17. Januar 2020, 10:50 Uhr
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Pilates im Heinrich Pesch Haus Ludwigshafen – Noch Plätze frei
Abende für Körper, Geist und Seele

Redaktion

Eingestellt von: Charlotte Basaric-Steinhübl

aus Ludwigshafen

Pilates für Körper, Geist und Seele .
Foto: Foto: pixabay/shushipu
hochgeladen von Wochenblatt Redaktion

Ludwigshafen. Immer mittwochs um 18 Uhr wird bis zum 1. April in der Villa fambili im Heinrich Pesch Haus (HPH) ein Pilates-Kurs angeboten. Pilates-Training beinhaltet das Stärken und Kräftigen von Muskelketten sowie aktives Dehnen, gestützt durch bewusste Pilates-Atmung und durch die aktivierte stabile Körpermitte – unser sogenanntes „powerhouse“. Kursleiterin Susanne Walz bietet abwechslungsreiche Übungen für Körper, Geist und Seele sowie Entspannungselemente an. Es sind noch wenige Plätze frei. ps

Weitere Informationen:
Informationen und Anmeldung telefonisch unter 0621 5999-162 oder per E-Mail an anmeldung@hph.kirche.org

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Autor:

Charlotte Basaric-Steinhübl aus Ludwigshafen

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