Ratgeber

Frankenthal. Am 11. September startet das neue Programm der Volkshochschule Frankenthal. Neben vielen Bewegungsangeboten wie Yoga, Wirbelsäulengymnastik oder Pilates sind verschiedene Kurse rund um die Entspannung im Programm zu finden. Hierzu zählen autogenes Training, progressive Muskelentspannung und Meditation. Ganz neu dabei ist ein Yogakurs für Kinder, der sich an Kinder im Grundschulalter wendet. Ein breites Vortragsangebot zu verschiedenen Themen wie Bluthochdruck, Augengesundheit oder...

Germersheim. Immer mittwochs, von 9.30 bis 11.15 Uhr, findet im Germersheimer "Haus der Familie" (Arrestgebäude/An Fronte Diez) das Elterncafé statt. Es richtet sich an Eltern mit Kindern im Alter bis zu drei Jahren und an Schwangere. Es handelt sich dabei um ein kostenloses Angebot mit Kinderbetreuung vor Ort. Es gibt immer wieder Fachvorträge und natürlich können generell alle Themen rund um den Nachwuchs hier in lockerer Runde besprochen werden.

Germersheim. Am Montag, 18. September, 16.45 bis 18.15 Uhr, startet bei der Kreisvolkshochschule Germersheim der Schnupperkurs: „Italienisch A1.1 - mit Freude eine neue Sprache lernen“. Der Kurs findet an sechs Terminen in Germersheim, August-Keiler-Straße 34, Goethe-Gymnasium, Ostbau, EG, Saal 082, statt. Dieser Kurs ist für Interessierte konzipiert, die noch keine oder nur sehr geringe Kenntnisse in der italienischen Sprache haben und herausfinden wollen, ob diese Sprache das Richtige für sie...

Edesheim. Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz), Kirchberg 18, in Edesheim, informiert über die nächsten Treffen der Selbsthilfegruppen: Bipolare Störung Südpfalz: Freitag, 18. August, 18.30 UhrSarkoidose: Samstag, 19. August, 15 Uhr Weitere InformationenWeitere Informationen unter Telefon 06323 989924 oder www.kiss-pfalz.de. Es wird gebeten, die KISS-Sommerschließzeiten vom 14. bis 25. August zu beachten. In dieser Zeit findet keine Beratung in Edesheim...

Sicherheit. Im Urlaub werden girocards und Kreditkarten besonders häufig gezückt. Sei es, um Souvenirs, Restaurantbesuche oder Supermarkteinkäufe zu bezahlen. Um dabei den Überblick zu behalten, ist es sinnvoll, die Belege aller Ausgaben und Abhebungen während des Urlaubs zu sammeln. Anhand der Unterlagen sollte man nach der Rückkehr die Kontoauszüge und Kreditkartenabrechnungen sorgfältig auf Richtigkeit prüfen. Dies ist auch über das Online-Banking oder die Banking-App auf dem Smartphone oder...

Baden-Württemberg führt Ticket für 365 Euro im Jahr einBaden-Württemberg: In Baden-Württemberg soll zum 1. Dezember 2023 ein rabattiertes Deutschlandticket für junge Menschen eingeführt werden. Darauf haben sich das Landesverkehrsministerium, der Landkreistag und der Städtetag verständigt. Das rabattierte Deutschlandticket soll dann das seit März 2023 erhältliche JugendticketBW ablösen und für den Einführungspreis von 365 Euro im Jahr angeboten werden. Minister Hermann: weitere Vereinfachung...

Volkshochschule. Lebenslanges Lernen – das geht bei den Volkshochschulen. Ob im Bereich Gesundheit, Technik, Lifestyle, Sprachen oder aber in Form von Schulabschlüssen und Ausbildung, das Angebot der Volkshochschule Frankenthal ist vielfältig und bietet so für jeden ein interessantes Angebot. Nun ist das Halbjahresprogramm für den Herbst 2023 erschienen und rund 250 Veranstaltungen zieren das Programm. Wieder mehr Bezug zur Region, zur Pfalz, das kann man in der Landesweiten...

Mannheim. Das Caritas-Tageshospiz St. Vincent veranstaltet am Dienstag, 5. September, einen Letzte Hilfe-Kurs. Dieser gibt Orientierung für das Umsorgen von schwer kranken und sterbenden Menschen am Lebensende und soll ermutigen, sich Sterbenden zuzuwenden. Es wird Grundwissen über die letzte Lebensphase vermittelt. Der Kursus besteht aus vier Modulen zu jeweils 45 Minuten und findet an einem Abend von 18 bis 21.30 Uhr statt. Die vier Themenbereiche sind „Sterben als ein Teil des Lebens“,...

