des Patienten in diesem Jahr. Am Freitag, 26. Januar, wird die Ermächtigung und Befähigung jeder einzelnen Patientin und jedes einzelnen Patienten, aktiv an der eigenen Gesundheitsversorgung teilzuhaben, auch im Westpfalzklinikum in Kaiserslautern, Kirchheimbolanden und Kusel in den Fokus gerückt. Das Westpfalz-Klinikum beteiligt sich mit...

Spam E-Mail Symbolbild | Foto: Bussarin/stock.adobe.com

Steuerverwaltung warnt
Betrugsversuche im Namen von ELSTER

Kirchheimbolanden. Aktuell werden gefälschte E-Mails im Namen der Steuerverwaltung versendet. Als Absender wird dabei das Online-Portal der Finanzämter „ELSTER“ beziehungsweise die Steuerverwaltung vorgetäuscht. Darin wird beispielsweise eine angebliche Steuerrückerstattung aus früheren Jahren thematisiert, für die noch weitere Informationen benötigt würden. Die Phishing-E-Mails wirken seriös und beginnen oftmals mit einer persönlichen Anrede. Mit ihnen wird versucht, per E-Mail an Anmeldedaten...

Sondermüll Symbolbild | Foto: Roberto/stock.adobe.com

Sammlung von Schadstoffen

Frankenthal. Am Samstag, 20. Januar, findet in der Zeit von 9 bis 12 Uhr auf dem Betriebsgelände des Eigen- und Wirtschaftsbetriebes Frankenthal (EWF), Ackerstraße 24, die erste Schadstoffsammlung in diesem Jahr statt. Schadstoffe sind gefährliche Abfälle, die eine umweltschonende Abfallentsorgung erschweren oder gefährden. Sie dürfen nicht gemeinsam mit anderen Haushaltsabfällen entsorgt werden. Zu Schadstoffen gehören z. B. Farb- und Lackreste, Lasuren, Reinigungs- und Desinfektionsmittel,...

Baustelle / Symbolfoto | Foto: Kim Rileit

Teilweise Sperrung in der Nacht
Fahrbahnsperrung Nordring

Verkehr. Aufgrund einer Bauwerksprüfung kommt es in der Zeit von Dienstag, 23. Januar, bis Donnerstag, 25. Januar, jeweils zwischen 22 und 5 Uhr, zu einer Fahrbahnteilsperrung im Nordring. Betroffen ist der Bereich zwischen der Beindersheimer Straße und der Wormser Straße. Die Stadtverwaltung bittet um Beachtung und Verständnis, da während der Arbeiten mit Behinderungen zu rechnen ist. red/gib

Die Grundschulen sind aufgerufen, sich an der Aktion zu beteiligen  | Foto: Monkey Business Images_Shutterstock.com_SpoSpiTo

Mit Bewegungspass zu mehr Gesundheit
Keine Elterntaxis an den Schulen!

Grundschulen. Es ist für viele Autofahrer, Eltern und Lehrer ein Ärgernis: das Elterntaxi. Manch Elternteil würde den Sprössling am Liebsten bis ins Klassenzimmer fahren. Immer wieder gibt es deswegen von Institutionen und Verbänden den Aufruf, dass man den Kindern den Schulweg zutrauen soll. Nun ruft eine weitere Kampagne dazu auf, Kindern den Weg in die Schule eigenständig zu ermöglichen. Ziel ist diesmal aber in erster Linie nicht der Elternteil, der die Kinder fährt, sondern die...

Das aktuelle Programm der Volkshochschule Frankenthal | Foto: Screenshot Gisela Böhmer

Volkshochschule Frankenthal
Sportliches und sprachliches Angebot der VHS

Frankenthal. Am Dienstag, 6. Februar, startet der Kurs „Faszientraining“ um 18 Uhr. Der Kurs dient der Vorbereitung der Muskeln und Bändern nach den Wintermonaten auf das Frühjahr mit mehr Bewegung, indem die Faszien, die den ganzen Körper durchziehen, gedehnt werden. In dem Kurs wird vermittelt, wie Verklebungen mittels Rollen, Bällen und durch gezieltes Dehnen gelöst werden können. Ab Mittwoch, 7. Februar, wird der Kurs vormittags ab 10.30 Uhr noch einmal angeboten. Neu im Bewegungsprogramm...

Schule Symbolfoto | Foto: Fotowerk/stock.adobe.com

Stadt Frankenthal - Bereich Schulen
„Kann-Kinder“ Schulanmeldung

Grundschulen. Sogenannte „Kann-Kinder“, also Kinder, die noch nicht schulpflichtig sind, können auf Antrag der Eltern in die Grundschule aufgenommen werden – vorausgesetzt, ihre Entwicklung lässt erwarten, dass sie mit Erfolg am Unterricht teilnehmen können. Für das Schuljahr 2024/2025 zählen dazu Kinder, die zwischen dem 1. September und dem 31. Dezember 2018 geboren sind. Anmeldungen sind ab Mitte bis Ende Februar in der Grundschule möglich, zu deren Schulbezirk der Wohnort des Kindes gehört....

