Seminar für Ernährung
Wie man sich kostengünstig ernährt

Eine ausgewogene Ernährung muss nicht teuer sein | Foto: Daria Yakovleva/Pixabay
  • Eine ausgewogene Ernährung muss nicht teuer sein
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Pirmasens. Eine abwechslungsreiche Ernährung muss nicht teuer sein. Dazu startet das P11, der Quartierstreff im Winzler Viertel, am Montag, 7. März eine Seminarreihe in Kooperation mit dem Pakt für Pirmasens statt. Anmeldungen sind ab sofort möglich.

Wer saisonal einkauft, geschickt bevorratet, selbst kocht und weiß, wie übrig gebliebene Lebensmittel optimal verwertet werden können, kann sich und seine Familie selbst mit kleinem Budget ausgewogen ernähren. Beim gemeinsamen Essen und in Vorträgen gibt Ernährungsberaterin Nina Schneider den Teilnehmern praktische Tipps zur Auswahl der richtigen Lebensmittel beim Einkauf, zur cleveren Lagerung, zum richtigen Einfrieren und der Verwendung in saisonalen Rezepten. Außerdem soll das Bewusstsein für einen wertschätzenden Umgang von Obst, Gemüse, Fleisch und Co. geschärft werden, um das Wegwerfen von Lebensmitteln zu vermeiden.

Das Seminar startet am Montag, 7. März im Quartierstreff Winzler Viertel, Patio 11. Die einstündigen Kurse finden an sechs aufeinanderfolgenden Montagen jeweils ab 11 Uhr statt. Verbindliche Anmeldungen nehmen Cornelia Schwarz und Kathrin Kölsch entgegen. ps

Anmeldungen und weitere Informationen telefonisch unter 06331/1534162 oder per E-Mail an p11@pirmasens.de

Autor:

Pascal Förster aus Ludwigshafen

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