„Beweg dich – deine Seele dankt es dir“
Sport für die Seele
- Foto: Hermann Traub/Pixabay.com
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Ludwigshafen. Nach der Sommerpause startet am Montag, 5. September, um 15 Uhr ,wieder das Angebot „Beweg dich – deine Seele dankt es dir“, eine Kooperation des Eisenbahner Sportvereins (ESV) mit dem Quartiersmanagement des Dichterquartiers und der Ludwigshafener Initiative gegen Depression. Das Angebot umfasst Gymnastikeinheiten und Wanderausflüge, trainiert wird in der Sporthalle des ESV in der Oskar-Vongerichten-Straße 7. Der erste Termin zum gemeinsamen Wandern ist am Freitag, 9. September, um 11 Uhr. Insgesamt sind für beide Kurse, Gymnastik und Wandern, zehn Termine angesetzt. Das Angebot richtet sich an Menschen mit seelischen Belastungen im Erwachsenenalter. Mit Hilfe von Sport und Bewegung in der Gruppe kann sowohl das körperliche als auch das seelische Wohlbefinden der Zielgruppe gesteigert werden.
Teilnehmen können alle, die Spaß an Bewegung und Sport in der Gruppe haben. Dafür ist kein besonderes Fitnesslevel Voraussetzung. jg/ps
Weitere Informationen:
Um vorherige Anmeldung bei Volker Kempf, telefonisch unter 0162 2102141 oder per E-Mail an bbkempf@gmx.de, wird gebeten.
Autor:Julia Glöckner aus Ludwigshafen |
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