Krav Maga Speyer: Effektive Selbstverteidigung im City Gym lernen

Krav Maga Speyer. Triple-i Krav Maga ist die moderne Fortführung des praxiserprobten Selbstverteidigungssystems der israelischen Sicherheitskräfte. Krav Maga ist Hebräisch und steht für Kontaktkampf. Bei diesem Selbstverteidigungssystem werden bevorzugt Schlag- und Tritttechniken genutzt, es kommen aber auch Grifftechniken und Hebel zum Einsatz. 

Ziel von Triple-i Krav Maga - Triple-i steht für inuitiv, individuell und intelligent - ist es, Menschen ungeachtet von Geschlecht und Konstitution in die Lage zu versetzten, sich gegen Aggressionen in körperlichen Konfrontationen erfolgreich zur Wehr zu setzen. "Frauen oder Männer, die aufgrund einer geringeren Körpergröße, Körpermasse und Kraft in einer Konfrontation normalerweise das Nachsehen hätten, erhalten mit Triple-i Krav Maga die realistische Chance, eine Bedrohung unbeschadet zu überstehen", erklärt Joachim Deeken vom City-Gym in Speyer.

Selbstverteidigung: Jeder kann Krav Maga lernen

Triple-i Krav Maga wurde entwickelt, um auch untrainierte Menschen innerhalb kürzester Zeit auf ein hohes Niveau in der Selbstverteidigung zu bringen. Unabhängig von Alter und Geschlecht kann prinzipiell jeder diese Form der Selbstverteidigung erlernen, um sich in Zukunft vor Angriffen zu schützen. Dabei sind unterschiedliche körperliche Voraussetzungen kein Problem. Konkret umfasst Triple-i Krav Maga die gezielte individuelle Anpassung effizienter Selbstverteidigungshandlungen auf den Einzelnen und vermittelt die Fähigkeit zum intuitiven und damit häufig einzig möglichen Vorgehen unter extremstem Stress. Dank eines intelligenten Stufensystems ist eine angepasste Reaktion auf alle denkbaren Bedrohungslagen möglich - angefangen beim gezielten Vorgehen gegen verbale Belästigung oder einen Bagatellangriff bis hin zum Überleben in einer Extremsituation.

Krav Maga Speyer: Selbstverteidigung ohne Wettkämpfe

Krav Maga zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen werden nicht nur berücksichtigt, sondern sinnvoll eingebunden. Dadurch ist Krav Maga relativ schnell zu erlernen. Krav Maga ist seinem Selbstverständnis nach kein Sport, sondern ein reines Selbstverteidigungssystem. Es gibt keine Wettkämpfe. Trainiert wird besonders das richtige Reagieren unter Stress sowie Taktiken in Gefahrensituationen. Es geht auch darum, Gefahren frühzeitig zu erkennen und durch geschicktes Verhalten Konflikten auszuweichen oder den Gegner zu entwaffnen.

Krav Maga im City Gym: Training macht Spaß und schult die Reflexe

Triple-i Krav Maga berücksichtigt alle relevanten Bereiche der Selbstverteidigung und klammert keinen Bereich aus. Es geht um den Selbst- und Fremdschutz bei Angriffen einzelner oder mehrerer, unbewaffneter oder bewaffneter Aggressoren in jeder beliebigen Distanz. Mit Triple-i Krav Maga lernt man, sich effektiv gegen Gewalt wehren zu können. Der Schwerpunkt liegt dabei gerade nicht im sportlichen Sieg über einen Kontrahenten, sondern in der Aufrechterhaltung der körperlichen Unversehrtheit unter Einsatz aller zur Verfügung stehenden Mittel. Krav Maga verzichtet daher auf artistische Elemente und motorisch anspruchsvolle Techniken. Die Basis des Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reaktionsmuster und Reflexe. Diese müssen nicht erst langwierig antrainiert werden und sind auch unter extremem psychischen Druck schnell abrufbar. Diese vorhandenen Reaktionsmuster werden durch direkte, einfache und effiziente Techniken ergänzt, um eine möglichst schnelle Beendigung der Aggression zu gewährleisten. 

Effektives Training, das das Beste aus euch herausholt

Das Ziel von Triple-i Krav Maga ist letztendlich, die einzelne Person möglichst schnell und direkt in die Lage zu versetzen, sich selbst verteidigen zu können. Joachim Deeken behält sich allerdings vor, Personen, die er für charakterlich ungeeignet hält, abzuweisen. "Wir unterrichten nicht die Leute, vor denen wir uns eigentlich schützen wollen", sagt er sehr bestimmt. Sandra und Joachim Deeken stehen in Sachen Selbstverteidigung, Ernährung und Fitnesstraining ihren Mitgliedern zur Seite und helfen ihnen dabei, das Beste aus sich heraus zu holen. Obwohl sehr anwendungsorientiert, macht das Krav Maga-Training trotzdem Spaß und bringt auch was in Sachen Fitness.

Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren

Wer es einmal ausprobieren will, vereinbart einfach ein kostenloses Probetraining mit den Instructoren. Derzeit wird in der Speyerer Schützenstraße Montag und Donnerstag jeweils 18 bis 19 Uhr Krav Maga trainiert. Die Experten schulen hier gezielt alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. 

Weitere Informationen:

Du willst dich rund ums Training im Bereich Krav Maga informieren, mit einem erfahrenen Team trainieren oder lernen, dich im Ernstfall zu schützen? Dann komm einfach im City Gym vorbei. Neben verschiedenen Kursen im Bereich Kampfsport kann man hier auch seine Fitness verbessern und Spaß beim Training in der Gruppe haben. [cob]

Weitere Informationen und Kontakt

City Gym Speyer
Schützenstraße 11a
67346 Speyer
Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 9 bis 13 Uhr und 15 bis 21 Uhr, Samstag, Sonntag und Feiertag 10 bis 15 Uhr
Telefon: 06232 9653471
E-Mail: info@city-gym.net
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Web: www.city-gym.net
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