Fitnesstraining für Bauch, Beine, Po und Rücken
Get in shape
Durch gezielte Kräftigungsübungen für Oberschenkel, Bauch und Gesäß werden Problemzonen zu Lieblingszonen.
Außerdem werden Rücken- und Armmuskulatur trainiert. Ziel des Kurses ist eine Ganzkörperstraffung- und kräftigung. Er eignet sich auch sehr gut für Einsteiger.
Mitzubringen: Matte und Handtuch
Leitung: Marlen Brescher
Termin: Freitag, 25. September 2020, 17:00 – 18:00 Uhr
Info und Anmeldung unter www.vhs-lingenfeld.de
Autor:Susanne Grabau aus Lingenfeld |
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