Coronavirus: Empfehlungen des Robert Koch Instituts zur Verzögerung der Verbreitung

Hygiene beim Husten & Niesen

Coronavirus. Wie das Robert Koch Institut mitteilt, bringen bereits einfache Hygieneregeln beim Husten und Niesen einen Vorteil: Sie schützen andere vor Ansteckung. Schnupfen und Husten sind typische Krankheitszeichen vieler Atemwegsinfektionen. Beim Husten und Niesen werden eine Vielzahl der Krankheitserreger versprüht und können durch eine Tröpfcheninfektion Mitmenschen anstecken. Auf diese Weise verbreiten sich neben dem Coronavirus beispielsweise auch andere Erkältungs- oder Grippeviren oder auch Bakterien, die Keuchhusten oder Scharlach verursachen.

Richtiges Husten und Niesen

Beim Husten oder Niesen sollte möglichst kein Speichel oder Nasensekret in die Umgebung versprüht werden. Eine alte Auffassung, sich beim Husten oder Niesen die Hand vor den Mund zu halten, wird zwar häufig als richtig und höflich angesehen, ist aber sehr gefährlich. Laut der Gesundheitsexperten entsteht hierbei eine große Gefahr der Verbreitung: Durch den Vorgang kommen die Krankheitserreger an die Hände und werden über benutzte Gegenstände oder beim Händeschütteln auf die Mitmenschen übertragen.

Die Husten-Etiquette
Um keine Krankheitserreger weiterzuverbreiten und andere vor Ansteckung zu schützen, sollten Erkrankte die Regeln der sogenannten Husten-Etiquette beachten, die auch beim Niesen gilt: 

• Abstand halten: Beim Husten oder Niesen sollte mindesten ein Meter Abstand von Personen im Umfeld gehalten werden. Hier hilft auch das Wegdrehen.
• Einwegtaschentücher verwenden: Die Verwendung eines Einwegtaschentuchs wird beim Husten und Niesen empfohlen. Dies wird im besten Fall nach einmaliger Verwendung umgehend in einem Mülleimer mit Deckel entsorgt. Sollte ein Stofftaschentuch verwendet werden, muss die bei 60 Grad gewaschen werde. 
• Hände waschen: Nach dem Naseputzen, Niesen oder Husten sollen die Hände sehr gründlich gewaschen werden.
• Armbeuge nutzen: Sollte beim Husten oder Niesen kein Taschentuch zur Hand sein, kann die Armbeuge vor den Mund gehalten werden. Ein Abwenden von Personen im Umkreis wird ebenfalls empfohlen. kim/ps