Online-Event zur Diabetes-Vorbeugung. Stargast Sternekoch Tristan Brandt

Appetit auf Prävention und gesunde Ernährung

Metropolregion Rhein-Neckar.Laut der deutschen Diabeteshilfe gibt es in Deutschland aktuell circa acht Millionen Menschen mit Diabetes. Jährlich kommen mehr als 600.000 Neuerkrankungen hinzu. Bei 95 Prozent der Betroffenen liegt der Typ 2 vor, zurückzuführen auf unter anderem Übergewicht und ungesunde Ernährung.

Den Stoffwechsel mit einfachen Strategien gesund und in Schwung zu halten, Diabetes vorzubeugen und mit Diabetes gut umgehen können, ist daher das Ziel einer kostenlosen Online-Veranstaltung, zu der die Metropolregion Rhein-Neckar GmbH mit Partner-Institutionen aus Heidelberg am Mittwoch, 7. Juli, von 14 bis 18 Uhr einlädt. Angesprochen sind alle interessierten Bürger der Metropolregion Rhein-Neckar.

Nach der Begrüßung und Einführung durch Heidelbergs Oberbürgermeister Eckart Würzner spricht Erhard Siegel, Ärztlicher Direktor St. Josefs Krankenhaus Heidelberg und einer der führenden deutschen Diabetologen, über Stoffwechselgesundheit und Diabetesprävention aus medizinischer Sicht. Im anschließenden interaktiven Workshop zeigt Chiara Dold (Pädagogische Hochschule Heidelberg) praktisch auf, wie man schon mit kleinen Änderungen im (Büro-)Alltag Gesundheitsgewinne erzielen kann. Wie sich Ziele setzen und erreichen lassen, um ungesunde Gewohnheiten abzulegen, erläutert im Anschluss Daniel Preuss (Pädagogische Hochschule Heidelberg).

Den kulinarischen Abschluss bildet eine interaktive Live-Kochshow mit Tristan Brandt. Der mit zwei Michelin-Sternen ausgezeichnete 36-Jährige nimmt die Teilnehmer dabei mit, ein köstliches, gesundes und für jeden umsetzbares Menu zuzubereiten. Alle Infos zur Online-Einwahl sowie die Zutatenliste für das (optionale) Mitkochen des Menus erhält man einige Tage vor der Veranstaltung per E-Mail. Um verbindliche Anmeldung unter www.m-r-n.com/stoffwechselgesund wird gebeten.laub/ps

Weitere Informationen:
www.m-r-n.com/stoffwechselgesund
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