Neustadt. Der Kneipp-Verein bietet ab Mittwoch, 3. April neue Qi Gong Kurse an.
Qi Gong ist eine über Jahrtausende gewachsene aus China stammende Methode zur Pflege und Kultivierung von Körper und Geist. Qi Gong vereint Bewegung, Atmung und Meditation und trägt dazu bei Körper, Geist und Seele in einem harmonischen Gleichgewicht zu halten. In diesem Kurs werden Aufwärmübungen, Übungen des Taiji-Qi Gong, und einfache Bewegungsübungen im Stehen und Sitzen erlernt, die für alle Altersstufen geeignet sind. Die Bewegungen können individuell an die körperliche Verfassung der Übenden angepasst werden. Eine wunderbare Methode um Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden zu steigern.
Der Kurs beinhaltet zehn Termine unter steht unter der Leitung von Gisela Keller. Die Kurszeiten sind:
Mittwoch, 18.30 bis 19.30 Uhr, (Kursbeginn 3. April); Montag
10 bis 11 Uhr (Kursbeginn 8. April)
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, leichte Turn- oder Gymnastikschuhe, Getränk
Information und Anmeldung unter Telefon 06326 2598153 (mob. 01525 4248763). cd/ps
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