Mannheim. Mit der stetig steigenden Lebenserwartung gewinnt auch das Thema „Leben im Alter“ zunehmend an Bedeutung: Doch wie ist es möglich, im Alter ein erfülltes und würdevolles Leben zu führen? Welche Pflegeversicherungsleistungen gibt es, wie kann man Menschen mit Demenz, wie geliebte Menschen auf ihrem letzten Weg begleiten? In einer neuen Veranstaltungsreihe klären Expertinnen auf und geben wichtige Infos und Tipps rund um das Thema „würdig Altwerden“. In Würde altern: Das wünschen sich...

Karlsruhe. Multimediale Spektakel stehen in der UNESCO City of Media Arts unmittelbar bevor: Wenige Tage, bevor die SCHLOSSLICHTSPIELE Karlsruhe das Karlsruher Schloss ab dem 16. August wieder in eine riesige Leinwand für internationale Projection-Mapping-Kunstwerke verwandeln, versprechen die Multimedia-Pioniere KRAFTWERK bei ihrem einzigen Deutschland-Konzert 2023 am Samstag, 12. August, am gleichen Ort ein außergewöhnliches Gesamtkunstwerk aus Musik und Performance-Kunst. Eine Abendkasse...

Neustadt / Edesheim. Die Selbsthilfegruppe Depression „Leuchtturm“ trifft sich am Donnerstag, 10. August, um 18 Uhr. Die Gruppe „Depressionen 2“ hat ihr nächstes Treffen am Montag, 14. August, um 19 Uhr. Hierüber informiert die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz). Die Treffen finden statt im Selbsthilfetreff, Kirchberg 18, Edesheim, Telefon 06323 989924, www.kiss-pfalz.de. Bitte beachten, die KISS-Sommerschließzeiten sind von Montag, 14. bis Freitag, 25. August 2023. In...

Landau. Ist die Decke eines unbeheizten Kellers nicht gedämmt, gibt das Erdgeschoss permanent Wärme über den Fußboden ab. Das ist noch bei vielen älteren Häusern der Fall und zeigt sich an erhöhten Heizkosten und Fußkälte im Erdgeschoss. Dabei ist die Dämmung der Kellerdecke eine der wirtschaftlichsten Energiesparmaßnahmen, da die Materialkosten vergleichsweise niedrig ausfallen. Bei der Beauftragung eines Fachbetriebes erhöhen sich die Kosten entsprechend. Dämmplatten von 10 bis 12 Zentimeter...

Von Stephanie Walter Ernährung. Wer kennt es nicht: Man hat zu viel eingekauft und wieder landen Obst, Gemüse, Milchprodukte und Co. im Mülleimer. Das Thema Lebensmittelverschwendung ist nach wie vor ein großes Problem, nicht zuletzt im Hinblick auf Umweltschutz und Klimawandel. Insgesamt entstehen in Deutschland jährlich rund elf Millionen Tonnen Lebensmittelabfälle, darunter ein großer Teil in privaten Haushalten. Das bedeutet, dass viele Lebensmittel völlig umsonst produziert und wertvolle...

Essen auf Rädern Kaiserslautern. Eine regelmäßige und leckere Ernährung sorgt dafür, dass man sich wohlfühlt. Damit alle, die sich nicht selbst versorgen können, oder aufgrund eines Unfalls oder aus gesundheitlichen Gründen kurzzeitig auf Unterstützung angewiesen sind, nicht auf ausgewogene Mahlzeiten verzichten müssen, bietet der Ambulante Pflegedienst Schwager Essen auf Rädern an. Sie erhalten Ihre Mahlzeit in Stadt- und Landkreis Kaiserslautern entweder täglich warm zur Mittagszeit oder...

Frankenthal. Da die Reparaturarbeiten bisher nicht abgeschlossen werden konnten, bleibt die Vollsperrung an der Kreuzung Roxheimer Straße/Hauptstraße bis zu 11. August weiterhin bestehen. Eine Umleitungsbeschilderung wurde aufgestellt und erfolgt von Frankenthal kommend über die Kreuzstraße – Dudelsackstraße und Petersauer Weg. Von der B9 kommend erfolgt die Umleitung über den Petersauer Weg – Dudelsackstraße und Kreuzstraße. In der Zeit vom 7. August bis 8. September werden in folgenden...

Region. Wer ins Elsass fährt, sollte genauer auf sein Ziel achten, rät das „Zentrum für Europäischen Verbraucherschutz“: Denn in der „Eurometropole Straßburg“ mit ihren 33 Gemeinden brauchen seit dem 1. Januar alle Kraftfahrzeuge die französische Umweltplakette „Crit´Air“. Alle französischen und ausländischen Kraftfahrzeuge benötigen in der "Eurometropole" eine solche Crit´Air-Vignette. Das betrifft sowohl Pkw, leichte Nutzfahrzeuge, Lkw, Busse und Reisebusse, auch Motorräder, Trikes sowie...

