6. Oktober 2024, 15:02 Uhr
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Kurs der kvhs Germersheim
Yoga mit und auf dem Stuhl

Redaktion

Eingestellt von: Heike Schwitalla

aus Germersheim

Meditation Symbolbild
Foto: Somkiat/stock.adobe.com
hochgeladen von Laura Braunbach

Germersheim. Am Dienstag, 29. Oktober, startet bei der Kreisvolkshochschule Germersheim der Kurs „Yoga mit und auf dem Stuhl“. Der Kurs findet bis 10.12.2024 an insgesamt sieben Terminen, jeweils von 10.30 bis 12 Uhr, in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße, Außentreppe Kreisaula, Seminarraum Aula - kvhs, statt.
Ein Stuhl ist ein wundervolles Hilfsmittel nicht nur für Ruhe, sondern auch für Bewegung. Wer sich erholen möchte und Anregungen braucht für sanftes Yoga in jedem Lebenskontext, wird feststellen, dass Yoga mit und auf dem Stuhl überall dort praktiziert werden kann, wo ein Stuhl steht. Wer Bedenken hat, am Boden den Körper zu trainieren, wird hier fündig: Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen, Sonnengrüße, … alles ist auch mit oder auf einem Stuhl möglich. Der Kurs steht unter der Leitung von Belinda Spitz-Jöst.
Anmeldung und Info zu den Teilnahmegebühren bei der Kreisvolkshochschule Germersheim, Tel. 07274 53382 oder - 53334, E-Mail: vhs@kreis-germersheim.de

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Jens Vollmer
Redaktion

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Autor: Heike Schwitalla aus Germersheim
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