„Ein Tag für mich„ - Selbstfürsorge für pflegende Personen
- Workshop zur Selbstfürsorge / Symbolbild
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Ludwigshafen. Die Begleitung alter, kranker und sterbender Menschen ist eine wertvolle Arbeit, kostet allerdings auch viel Kraft und Energie. Für Menschen in helfenden Berufen ist es deshalb umso wichtiger, sich regelmäßig Auszeiten zu gönnen und achtsam mit sich selbst umzugehen. Wie diese Balance gefunden werden kann, steht im Fokus des Workshops „Ein Tag für mich““ am Donnerstag. 7. September, im Heinrich Pesch Haus, Frankenthaler Str. 229 in Ludwigshafen.
Astrid Wilhelm, Diplompsychologin, Psychotherapeutin, Beraterin, Trainerin und Coach, wird die Teilnehmenden dazu anleiten, in einer vertrauensvollen Atmosphäre ihre eigenen Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen. Sie erhalten Impulse und Ideen, wie man selbst in Zeiten hoher Belastung gesund und zufrieden bleiben kann. Durch inhaltliche Impulse der Referentin, gemeinsame Gespräche und einfache Übungen lernen die Teilnehmenden, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, Stress zu reduzieren und sich Gutes zu tun.
Der Workshop ist eine Veranstaltung des Zentrums für Ethik, Führung und Organisationsentwicklung (Zefog) im Heinrich Pesch Haus und findet von 9.30 Uhr bis 16.30 Uhr statt. Zielgruppe sind Fachkräfte von Altenhilfeeinrichtungen, ambulanten Diensten und Sozialstationen.
Anmeldungen sind telefonisch unter: 0621 5999-175 oder auf der Website des Zefog im Heinrich Pesch Haus unter: zefog.de/veranstaltungen möglich.red
Autor:Karin Hoffmann aus Ludwigshafen |
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