Ratgeber

Mannheim. Eine neue Selbsthilfegruppe gründet sich. Oft fällt es Menschen mit depressiven Erkrankungen schwer, sich selbst zu motivieren und an einem Projekt dran zu bleiben. In der Gruppe Handmade with love besteht die Möglichkeit, sich gemeinsam in der Gruppe am Dranbleiben zu üben und kleine eigene Handarbeits- und Handwerkprojekte umzusetzen. Auch möchten die Betroffenen in der Gruppe sich darüber austauschen, wie Achtsamkeit im Alltag umgesetzt und einer Überforderung im Alltag...

Fastenmonat Ramadan 2024. Gefastet wird heutzutage aus gesundheitlichen Gründen, um den Körper zu entgiften und/oder um abzunehmen. Ursprünglich wurde jedoch aus religiösen Gründen gefastet. Im Christentum, im Judentum, aber auch im Islam. Die Gläubigen im Islam, Muslime und Musliminnen, fasten einmal im Jahr. Die Fastenzeit dauert 29 beziehungsweise 30 Tage. Dieser Fastenmonat heißt Ramadan. Wann ist Ramadan 2024?Die Fastenzeit richtet sich nach dem Mondkalender. Zu Neumond im neunten Monat...

Wasser im Keller. Was Wasser für Schäden anrichten kann, das hat nicht erst die Flutkatastrophe im Ahrtal grauenvoll eindrücklich bewiesen. Immer häufiger treten Unwetter und Starkregen Ereignisse auf. Deshalb machen sich viele Hausbesitzer Gedanken darüber, wie sie vollgelaufene Keller verhindern können. Denn wenn das Hochwasser erst einmal im Keller steht, ist es zu spät um zu handeln. Ein heftiger Regenschauer, der Kanal kann die Wassermenge nicht fassen - und schon ist es passiert: Gerade...

Monatshoroskop März. Die Tage werden länger und die ersten Krokusse und Narzissen sind zu sehen. Auch die Sonne lässt sich häufiger blicken und die Temperaturen steigen. Eindeutig: Es wird langsam Frühling. Und was bringt der März 2024 für die einzelnen Sternzeichen? Ob Fische, Widder, Stier und Co. im neuen Monat Frühlingsgefühle erleben oder was die Sterne sonst bereithalten, verrät Astrologe Volker Reinermann im Monatshoroskop für den März 2024. Jupiter beschert glückliche ZufälleDank der...

Osteoporose behandeln:  Mittlerweile sind weltweit jede dritte Frau und jeder achte Mann von Osteoporose betroffen und nicht nur das: auch jüngere Menschen erkranken aufgrund ihrer Lebensweise immer häufiger am sogenannten Knochenschwund. Da die Krankheit oft nicht rechtzeitig erkannt wird, weil sie lange Zeit beschwerdefrei verläuft, wollen Dr. Sascha Schläger, Chefarzt der Abteilung für Orthopädie und Unfallchirurgie am Nardini Klinikum Landstuhl, und seine Kollegen für das wichtige Thema...

Herxheim. Das nächste Treffen der Selbsthilfegruppe Südpfalz zum Thema "Prostatakrebs",  findet am Donnerstag, 14. März, um 19 Uhr,  im Haus der Begegnung, in Herxheim, Leonard-Peters-Straße statt. Das Thema des Abends ist:  Aktuelle Info, Beantwortung von Fragen rund um das Thema Prostatakarzinom. Alle Interessierten und Ihre Partner sind ganz herzlich zu diesem Treffen eingeladen. Für Fragen und Auskünfte stehen Herr Olbrich, Telefon 07276 969898 oder Herr Schmitt, Telefon 06341 960409, gerne...

Kirchheimbolanden. Am Donnerstag, 14. März, 18 Uhr, lädt das Westpfalz-Klinikum, zum Informationsabend „Arthrose – Muss es immer eine Prothese sein?“ ein. Dr. med. Frank Müller-Bongartz, Chefarzt der Klinik für Unfallchirurgie und Orthopädie 2, referiert im Personalspeiseraum des Westpfalz-Klinikums in Kirchheimbolanden. Der Verschleiß von Gelenken ist ein sehr häufiges Krankheitsbild. Aufgrund des Abbaus der Knorpelmasse, die normalerweise als Puffer zwischen den Gelenken dient, kommt es zu...

Wörth. Das DRK Wörth benötigt für seine Kleiderkammer dringend tragbare Kleidung vom Baby bis zum Erwachsenen, in allen Größen. Abgabemöglichkeit für die Kleiderspenden ist am 9. März, von 13 bis 14.30 Uhr und am 23. März, von 13 Uhr bis 14.30 oder nach telefonischer Vereinbarung unter Tel. 07271 6757.

