Ratgeber

Göllheim/Ramsen. Am Samstag, 15. Juni, findet zwischen Göllheim und Ramsen ein Damen-Motorsägen-Kurs statt. Treffpunkt ist um 8.45 Uhr auf dem Parkplatz Göllheimer Häusschen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Schnittschutzhose, Schnittschutzschuhe, Helm mit Visier und Gehörschutz, Handschuhe, Motorsäge mit Biokettenöl und Sonderkraftstoff sowie Essen und Getränke sind mit zu bringen. Eine Anmeldung ist erforderlich.ps Weitere Informationen: Anmeldungen nimmt das Forstamt Donnersberg unter der...

Trippstadt. Bienen sind spannende und für Mensch und Natur überaus wichtige Tiere! Dies erfahren am Sonntag, 19. Mai, ab 13 Uhr Erwachsene und Kinder am Haus der Nachhaltigkeit. Wie Honig gemacht wird, zeigt Bio-Imker Axel Heinz beim Honigschleudern live vor Ort. Außerdem beantwortet er alle Fragen rund ums Thema Imkern und stellt seine Honige zur Verkostung bereit. Für Kinder wird es besonders spannend, wenn sie sich als „fleißiges Bienchen“ versuchen können: Wer Geschick und Wissen beweist...

Ratgeber. Gutes tun, Erfahrungen sammeln – diese Möglichkeit bieten Freiwilligendienste. Von FSJ und FÖJ über den Bundesfreiwilligendienst bis hin zum Europäischen Freiwilligendienst: Die Angebote sind vielfältig und bei jungen Menschen beliebt. Wer mit dem Gedanken spielt, einen Freiwilligendienst zu absolvieren, sollte vorher einiges klären: Wie finde ich eine geeignete Einsatzstelle? Wie finanziere ich das Vorhaben? Welche Besonderheiten gelten bei Engagements im Ausland? Antworten zu diesen...

Pirmasens. die orientalische Tanzgruppe Shanamar des TV Pirmasens veranstaltet am kommenden Samstag, 18. Mai,  einen außergewöhnlichen Tanz-Workshop mit der international bekannten Künstlerin Sonata. Sonata lebt mehrere Jahre im Jahr in verschiedenen Ländern des Indischen Kontinents um sich dort in den einheimischen indischen Volks- und Tempeltänzen zu schulen.  Im ersten Workshop, der von 14.30 bis  16.30 Uhr stattfindet, wird "Odhissi" ein klassischer indischer Tempeltanz gelehrt. Dieser...

Bellheim. Das Allergie-Mobil des Deutschen Allergie- und Asthmabundes e.V. kommt am Mittwoch, 22. Mai, von 10 bis 16 Uhr nach Bellheim. Standort ist die Fortmühlhalle in der Schulstraße 11.  Von 12.30 bis 13 Uhr ist Mittagspause. Das Infomobil ist ausgestattet mit einem Lungenfunktionsmessgerät. Interessierte erhalten Informationen zu den Themen Asthma, Allergien und Neurodermitis. Reiner Ebel und Bettina Maier stehen den Ratssuchenden zur Verfügung. Eine Messung der Lungenfunktion ist an...

Kreis Germersheim. Die Kreisverwaltung Germersheim hat vor einiger Zeit ein kompaktes Faltblatt zur Abfalltrennung erstellt und in fünf Sprachen übersetzt. Neben den Faltblättern in den Sprachen Deutsch, Englisch, Französisch, Arabisch, Farsi und Türkisch stellt die Abfallwirtschaft des Landkreises auch Aushänge im A2 Querformat in diesen Sprachen zur Verfügung. Auf der Homepage der Abfallwirtschaft unter www.kreis-germersheim.de/abfallwirtschaft auf der Seite Aktuelles kann die Übersicht zur...

Bruchweiler-Bärenbach. „Wer Wildblumen sät, wird Schmetterlinge ernten.“ Ein Naturgarten ist ein Stück aktiver Naturschutz vor der Haustüre. Lebensraum für heimische Pflanzen, Insekten, Vögel, Kleintiere. Ein Ort der Erholung und des sinnlichen Genusses für den Menschen. Entgegen dem aufgeräumten Steingarten mit Thujahecke und kurzem Rasen wird hier die Vielfalt groß geschrieben. Gleichzeitig bereitet ein richtig angelegter Naturgarten auch nicht viel Arbeit, greifen wir doch nur noch da ein,...

