Ratgeber

Germersheim/Kandel. Der meiste Strom wird bei Spül- und Waschmaschinen zum Aufheizen des Wassers verbraucht. Eco- oder Sparprogramme arbeiten mit einer geringeren Wassertemperatur. Um die gleiche Reinigungswirkung zu erzielen, wird die Einweichzeit und die Einwirkzeit der Spül- bzw. Waschmittel erhöht. Dadurch laufen die Programme länger. Je nach Gerät können 20 bis 40 Prozent Strom gegenüber anderen Automatikprogrammen eingespart werden. Die meisten Waschmittel wirken schon gut bei niedrigen...

VZ-RLP/Landau. Der meiste Strom wird bei Spül- und Waschmaschinen zum Aufheizen des Wassers verbraucht. Eco- oder Sparprogramme arbeiten mit einer geringeren Wassertemperatur. Um die gleiche Reinigungswirkung zu erzielen, wird die Einweichzeit und die Einwirkzeit der Spül- beziehungsweise Waschmittel erhöht. Dadurch laufen die Programme länger. Je nach Gerät können 20 bis 40 Prozent Strom gegenüber anderen Automatikprogrammen eingespart werden. Die meisten Waschmittel wirken schon gut bei...

Speyer. Der Kinderzuschlag ist – im Gegensatz zum Kindergeld – nur wenigen Familien bekannt. Mit einem gemeinsamen Sprechstundenangebot wollen die Familienkasse Rheinland-Pfalz-Saarland und das Netzwerk Familienbildung Speyer das ändern. Der erste von drei Beratungsterminen findet am Mittwoch, 30. August, 10 bis 12 Uhr, im Familientreff Süd statt. Mit bis zu 250 Euro monatlich pro Kind zusätzlich zum Kindergeld kann der Kinderzuschlag für Familien mit niedrigem Einkommen eine große...

Landkreis Germersheim. Im Rahmen der Schulbuchausleihe steht demnächst die Ausgabe der ausgeliehenen Schulbücher für das Schuljahr 2023/2024 bevor. Die Bücherpakete der entgeltlichen sowie unentgeltlichen Schulbuchausleihe in den kreiseigenen Schulen werden auch 2023 wieder überwiegend in der letzten Woche der Sommerferien ausgegeben. Die Schulen haben hierfür bereits Abholscheine verteilt, welche bei der Ausgabe mitgebracht werden sollen. Ausgegeben werden die Pakete an volljährige...

Landkreis SÜW/Landau. Wer sein persönliches Anliegen bei der Kreisverwaltung Südliche Weinstraße vorbringen möchte, vereinbart vorab einen Termin mit der zuständigen Ansprechperson. Ist den Bürgerinnen und Bürgern diese Ansprechperson nicht bekannt, hilft die zentrale Auskunft der Verwaltung gerne weiter. Sie ist unter der Telefonnummer 06341 9400 oder per E-Mail an auskunft@suedliche-weinstrasse.de, erreichbar. Für den Besuch der Ausländerbehörde, der Führerscheinstelle sowie der...

Rehasport nach Krebs. Körperliche Aktivität während und nach einer Krebstherapie hat einen positiven Einfluss auf die Heilung. Das belegen mehrere internationale Studien. Dass dafür ein moderates Training völlig ausreicht, haben Wissenschaftler vom Deutschen Krebsforschungszentrum und der Harvard-Universität jüngst herausgefunden. Bereits wenige Stunden körperlicher Aktivität helfen, die Überlebenschancen deutlich zu verbessern. Tanz- und Bewegungstherapeutin Tanja Leiser hat eine...

Region. Das Land Baden-Württemberg möchte seine Spitzenstellung in Sachen Ladeinfrastruktur weiter ausbauen. Dazu fördert das Ministerium für Verkehr die Lademöglichkeiten auch für Autos ohne Stellplatz, so genannte „Laternenparker“, und für Wohneigentumsgemeinschaften (WEG). „Die heutigen rund 200.000 Elektrofahrzeuge sowie die circa 160.000 Plug-In-Hybride in Baden-Württemberg finden eine sehr gute Ladeinfrastruktur vor", so Verkehrsminister Winfried Hermann: "Damit dies auch für zwei...

Wir laden Sie zu einer Fortbildungsreihe von vier Abenden ein. Wir treffen uns jeweils montags um 19.30 Uhr und zwar am 16.10.2023, 23.10.2023, 30.10.2023 und 06.11.2023. Der Kurs findet im ehemaligen Arrestgebäude, Am Fronte Diez 1 in 76726 Germersheim statt. Themen: 1. Eigenen Vorsorge und aktuelle Fragerunde Referenten: Betreuungsvereine und Betreuungsbehörde 2. Unterbringung, freiheitsentziehende Maßnahme, Einwilligung in Heilbehandlungen Referent: Richter Andreas Schmidt, Amtsgericht...

