Gesund ernähren, aber richtig: Web-Seminare der Verbraucherzentrale
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Rheinland-Pfalz. Die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz bietet drei Online-Seminare mit Ernährungstipps an. Die Expertinnen informieren übers Abnehmen, geben Tipps für eine preiswerte Ernährung mit Rezepten und bieten Eltern Infos zur richtigen Ernährung von Säuglingen.
Werbung im Internet, in Zeitschriften sowie in Apotheken verspricht einen schnellen Erfolg beim Abnehmen mit Hilfe von allerlei Pillen und Pulvern. Doch Pfunde lassen sich damit meist nicht dauerhaft loswerden. Und Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen können im Extremfall sogar der Gesundheit schaden. Die Ernährungsberaterin der Verbraucherzentrale, Katrin Deußen, gibt im Vortrag „Gewicht im Griff – Schritt für Schritt zum Wohlfühlgewicht“ am Donnerstag, 12. Januar, um 17 Uhr, Tipps, die dabei helfen, das Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten.
Wie man angesichts gestiegener Lebensmittelpreise beim Essen und Trinken Geld sparen kann und was bei der Einkaufsplanung zu beachten ist, darüber informieren die Ernährungsberaterinnen Caroline Ludwig und Claudia Zein-Schuld in Web-Seminar „Essen, Trinken und Genießen – geht auch preiswert“ am Mittwoch, 18. Januar, um 18 Uhr.
Tipps zur Säuglingsernährung für frisch gebackene Eltern gibt Rita Rausch, Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale am Donnerstag, im Vortrag „Richtige Ernährung von Anfang an“ am Dienstag, 31. Januar, um 10 Uhr. Ab wann können Obstmus, Gemüse- oder Getreidebrei gefüttert werden? Ist Selberkochen oder Fertignahrung besser geeignet? jg/ps
Weitere Informationen:
Die Web-Seminare dauern jeweils circa 90 Minuten. Die Teilnahme ist kostenlos. Interessierte können sich unter https://www.verbraucherzentrale-rlp.de/webseminare-rlp anmelden.
Autor:Julia Glöckner aus Ludwigshafen |
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