Gymnastik

Kaiserslautern. Für Senioren, die in Bewegung bleiben wollen, aber unsicher sind, ob ein Gymnastikkurs das Richtige für Sie ist, bietet der Kreisverband Kaiserslautern-Stadt des Deutschen Roten Kreuzes im November kostenlose Schnupperkurse für Gymnastik an. Sie finden donnerstags von 8.30 bis 9.30 Uhr statt. Die Teilnehmer erleben Gemeinschaft und gute Laune und die Bewegung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Es werden das Herz- und Kreislaufsystem, die Beweglichkeit der Gelenke,...