Rückenschmerzen: Wenn der Stress auf den Rücken schlägt
- Rückenschmerzen / Symbolbild
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Gesundheit. Viele Menschen klagen über Rückenschmerzen – und häufig sind sie der Grund für Arbeitsunfähigkeit. Mit dem „Tag der Rückengesundheit„ am Freitag, 15. März, soll auf die Möglichkeiten zur Vorsorge und Behandlung von Rückenbeschwerden aufmerksam gemacht werden. Nicht nur falsches Bücken, Heben, Tragen oder Sitzen wirkt sich auf den Rücken aus, sondern auch Stress. Er kann die Rücken-, Schultern- und Nackenmuskeln verspannen und zu Schmerzen führen.
Der aktuelle Servicetext der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz (LZG) erklärt, wie stressbedingte Rückenschmerzen zustande kommen und gibt Tipps zur Vorsorge und Entspannung im Alltag. Er ist von Freitag, 15. März, an rund um die Uhr über das Gesundheitstelefon unter der Telefonnummer 06131 2069-30 abzuhören.
Außerdem ist das Gesundheitstelefon als Podcast auf allen gängigen Podcast-Plattformen zu finden.
Wer die Informationen lieber schriftlich haben möchte, kann diesen und alle vorangegangenen Texte auf der Homepage der LZG unter www.gesundheitstelefon-rlp.de nachlesen.red
Autor:Karin Hoffmann aus Ludwigshafen |
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