Mannheim. An einem Ort der Geselligkeit über das sprechen, was das Leben nach dem Verlust eines geliebten Menschen traurig und auch einsam macht, und dabei auch wieder Kraft schöpfen. Das bietet das Trauercafé im Ristorante la Maremma in Mannheim Wallstadt. Es geht nun schon in die dritte Runde und lädt bis Mitte Dezember zu einem offenen Treff zum Austausch und zu Themen ein. Vier evangelische Gemeinden der Region Ost laden gemeinsam an sieben Mittwochnachmittagen von 15 bis 17 Uhr dazu ein....

Bad Dürkheim. Gemeinsam und bewusst den Weg durch die Trauer gehen. Trauernden wird oftmals zu wenig Zeit eingeräumt oder sie geben sich selbst zu wenig Zeit für ihre Trauer. Der Prozess, der durch den Tod eines nahe stehenden Menschen ausgelöst wird, lässt sich nicht in ein Zeitschema pressen. Die Trauerbegleiterinnen Irmgard Banspach, Anette Bohn, Christa Hoffmann, Ute Krämer-Frietsch laden ein, sich die Zeit zu nehmen und aktiv mit anderen Betroffenen an Ihrer individuellen Trauer zu...

Germersheim. Lust Kurzgeschichten, Romane, Drehbücher oder andere kreative Geschichten zu schreiben? Dann ist der Kurs „Schreibwerkstatt für kreative Geschichten, der am Dienstag, 12. September, bei der Kreisvolkshochschule Germersheim beginnt genau das Richtige. Der Kurs findet an vier Dienstagabenden, jeweils von 17 bis 20 Uhr, in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße/Ecke Paradeplatz 8, Seiteneingang der Berufsbildenden Schule (BBS), EG, Saal E.02, statt. Im Kurs wird erarbeitet, was eine...

Germersheim. Am Montag, 11. September, startet bei der Kreisvolkshochschule Germersheim der Kurs „BODEGA reflow® - damit die Körperenergie wieder zum Fließen kommt“. Der Kurs unter der Leitung von Marion Hochländer findet an zehn Montagen, jeweils von 19.45 bis 20.45 Uhr, in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße, Außentreppe Kreisaula, Seminarraum Aula - kvhs, statt. In diesem Kurs werden ruhige und nach dem Chakren-System aufgebaute Stretchingflows gelehrt, die Bewegungen aus dem Yoga und dem...

Region. Alle zwei Jahre schreibt der Arbeitskreis Heimatpflege (AKH) im Regierungsbezirk Karlsruhe den literarischen Mundartwettbewerb „de gnitze Griffel“ aus. In diesem Jahr wurde die stattliche Zahl von 125 Einsendungen von Geschichten, Szenen, Gedichten und Liedern registriert. Nun stehen die Siegerinnen und Sieger des Mundartwettbewerbs im Regierungsbezirk Karlsruhe fest. Alle Auszeichnungen, die mit bis zu 1.000 Euro dotiert sind, werden bei einem Mundartabend am Samstag, 7. Oktober 2023,...

Bad Bergzabern. Das nächste Gesundheitsgespräch findet am Montag, 21. August, um 19 Uhr, wie gewohnt im Haus des Gastes statt. Das Thema an diesem Abend wird sein: „Check Up für Magen und Darm – vorbeugen – erkennen – behandeln“. Die Chefärztin der Hauptabteilung für Gastroenterologie, Diabetologie und Hepatologie des Klinikums Landau-Südliche Weinstraße, Dr. med. Uta Herrmannspahn, stellt die aktuellen Möglichkeiten zur Vorbeugung, Diagnostik und Therapie bei Magen- und Darmkrebs vor....

Gynäkologie Kaiserslautern (Landkreis). Das Feld der Frauenheilkunde ist weitläufig und für betroffene Frauen ist eine einfühlsame Betreuung durch das Krankenhausteam besonders wichtig. Die Gynäkologie des Nardini Klinikum St. Johannis Landstuhl im Raum Kaiserslautern verbindet medizinische Fachkenntnis mit Empathie und will so dafür sorgen, dass sich die Patientinnen gut aufgehoben fühlen. Gleiches gilt auch für das Team der Geburtshilfe, das schwangere Frauen umfassend begleitet....

