14. März 2024, 17:13 Uhr
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Rudern lernen in Worms
Tag der offenen Tür im Wormser Ruderclub

Leser-Community

Eingestellt von: Ingrid Kramer-Schneider

aus Frankenthal

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Foto: Susanne Müller-Schambach
hochgeladen von Ingrid Kramer-Schneider

Am 27.April 2024 von 12:00 Uhr bis 16:00 Uhr öffnet der Wormser Ruderclub seine Hallentore.
Dahinter verbergen sich zahlreiche Ruderboote vom Zweier bis zum Achter.
Es gibt einen gut ausgestatteten Kraftraum mit Freihanteln und Geräten.
Für das Training im Winter und zur Anfängerausbildung stehen ein Ruderbecken sowie zehn Ruderergometer zur Verfügung.

Die Besucher erwartet ein abwechslungsreiches Programm.

Die Aktiven zeigen kurze Sequenzen aus Kraft- und Ergometerraining.
Wer sich mittags zum Crash-Kurs anmeldet, darf nachmittags über eine Distanz von 250 Metern erfahren, wie anstrengend Ergometerrudern ist.
Da Ruderer auch gelenkig sein müssen, wird Mitmachgymnastik angeboten.
Vor der Halle gibt es fachkundige Infos rund ums Rudern und es können die wirklich schmalen Rennbooten bestaunt werden
Was ist eigentlich ein Skiff und was hat der Eisvogel mit Rudern zu tun? Aufmerksame Besucher werden diese und weitere Quizaufgaben lösen können
Außerdem gibt es einen Instagram Hot Spot sowie Speisen und Getränke.
Wer nun Lust aufs Rudern bekommt und diesen Sport schon immer mal ausprobieren wollte, kann sich am Info-Stand zu einem Rudergrundkurs anmelden.
Während des Events sind engagierte Vereinsmitglieder und Trainer vor Ort..
Unter deren Anleitung darf alles ausprobiert werden.

Rudern ist für Kinder ab ca. 12 Jahren geeignet.
Unser Verein bietet Leistungssport, mit der Möglichkeit an Wettkämpfen teilzunehmen sowie Breitensport und Wanderfahrten an.

Rudern ist ein Mannschaftssport, der den ganzen Körper trainiert.

Gerudert wird auf dem Rhein (Breitensport) und auf dem Altrhein in Lampertheim (Leistungssport).
Der Wormser Ruderclub freut sich auf viele Besucher.
Adresse
Bootshaus Worms
Am Rhein 5
(Hagendenkmal)

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