Landkreis Germersheim. Noch bis zum 15. März 2024 können im Landkreis Germersheim Anträge auf Gewährung von Lernmittelfreiheit für das Schuljahr 2024/2025 in den Klassenstufen 5 bis 13 an den allgemeinbildenden Schulen, die sich in Trägerschaft des Landkreises befinden, sowie an der Berufsbildenden Schule Germersheim/Wörth (bestimmte Bildungsgänge: Berufsfachschule I und II, Höhere Berufsfachschule I und II, Wirtschaftsgymnasium) gestellt werden. Darauf weist die Kreisverwaltung Germersheim...

Germersheim. Wer einen umfassenden Überblick auf angemessene Umgangsformen im Beruf sowie bei Tisch möchte, der ist beim Seminar „Gute Umgangsformen, gute Manieren - Grundlagen zum Erfolg!“ der Kreisvolkshochschule Germersheim, das am Montag, 18. März, 18 bis 21 Uhr, in Germersheim, August-Keiler-Straße 34, Goethe-Gymnasium, Ostbau, Saal 045 stattfindet, richtig. Der Fokus liegt dabei auf dem Einsatz des Besteckes, der Serviette und weiteren „Kleinigkeiten“ rund um den Esstisch. Fragen der...

Wörth. Etwa jeder zehnte Bundesbürger leidet an Tinnitus, so der medizinische Fachausdruck für Ohrgeräusche. Viele Betroffene sind in ihrer Lebensqualität erheblich eingeschränkt und fühlen sich dieser Situation und den Geräuschen hilflos ausgeliefert. Unzureichender Informationsstand der Betroffenen und die dadurch falsche Vorstellung, die Verantwortung für die Gesundheit beim Arzt abgeben zu müssen, erschweren zusätzlich die Situation. Durch eine sorgfältige und einfühlsame Information sowie...

Frankenthal. Am Donnerstag, 7. März, starten im Mehrgenerationenhaus Frankenthal neue PC-Kurse speziell für Senioren. Die beiden Digitalbotschafter (DigiBo) Erich Schwarz und Peter Oriwol geben einen Überblick über Funktionen, vermitteln Tipps und Tricks und gehen auf individuelle Fragen ein. Die Anfängerkurse finden jeweils donnerstags von 10 bis 12 Uhr (ab 7. März, bei Erich Schwarz) und mittwochs von 13 bis 14.30 Uhr (ab 13. März, bei Peter Oriwol) statt, der Fortgeschrittenenkurs ab dem 13....

Frankenthal. Am Samstag, 9. März, findet in der Zeit von 9 bis 12 Uhr auf dem Kerweplatz in Flomersheim, Haardtstraße, eine Schadstoffsammlung statt. Schadstoffe sind gefährliche Abfälle, die eine umweltschonende Abfallentsorgung erschweren oder gefährden. Sie dürfen nicht gemeinsam mit anderen Haushaltsabfällen entsorgt werden. Zu Schadstoffen gehören z. B. Farb- und Lackreste, Lasuren, Reinigungs- und Desinfektionsmittel, Abflussreiniger, Lösungsmittel, Holzschutzmittel und...

Mitmachportal wochenblatt-reporter.  Der Februar 2024 ist vorbei und da 2024 ein Schaltjahr ist, hatte der zweite Monat im Jahr einen Tag mehr, den 29. Februar. Wie es zu dem zusätzlichen Tag kommt, können Sie hier nachlesen. 2024 ist ein Schaltjahr - Wie kommt es zu dem zusätzlichen Tag im Februar? Andere Namen für den Monatsnamen Februar im deutschsprachigen Raum sind Schmelzmond, Taumond oder auch Narrenmond.  Schneeschmelze und Tau von Eis war im Februar 2024 wenig angesagt, die Narren...

Wann ist der Internationale Frauentag: Der Internationale Frauentag (auch Weltfrauentag genannt) wird weltweit als "International Women's Day" jedes Jahr am 8. März begangen. An diesem Tag demonstrieren Frauen überall für (mehr) Gleichberechtigung und gegen Diskriminierung. Der Feiertag ist aus der Internationalen Frauenbewegung heraus entstanden und ist bereits in vielen Ländern der Erde ein gesetzlicher Feiertag. Seit 2009 gilt das auch für Berlin, wo der neue Feiertag von der rot-rot-grünen...

Gesundheit. Das Immunsystem von Babys und Kleinkindern ist noch nicht vollständig ausgereift, daher sind sie besonders anfällig, an Meningokokken zu erkranken. Meningokokken-Erkrankungen sind zwar sehr selten, sie können aber schwerwiegende Folgen haben und innerhalb kurzer Zeit lebensbedrohlich verlaufen. So können Kinder nicht nur körperliche Beeinträchtigungen wie Amputationen und Vernarbungen davontragen, sondern auch in ihrer Entwicklung gestört werden. Anlässlich der Welt-Impfwoche der...

