Achtsamkeit und Entspannung im Wald
Waldbaden "Shinrin Yoku"
Sind Sie auf der Suche nach einer Herausforderung, welche Überwindung erfordert? Die IHK-geprüfte Waldbademeisterin sowie Natur- und Landschaftsführerin Britta Kollmann lädt Sie ein, die Kraft der Natur in einem ganz besonderen Auwald zu einem außergewöhnlichen Zeitpunkt zu erleben.
Während die Welt rund herum noch in der Kälte ruht, erfahren Sie bewusst, wie man in der Stille des Waldes entspannen kann. Gut eingepackt und von innen gewärmt, üben Sie gemeinsam, diese besondere Ruhe zu genießen. Sie können die Natur mit allen Sinnen erleben, neue Energie tanken und so manche Übung in Ihren persönlichen Alltag integrieren.
Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, sehr warme Kleidung, Regenschutz, ggf. Getränke und Sitzunterlage
Leitung: Britta Kollmann, Waldbademeisterin sowie Natur- und Landschaftsführerin (IHK)
Treffpunkt: Weggabelung Eichenhorst/Louisenschlag im Westheimer Wald
Termin: Samstag, 15. Februar 2025, 14:00 – ca. 17:00 Uhr
Gebühr: 26 € für 1 Termin (4 UE)
Infos und Anmeldung an info@vhs-lingenfeld.de
Autor:Susanne Grabau aus Lingenfeld |
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