Fitness für Frauen - Kursstart am Montag, 20. Januar
Kreis Kusel. In Kooperation mit der Kreisvolkshochschule Kusel bietet die Gleichstellungsbeauftragte des Landkreises Kusel, Uschi Sooß, den nachfolgenden Fitnesskurs an:
Bewegung und Stressabbau mit Muskelkräftigung, Herz-/Kreislauftraining und Balance zur Stärkung des inneren Gleichgewichts, Atem- und Körperübungen zur Entspannung, Stressabbau und neue Energie durch Bewegung mit Latino-, Box- und Steppaerobic sowie Faszien-Training, Stärkung und Harmonisierung des inneren Gleichgewichts und verschiedene Chi-Techniken stehen ebenfalls auf dem Programm. Der Kurs startet ab 20. Januar und findet an 10 Abenden immer montags von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Gymnastikhalle der Jakob-Muth-Schule, Hollerstr. 4, in Kusel unter Leitung von Eva Bartz statt. Die Kosten betragen 41 Euro (ab 13 Teilnehmenden 34 Euro). red
Anmeldungen bei der VHS des Landkreises Kusel, Trierer Str. 49-51, Kusel,E-Mail: kvhs@kv-kus.de, Telefon 06381 917530 24
Autor:Anja Stemler aus Kusel-Altenglan |
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