Nachhaltigkeit. Altglas ist der wichtigste Rohstoff für die Herstellung neuer Glasverpackungen und neben Papier das klassische Recyclingmaterial. „Jede Glasverpackung besteht heute im Schnitt zu rund 60 Prozent aus Recyclingglas, grüne sogar aus bis zu 90 Prozent“, so die Aussage des für die Erfassung des Einwegglases zuständigen Dualen Systems. Wesentlicher Vorteil hierbei ist, dass das Altglas beliebig oft recycelt werden kann. Hierfür muss Altglas richtig erfasst werden, damit im Anschluss...

Rülzheim. Die Braun´sche Stiftung Rülzheim und die Sozialstation Rülzheim-Bellheim-Jockgrim veranstalten gemeinsam am  Mittwoch, 22. Mai, von 18 bis 19.30 Uhr in der Braun'schen Stiftung Rülzheim, Am Deutschordensplatz 8, 76761 Rülzheim ( Cafeteria) ein  Seminar zum Thema: Ernährung bei Menschen mit dementiellen Veränderungen. Für Menschen mit Demenz ist es oft schwierig, ausreichend zu essen. Die Gründe dafür können sehr vielseitig sein. So kann einfach die Fähigkeit zum Essen und Trinken...

4 Scheiben Vollkorn-Toast getostet mit Butter bestreichen Je eine dicke Scheibe gekochter Schinken drauf legen Auf jedes Toast dann 2 Tomaten Scheiben/würzen mit Salz und Pfeffer Dann je eine dicke Scheibe Emmentaler (je nach grösse anpassen) Wer es würzig mag nimmt Schweizer Emmentaler den Jungen Er ist nicht zu trocken und ist perfekt für dieses Gericht 4 Scheiben etwas dicker geschnitten .... Dieses Rezept ist für ca. 2 Personen Dann in den Ofen bei 170 Grad ca. 10-15 Minuten Ist der Käse...

Speyer. Für pflegende Angehörige ist jeder Tag ein Pflege-Tag. Viele von ihnen kümmern sich um Eltern oder Großeltern mit Demenz, denn die Zahl der demenziell veränderten Senioren nimmt stark zu. Aktuell leiden 1,6 Millionen Menschen in Deutschland an einer Form der Demenz. Pro Tag kommen 800 Neuerkrankungen dazu. Die Malteser wissen um die Herausforderungen und Bedürfnisse von pflegenden Familien und bieten daher in Kooperation mit der Krankenkasse DAK eine kostenlose Schulung speziell für...

Entspannung. Dachterrassen, Außensitze, Biergärten unter Bäumen und Schatten spendende Innenhöfe - an alle diesen Orten tummeln sich die Menschen, um den Sommer zu genießen. Im Sommer 2018 konnten Biergartenfans besonders viele Stunden an den oft lauschigen und gemütlichen Plätzen verbringen, denn schon im April gab es hochsommerliche Temperaturen, die bis weit in den Oktober hinein anhielten. Hoffnungen für diesen Sommer gibt es genug, doch niemand weiß, ob sich dies wiederholt und das Jahr...

Gesund. Entspannung und Erholung, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung, kein Alkohol und Nikotin: Die Mehrheit der berufstätigen Bundesbürger tut einiges dafür, um auch im Job gesund und fit zu sein, wie aus einer Umfrage der „Apotheken Umschau“ hervorgeht. 81,2 Prozent achten nach eigenen Angaben sehr darauf, am Feierabend abzuschalten und ihre Gedanken nicht um die Arbeit kreisen zu lassen. 72,9 Prozent planen ihre Urlaube so, dass sie immer genug Zeiten für Erholung und...

Kreis Germersheim. Die Wahl des Beirats für Migration und Integration des Landkreises Germersheim findet am Sonntag, 27. Oktober, statt. Das hat der Kreistag beschlossen. Die Vorbereitung der Wahlen für die Beiräte für Migration und Integration wird durch eine Steuerungsgruppe begleitet, in der neben den kommunalen Spitzenverbänden auch das Ministerium des Innern und für Sport, das Ministerium für Familie, Frauen, Jugend, Integration und Verbraucherschutz, die Arbeitsgemeinschaft der Beiräte...

Speyer. Wer Leistungen von der Deutschen Rentenversicherung erwarten kann und Hilfe benötigt, muss nicht immer persönlich vorsprechen. Vieles geht schnell und unkompliziert mit ein paar Klicks über die Online-Services der Deutschen Rentenversicherung unter www.eservice-drv.de Online-Services für viele Lebenslagen Egal ob man eine Rente, Kontenklärung oder Rehabilitation beantragen möchte - es ist online möglich. Auch Versicherungsverlauf, Rentenauskunft, Renteninformation oder die Bescheinigung...