VHS Herbst/Winter 2022
Aquafit im Tiefwasser
Am Donnerstag, 3. November 2022, beginnt um 20:45 Uhr der Kurs „Aquafit im Tiefwasser“ im Schifferstadter Kreisbad, Am Sportzentrum 2. Der Kurs umfasst sechs Termine, jeweils donnerstags von 20:45 Uhr bis 21:30 Uhr. Sie wollen etwas für Ihre Herz-Kreislauf-Fitness tun und lieben es, im Wasser zu sein? Stärken Sie in den Kursen das Herz-Kreislauf-System, kräftigen Sie Ihre Muskeln und verbessern Sie Ihre Koordination. Das Üben gegen den Wasserwiderstand und Auftrieb schont Gelenke und...