Rheinland-Pfalz. Nach Angaben der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz erobert der Onlinehändler "Temu"  gerade die App-Stores mit Billigprodukten aller Art. Wo der Haken ist und was es zu beachten gilt, hat die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz zusammengefasst. Das Wichtigste in Kürze: Die Shopping-App "Temu" steht derzeit ganz weit oben in den App-Charts. Die Billigplattform lockt mit extremen Schnäppchen und hohen Rabatten.Verkauft wird alles von Smartwatches und Kopfhörern, über Kleidung,...

Neustadt / Edesheim. Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz) informiert zu den Gruppentreffen „Bipolare Störung Südpfalz“, am Freitag, 18. August, 18.30 Uhr und „Sarkoidose“ , am Samstag, 19. August, 15 Uhr, im Selbsthilfetreff, Kirchberg 18, Edesheim, Telefon 06323 989924, www.kiss-pfalz.de. Bitte beachten: die KISS-Sommerschließzeiten sind noch bis 25. August. In dieser Zeit findet keine Beratung in Edesheim statt. cd/red

Wörth. Das Mehrgenerationenhaus Wörth, in der Ahornstraße 5, ist in der Sommerpause und bleibt bis zum 1. September geschlossen. Ab dem 4. September findet das Programm dort wieder regelmäßig statt.

Landau. Im September startet im Kinderschutzbund in Landau ein neuer Babysitting-Kurs inklusive Erste Hilfe am Kind für Interessierte ab 14 Jahren. Am Mittwoch, 20. September, startet der Kinderschutzbund Landau-SÜW wieder eine Schulung zum/r qualifizierten Babysitter/-in im Kinderhaus Blauer Elefant, Nordring 31 in Landau. Die Ausbildung richtet sich an interessierte Jugendliche zwischen 14 und 25 Jahren. Es wird eine Teilnahmegebühr pro Person inklusive Erste-Hilfe-Kurs, erhoben. TerminplanAn...

Landkreis Germersheim. Wer gedacht hätte, der Sommer sei mit ein paar kühleren Regentagen schon vorbei, lag falsch. Der Sommer ist zurück - und zwar mit einer schwülen Hitze, die weder angenehm noch ungefährlich ist. Der Deutsche Wetterdienst (DWD) hat für den Kreis Germersheim deshalb eine Hitzewarnung herausgegeben. Bereits am Dienstag wird eine starke Wärmebelastung erwartet, die über die kommenden Tage anhalten wird. Örtlich können damit verbunden auch Gewitter - mit Starkregen, Sturmböen...

Kaiserslautern. Tipps zur Kindererziehung und Konfliktbewältigung im Familienalltag hält der Kurs „Starke Eltern – Starke Kinder“ bereit, der ab Donnerstag, 7. September, im Kinderhaus Blauer Elefant, Moltkestraße 8, startet. „Mehr Freude, Leichtigkeit und Sicherheit im Umgang mit den Kindern“ lautet das Motto der Veranstaltungsreihe, bei der auch der Austausch mit anderen Eltern im Vordergrund steht. Geleitet wird der Kurs von Diplom-Psychologin und Elternkurstrainerin Bärbel Michalik....

Landau. Laptops, Smartphones, Tablets und internetfähige Spiele-Konsolen spielen eine bedeutende Rolle in der Lebenswelt der Heranwachsenden. Damit Kinder und Jugendliche das Internet sinnvoll nutzen und die Sicherheitseinstellungen an den Geräten von vornherein stimmen, bietet der Kinderschutzbund Landau-SÜW im September und Oktober zwei zu diesem Thema passende Seminare an. Online-SeminarAm Mittwoch, 13. September findet von 19 bis 20.30 Uhr das Online-Seminar „Was Eltern wissen wollen -...

Landau. Das Leben mit Kindern ist schön, kann zeitweise aber auch anstrengend sein. An zehn Abendterminen möchte der Kinderschutzbund Landau-SÜW Eltern dabei unterstützen, den Alltag selbstbewusster und gelassener anzugehen, um mehr Leichtigkeit und Freude in die Familie zu bringen. KurstermineAb Dienstag, 5. September, von 19 bis 21 Uhr, veranstaltet der Kinderschutzbund Landau-SÜW einen neuen zehnwöchigen Kurs „Starke Eltern - Starke Kinder“. Folgetermine sind der 12., 19. und 26. September;...

Landau. Mit Ina Gebhard, Fachwirtin für Konfliktmanagement und Gewaltprävention, bietet der Kinderschutzbund Landau-SÜW im September zwei mehrwöchige Kurse für Kinder zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung an. Sich vor Gewalt zu schützen stellt ein Grundbedürfnis eines jeden Menschen dar. Die Kurse „Nicht mit mir!“ zur Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung sollen Heranwachsenden dabei helfen, Gefahren zu vermeiden, gefährliche Situationen zu erkennen und im Notfall...