Kurs

Lokales

Mittwochs ist der PC Treff von 9 bis 12 Uhr geöffnet. | Foto: pixabay

"Trau dich ins Netz"
Offener PC Treff

Waldsee. Seit November 2007 besteht die Möglichkeit unter Anleitung die Arbeit mit dem PC näher kennenzulernen, oder zu vertiefen. Hierfür stehen in einem Raum neben der Gemeindebücherei fünf Computer mit Internetanschluss zur Verfügung. Anfänger, insbesondere Senioren, die noch nie an einem PC gearbeitet haben, aber auch Neueinsteiger die nach einem PC Kurs noch Fragen haben, können hier üben, oder gezielt zu noch unklaren Arbeitsschritten Fragen stellen. Die Volkshochschule bietet schon seit...

Wochenblatt Speyer
Redaktion

Lokales

Die Teilnehmer des Integrationskurses besichtigten mit ihrer Kursleiterin Simone Holzhäuser-Sutter (li.) das Schifferstadter Rathaus. Bürgermeisterin Ilona Volk (3.v.li.) und Wieland Oestreicher (4.v.re.), der im Referat "Generationen und Soziales" für Flüchtlingsangelegenheiten zuständig ist, freuten sich sehr über den Besuch. | Foto: Stadt Schifferstadt

Teilnehmer des Integrationskurses besichtigen Schifferstadter Rathaus
Abenteuerliches Leben, bodenständige Träume

Schifferstadt. Sabine – nicht gerade ein typisch eritreischer Name. „Meine Patin vom Team 31 heißt so. Sie hilft mir immer so viel, deshalb habe ich meine Tochter nach ihr benannt“, erzählt die 21-jährige Frau mit den dunklen, wilden Locken. Etwas schüchtern schaut sie zu Boden. Ihr Deutsch sei noch nicht so gut, sagt sie. „So ein Quatsch“, findet Bürgermeisterin Ilona Volk. Sie ist begeistert von den Deutschkenntnissen ihrer Besucher. Heute besichtigten die Teilnehmer des Integrationskurses...

Wochenblatt Speyer
Redaktion

Ratgeber

Kursangebote des LandFrauenverbands Pfalz
„Wildkräuter: Natur fördern – Vielfalt erhalten“

Warum sollte man Brennnesseln im Garten willkommen heißen? Warum ist Löwenzahn gut für die Menschen und für die Tierwelt? Was leisten Wildkräuter im Garten und wie kann man ihre Vielfalt fördern? Und welche kann man essen und wie bereitet man sie zu? Diese und mehr Fragen beantwortet der richtungsweisende Kurs der LandFrauen „Wildkräuter: Natur fördern – Vielfalt erhalten“. Ein Projekt, das der LandFrauenverband Pfalz e. V. in Kooperation mit der Landeszentrale für Umweltaufklärung (LZU)...

Jens Vollmer
Redaktion

Lokales

Das Angebot "Bewegte Apotheke" ist kostenlos und richtet sich an ältere Menschen, die sich gerne ein bisschen mehr sportlich betätigen möchten. | Foto: Schwitalla

"Bewegte Apotheke" jetzt auch in der Karlsruher City, in Rüppurr und in Mühlburg
Sport für alle

Karlsruhe. Freude an Bewegung will das Projekt „Bewegte Apotheke“ vermitteln. Das Angebot richtet sich vor allem an ältere und junggebliebene Menschen, die sich bisher eher wenig bewegen und dies nun in einer Gruppe regelmäßig gemeinsam tun wollen. Den Alltag meisternDie Teilnehmer spazieren gemeinsam eine Stunde lang durch das Umfeld der ausrichtenden Apotheke und führen unterwegs aktivierende Übungen für Gleichgewicht, Koordination oder Muskelkräftigung unter Anleitung eines erfahrenen...

Pressebüro Heike Schwitalla
Leser-Community

Lokales

Stärkung des Gleichgewichtssinns
Sturzprävention

Schifferstadt. Am Mittwoch, 11. April, beginnt um 16 Uhr der Kurs „Sturzprävention“ im Gymnastikraum des Vhs-Bildungszentrums. Schwere Stürze sind im Alter oft der Anfang vom Ende, weil anschließend häufig die Beweglichkeit eingeschränkt ist und dadurch der körperliche Verfall beschleunigt wird. Vorbeugen lässt sich mit bestimmten Übungen, die in diesem Kurs gezeigt werden. Sie dienen der Kräftigung und Dehnbarkeit der Muskulatur. Außerdem sorgen sie unter anderem für eine Stärkung des...

Wochenblatt Speyer
Redaktion

Lokales

Anmeldungen bis zum 9. April möglich
Nach Krebs bewegt(er) leben

Schifferstadt. Am Mittwoch, 11. April, beginnt um 14 Uhr der Kurs „Nach Krebs bewegt(er) leben“ im Gymnastikraum des Vhs-Bildungszentrums. Dieser Kurs eignet sich insbesondere für Menschen, die an Krebs erkrankt waren. Der Dozent ist Präventions- und Gesundheitssportlehrer mit Ausbildung für Fitnesstraining in der Krebsnachsorge. Er zeigt den Teilnehmern alltagstaugliche Übungen, mit denen sie ihrem Ihren Körper etwas Gutes tun und gesund bleiben können.Anmeldungen sind bis spätestens Montag,...