Bewegte Mittagspause
Ab sofort wird indoor gesportelt
- hochgeladen von Saskia Helfenfinger-Jeck
Die Bewegte Mittagspause zieht um ins Warme: Ab dem kommenden Donnerstag, 4. November 2021, wird in der Rhein-Galerie gesportelt. Aerobic, Yoga, Balance oder Zumba – die Veranstaltungsreihe verspricht Abwechslung und Spaß.
Die „Bewegte Mittagspause“, das Erfolgsformat des Ludwigshafener Sportverbandes in Kooperation mit der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“, unterstützt von der Stadt Ludwigshafen und präsentiert von der BKK Pfalz und der Rhein-Galerie Ludwigshafen, geht ins zweite Jahr. Übungsleiter aus Ludwigshafener Sportvereinen bieten noch bis zum 23. Dezember, donnerstags, um 12.15 Uhr, kostenfreie Sport- und Bewegungsangebote für Jedermann an. Eva Weile, Inhaberin der gleichnamigen Tanzschule Weile, wird zum Auftakt gemeinsam mit den Teilnehmern sporteln. Dass langes Sitzen und körperliche Inaktivität auf Dauer gesundheitsschädlich sind, ist kein Geheimnis. Herz-Kreislauf-, Stoffwechselerkrankungen oder Probleme mit dem Bewegungsapparat können die Folge sein und sogar die Lebenserwartung reduzieren. Hier möchte die „Bewegte Mittagspause“ ansetzen. Die Veranstaltungsreihe bietet die Möglichkeit, in den Arbeitsalltag integriert 20 Minuten in „normaler“ Kleidung ohne zu schwitzen zu sporteln und damit etwas für sich und sein Wohlbefinden zu tun. Sich abends noch zum Sport aufzuraffen, entfällt auf diesem Weg.
Seit September wurde an den Treppen vor der Rhein-Galerie trainiert, witterungsbedingt weichen die Teilnehmer jetzt ins das 1. OG der Rhein-Galerie (neben Happy Donazz/gegenüber Müller Drogeriemarkt) aus. Am 23. Dezember wartet ein Weihnachtsspecial mit Überraschungen auf die Sportler.
Die jeweils geltende Corona-Schutzverordnung ist unbedingt einzuhalten. Informationen unter www.ludwigshafener-sportverband.de
Autor:Saskia Helfenfinger-Jeck aus Ludwigshafen |
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