Landkreis Germersheim. Tierhalter sind seit dem 1. August dazu verpflichtet, auch den Abgang von gehaltenen Schweinen, Schafen und Ziegen zu melden. Durch diese Neuerung soll die Rückverfolgbarkeit der Tiere verbessert werden. „Dies ist insbesondere wichtig, wenn eine Tierseuche ausbricht, um dann Verbraucher, Landwirte und auch ihre Tiere besser schützen zu können“, erläutern die Veterinärinnen der Kreisverwaltung Germersheim. Um den Aufwand möglichst minimal zu halten, erfolgt die Meldung...

Kreis Germersheim. „Das Tempo beim Klimaschutz und der Energiewende ist nicht verhandelbar! Um das 1,5-Grad-Ziel von Paris einzuhalten, können wir nur noch das Restbudget von 350 Mrd. Tonnen des Treibhauses in die Luft blasen. Dazu bleiben uns von heute ab weniger als zehn Jahre übrig!“, sagt Prof. Stefan Rahmstorf vom Potsdam-Institut für Klimafolgenforschung in seinem neuesten SPIEGEL-Beitrag. Dieses Damokles-Schwert hing auch in der Luft bei einem konstruktiven Gespräch zwischen dem...

Landau. Am Samstag, 19. August, öffnet das Hospiz Bethesda, Bodelschwinghstraße 21a in Landau, von 10 bis 13 Uhr, seine Türen für alle Interessierten. Dabei besteht die Möglichkeit, die Räumlichkeiten wie zum Beispiel Gästezimmer, Wohn- und Essbereich sowie den Garten zu besichtigen. Darüber hinaus werden die Angebote im Bereich Musiktherapie und Aromapflege vorgestellt. Für Fragen und eine individuelle Beratung stehen die haupt- und ehrenamtlichen Mitarbeitenden zur Verfügung. Der...

Frankenthal. Die vhs Frankenthal bietet auch im Herbstsemester 2023 wieder zahlreiche Sprachkurse an. Neben Englisch und Französisch in den Sprachniveaus vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen mit B2-Kenntnissen gibt es Kurse für Italienisch und Spanisch. Aber auch zwei Russischkurse werden angeboten ebenso wie der Kurs „Latein leicht gemacht“, der sich an Teilnehmende mit Grundkenntnissen und Wiedereinsteiger wendet. Neu im Programm ist der Kurse“ Einführung in die vietnamesische Sprache“ und...

Karlsruhe. Baden-Württemberg unterstützt Gründerinnen, Gründer und Start-ups mit einem umfangreichen Förderangebot auf dem Weg von der Geschäftsidee zum eigenen Unternehmen. Die Angebote wurden von der Landesregierung in den vergangenen Jahren kontinuierlich ausgebaut und weiterentwickelt. Die Förderprogramme adressieren dabei unterschiedliche Zielgruppen in unterschiedlichen Entwicklungsphasen und decken von der Vorgründungs- über die Wachstumsphase bis hin zur Internationalisierung den...

Frankenthal. Aus organisatorischen und personellen Gründen bleibt die Zulassungsstelle am Donnerstag und Freitag (3. und 4. August) für den Publikumsverkehr geschlossen. In dieser Zeit werden Zulassungsvorgänge abgearbeitet, aber Kunden können nicht ohne Termin vorbeikommen. Bereits vereinbarte Termine finden dennoch statt. Händler können ihre Unterlagen ebenfalls wie gewohnt abgeben. Ab Montag, 7. August bleibt die Zulassungsstelle bis auf Weiteres Montags- und Dienstagnachmittags für...

Wörth. Der nächste Blutspendetermin in Wörth findet am Dienstag, 15. August, von 16.30 bis 20 Uhr in der Bienwaldhalle statt. Termine können über die DRK-Blutspende-App, die Webseite www.spenderservice.net oder folgenden Link https://terminreservierung.blutspendedienst-west.de/m/woerth gebucht werden. Es besteht auch die Möglichkeit sich über die kostenlose DRK-Blutspendedienst-Hotline 08001194911 bis spätestens 14. August, 17 Uhr einen Termin reservieren zu lassen. Spender ohne reservierte...

Landkreis Germersheim. Was motiviert die Menschen in der Metropolregion Rhein-Neckar, sich ehrenamtlich zu engagieren? Wo sehen sie Optimierungs- oder Unterstützungsbedarf? Mit einer Online-Umfrage möchte der Verein Zukunft Metropolregion Rhein-Neckar (ZMRN) die Bedarfe und Anforderungen der Bürgerinnen und Bürger an ehrenamtliches Engagement erfahren. Auf Grundlage des Umfrage-Ergebnisses sollen zusammen mit den Kommunen, Vereinen und Institutionen der Region entsprechende Engagement-Angebote...