25. Juli 2023, 13:04 Uhr
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Kurs: Yoga für den Rücken
Angebot im Haus der Familie Landau

Redaktion

Eingestellt von: Christine Schulz

aus Wochenblatt/Stadtanzeiger Landau

Der Kurs umfasst zwölf Termine
Foto: Pixel-Shot/stock.adobe.com
hochgeladen von Christine Schulz

Landau. Wer kennt das nicht: verspannte Schultern und Nacken- und Rückenschmerzen? Mit sanften Yogaübungen werden die Wirbelsäule, Bandscheiben, Bänder und Muskeln beim Yogakurs für den Rücken angesprochen. Die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur werden gestärkt, flexibilisiert und entspannt. Die aufrechte Haltung wird verbessert, Verspannungen und Blockaden gelöst. Durch Yoga lernen die Teilnehmer mit sich selbst bewusster umzugehen und die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.

Start am 4. September

Die Leitung bei diesem zwölf Termine umfassenden Kurs hat Beatrix Dumsky. Eine Kursgebühr wird erhoben. Der Yogakurs beginnt am Montag, 4. September, 19.45 bis 21.15 Uhr, im Haus der Familie, Kronstraße 40. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eine rutschfeste Matte. Blöcke, Band und Decke können auch vor Ort ausgeliehen werden.

Weitere Informationen

Information und Anmeldung unter Telefon 06341 985818 oder hausderfamilie.landau@evkirchepfalz.de. red

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