Pflaumen - Symbolbild | Foto: Heike Schwitalla

Naturfreunde Maximiliansau
Baumschneidekurs an Obstbäumen

Maximiliansau.  Die Naturfreunde Maximiliansau führen am Samstag, 3. Februar, 10 Uhr, einen Baumschneidekurs an Obstbäumen durch. Angeleitet von einer Gärtnermeisterin des Garten- und Landschaftsbaus erfahren die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses, worauf beim Baumschnitt zu achten ist. Dieses Wissen wird im Anschluss in die Praxis umgesetzt.  Mitzubringen sind, sofern vorhanden, Reb- oder Gartenschere, Astschere und Astsäge, gerne auch in Teleskopausführung. Anmeldung per E-Mail an:...

So sieht das Silvestergeschenk typischerweise aus: Glücksklee mit Glückssymbolen | Foto: Monika Klein

Tipps vom Gärtnermeister
Heller, kühler Standort für Glücksklee

Von Monika Klein Weilerbach. An Silvester und Neujahr wird gerne Glücksklee verschenkt. Der vierblättrige Klee mit dem botanischen Namen Oxalis tetraphylla wird in der Regel als Wegwerfartikel produziert. Er muss aber nicht im Müll landen. Das Glückssymbol kann Jahre überdauern und – mit etwas Glück – zum Blühen gebracht werden. Als Tischschmuck oder auf der Kommode ist der Glücksklee rund um den Jahreswechsel beliebt. Mittlerweile dürfte er aber nicht mehr so kompakt aussehen, eventuell recken...

Mit einem Sparregler lässt sich Wasser sparen | Foto: topntp/stock.adobe.com

Durchflussmenge bei Wasserhähnen verringern
Energieberatung in Landau

Landau. Wer die Durchflussmenge an den eigenen Wasserhähnen und Duschköpfen kennt, kann erkennen wie groß das individuelle Einsparpotenzial ist. Berechnung der DurchflussmengeSo kann der Durchfluss ermittelt werden: „Nehmen Sie einen Zehn-Liter-Eimer und eine Stoppuhr. Halten Sie den Duschkopf über den Eimer und stellen Sie die Duscharmatur so ein, wie Sie es normalerweise zum Duschen tun. Dann messen Sie die Zeit x, bis der Eimer mit zehn Litern gefüllt ist. Den Durchfluss pro Minute erhalten...

Energietipp
Warmwasserverbrauch verringern und Energie sparen

(VZ-RLP /16.01.2024) Wer die Durchflussmenge an den eigenen Wasserhähnen und Duschköpfen kennt, kann erkennen wie groß das individuelle Einsparpotential ist. So kann der Durchfluss ermittelt werden: Nehmen Sie einen Zehn-Liter-Eimer und eine Stoppuhr. Halten Sie den Duschkopf über den Eimer und stellen Sie die Duscharmatur so ein, wie Sie es normalerweise zum Duschen tun. Dann messen Sie die Zeit x, bis der Eimer mit zehn Litern gefüllt ist. Den Durchfluss pro Minute erhalten Sie dann mit Hilfe...

Heizen mit Holz | Foto: Heike Schwitalla

Landkreis Germersheim
Kostenloses Schulungsangebot - den Ofenführerschein machen

Germersheim. Holzofen-Besitzer im Landkreis Germersheim können sich ab sofort für einen kostenlosen Ofenführerschein-Kurs anmelden. „Damit soll die lokale Luftverschmutzung durch eine optimierte Bedienung möglichst vieler privat genutzter Holzöfen schnell und deutlich verringert werden – ein weiterer kleiner, aber effektiver Baustein in Sachen Klimaschutz“, werben Landrat Dr. Fritz Brechtel und die für Klimaschutz zuständige Kreisbeigeordnete Jutta Wegmann für eine Teilnahme an dem kostenlosen...

Nicht auf einen eingebetteten Link in einer E-Mail klicken, wenn Zweifel bestehen, dass die E-Mail von der Steuerverwaltung stammt | Foto: Bussarin/stock.adobe.com

Steuerverwaltung warnt
Betrugsversuche im Namen von ELSTER

Finanzamt. Aktuell werden gefälschte E-Mails im Namen der Steuerverwaltung versendet. Als Absender wird dabei das Online-Portal der Finanzämter „ELSTER“ beziehungsweise die Steuerverwaltung vorgetäuscht. Darin wird beispielsweise eine angebliche Steuerrückerstattung aus früheren Jahren thematisiert, für die noch weitere Informationen benötigt würden. Die Phishing-E-Mails wirken seriös und beginnen oftmals mit einer persönlichen Anrede. Mit ihnen wird versucht, per E-Mail an Anmeldedaten sowie...

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