Schwetzingen/Hockenheim. Auf der A6 wird im Bereich der Anschlussstelle Schwetzingen/Hockenheim die Überführung der B39 in Fahrtrichtung Schwetzingen rückgebaut. Um diese Arbeiten zu ermöglichen, muss die A6 vom Freitag, 1. März, circa 20 Uhr, bis Montag, 4. März, circa 5 Uhr, in beide Richtungen gesperrt werden. Für den überörtlichen Verkehr stehen großräumige Umleitungen zur Verfügung. Zusätzlich sind unmittelbar an der Anschlussstelle Umleitungen eingerichtet. Für begleitende Arbeiten müssen...

VZ-RLP.  Wärmebilder sind beliebt bei sanierungsbereiten Eigenheim-Besitzern und auch bei etern, die ihrem Vermieter die schlechte Qualität der angemieteten Wohnung eindrücklich vermitteln wollen. Tatsächlich kann eine Thermografie-Aufnahme wertvolle erste Hinweise auf energetische Schwachstellen des Hauses geben - auch auf Wärmebrücken, die mit bloßem Auge schwer zu entdecken sind. Allerdings: Die Kosten für fachmännisch aufgenommene Bilder liegen bei mindestens 300 Euro. Die Aufnahme muss...

Landau. Bei einem Vortrag am Dienstag, 12. März, um 18.30 Uhr in der Aula des Otto-Hahn-Gymnasiums Landau, stellen die Naturschutzverbände GNOR und NABU den Vogel des Jahres vor. Der Kiebitz ist in der Pfalz selten geworden. Aufgrund des Verlustes an geeigneten Lebensräumen, gibt es aktuell nur noch wenige Brutpaare am Oberrhein. Das hat dazu geführt, dass der ehemals häufige Wiesenbrüter trotz seiner auffälligen Flugmanöver und des markanten schwarz-weißen Gefieders mit der hübschen Federholle...

Südpfalz. Unlängst erlebte die MS-Selbsthilfegruppe Südpfalz einen informativen Abend, als sie zu einem Vortrag über die neuesten Entwicklungen in der MS-Forschung eingeladen hatte. Mit mehr als 30 Teilnehmern, darunter sowohl Mitglieder der Gruppe als auch zahlreiche interessierte Gäste, war die Veranstaltung ausgebucht. Der Vortrag von  Dr. Sylke Schlemilch-Paschen war nicht nur erklärungsreich, sondern bot auch Raum für Fragen der Anwesenden. Die Teilnehmer zeigten reges Interesse an den...

Landau. Regelmäßig brennt es in einem Sammelfahrzeug oder einer Sortieranlage. Für uns vielleicht nur ein falsch entsorgter Akku, aber für die Mitarbeitenden der Abfallwirtschaft eine „akku-te“ Gefahr! Denn im Fahrzeug und den Sortieranlagen kann es durch verschiedene Faktoren schnell zu einer Brandentwicklung kommen, zum Beispiel, wenn Batterien und Akkus mit anderen Stoffen reagieren oder durch Prozessschritte in den Anlagen anfangen zu brennen. Erst prüfen, dann richtig entsorgenGemeinsam...

Landau. Die Klinik Landau lädt am Freitag, 1. März, um 15 Uhr in ihrer Cafeteria zum Vortrag ein „Brüche des Handgelenks: Diagnose und Behandlung“. Die zertifizierte Handchirurgin und Chefärztin der Zentralen Notaufnahme, Jacqueline Wagner-Gäbelein, erläutert die Entstehung von Handgelenksfrakturen sowie die Methoden zur Diagnose und Behandlung. Mit dem Vortrag beteiligt sich das Klinikum am bundesweiten Aktionstag „Tag der Hand“ der Deutschen Gesellschaft für Handchirurgie. Im Anschluss an den...

Im Speisesaal der Braun´schen Stiftung, Deutschordensplatz 8 in Rülzheim finden am 03. April zwischen 13 und 18.30 Uhr Vorträge rund um das Thema Demenz statt. Dauer der Vorträge: ca. 30 Min. danach besteht die Möglichkeit für Fragen und Austausch. Die Vorträge können auch einzeln besucht werden. 13.00: Begrüßung – Gabriele Laudenbach, Pflegedienstleitung Tagespflege St. Elisabeth, Rülzheim 13.30: „Bin ich nur vergesslich oder dement?“ – Melanie Müller, stv. Pflegedienstleitung der...

Speyer. Die Hospiz- und Trauerseelsorge im Bistum Speyer organisiert am Samstag, 23. März, von 9.30 bis 16 Uhr einen Oasentag für Trauernde. Bei gemeinsamen spirituellen Impulsen, Schweigezeiten, Austauschrunden und Ritualen machen sich die Teilnehmenden auf die Suche nach Kraftquellen und Rastplätzen, Oasen und Wegweisern. „Und hoffentlich finden wir Halt, Trost, Zuversicht, Hoffnung und Mut, um wieder ein wenig mehr ins Gleichgewicht zu kommen“, erklärt die Leiterin des Angebots, Kerstin...