Pirmasens - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

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Workshop am 15. Oktober in Pirmasens
Stress abbauen und ruhiger werden

Pirmasens. „Kopf hoch – das kleine praktische 1 x 1 zum Überleben“. So ist die Veranstaltung überschrieben, zu der der Fachbereich Arbeitswelt im Bistum Speyer für Dienstag, 15. Oktober, von 16 bis 18 Uhr, in die Familienbildungsstätte Pirmasens, Unterer Sommerwaldweg 44, einlädt. Referent ist Andreas Welte, ausgebildeter Konfliktberater, Mediator und hypnotherapeutischer Coach im Bistum Speyer. Viele Menschen - ganz unterschiedlicher Berufsgruppen - leiden unter Stress, psychischer und...

Sport Senioren Symbolbild | Foto: buritora/stock.adobe.com

Pirmasens-Fehrbach: Senioren-Spaziergang mit Dehnübungen und Snack

Pirmasens-Fehrbach.  Bewegung im Alltag fördert Fitness von Körper und Geist. Mit einem entsprechenden Gratis-Angebot möchten die beiden Gemeindeschwestern Melanie Dedetschek und Lisa Bieber gezielt Senioren ansprechen. Am kommenden Freitag, 14. Juni 2024, wird im Rahmen der landesweiten Bewegungstage zu einem Sommerspaziergang nach Fehrbach eingeladen. Rund drei Kilometer ist die Strecke lang, die auch für Rollator und Rollstuhl geeignet ist. Zwischendurch stärken sich die Teilnehmer mit einem...

Vortrag in Pirmasens / Symbolfoto | Foto: joyfotoliakid/stock.adobe.com

Lästige Begleiter: Was kann man bei Krampfadern tun?

Pirmasens. Der Förderverein Patientenforum im Städtischen Krankenhaus lädt zu einem Vortrag mit Dr. med. Karin Beck, Ärztin der Klinik für Gefäßchirurgie, zum Thema „Was tun bei Krampfadern? Ursachen, Symptome und Behandlung“, am Mittwoch, 13. September, 18 Uhr, im Konferenzraum im ersten Untergeschoss des Städtischen Krankenhauses Pirmasens recht herzlich ein. Krampfadern und Besenreiser sind für viele Menschen nur ein kosmetisches Problem. Dabei können insbesondere Krampfadern auch zu ernsten...

Deutsche ILCO e. V.
Wimpel, Gruppe Pirmasens | Foto: Bild Nr. 1 Erik Göller

Stoma, Darmkrebs, ILCO Selbsthilfe
Stammtisch "Stoma und Darmkrebs"

Der nächste offene Stammtisch für Menschen mit Stoma oder Darmkrebs und deren Angehörige, findet am Donnerstag, 7. September, um 15 Uhr, in Kuchem´s Brauhaus, Pirmasens Schloßstr. 44, barrierefrei erreichbar über Schloßstraße und Fußgängerzone, statt. Hier haben Stomaträger mit künstlichem Darmausgang oder künstlicher Harnableitung , auch schon vor einer Operation, Gelegenheit weitere Betroffene kennenzulernen, Neuigkeiten zu erfahren und Tipps weiter zu geben. Die Treffen gibt es weiterhin...

Infoabend: Donnerstag, 2.3., 18 Uhr, FBS Pirmasens
Rund ums Wohngeld

Das Thema „Wohngeld“ beschäftigt viele. Doch welche Leistung genau verbirgt sich hinter diesem Begriff und wer kann sie wie beziehen? Diese und andere Fragen rund ums Wohngeld beantwortet Angela Lelle, Mitarbeiterin im Sozialamt Pirmasens, am Donnerstag, 2. März, um 18 Uhr in der Familienbildungsstätte, Unterer Sommerwaldweg 44, Pirmasens. Im Anschluss ist Gelegenheit zum Austausch. Der Eintritt ist frei. Anmeldung erbeten bei der Familienbildungsstätte, Telefon 06331/2039715, E-Mail:...

Rund ums Wohngeld
Vortrag am 2.3.23, 18 Uhr, FBS Pirmasens

Das Thema „Wohngeld“ beschäftigt viele. Doch welche Leistung verbirgt sich genau hinter diesem Begriff und wer kann sie wie beziehen? Diese und andere Fragen rund ums Wohngeld beantwortet Angela Lelle, Mitarbeiterin im Sozialamt Pirmasens, in ihrem Vortrag am Donnerstag, 2. März, 18 Uhr, in der Familienbildungsstätte Pirmasens, Unterer Sommerwaldweg 44. Im Anschluss ist Gelegenheit zum Austausch. Der Eintritt ist frei. Anmeldung erbeten bis 24. Februar bei der Familienbildungsstätte, Telefon...

Kennzeichen PS: Für welche Stadt oder Landkreis steht das Autokennzeichen? | Foto: onlinestreet.de
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Kennzeichen PS - Wofür steht das Autokennzeichen?

Kennzeichen PS. Auf der Autobahn oder der Landstraße entdecken Autofahrer immer wieder eine Vielzahl an interessanten Nummernschildern mit den unterschiedlichsten Kennzeichen. Hin und wieder fragt man sich, wo das Nummernschild an dem Auto eigentlich her kommt. Was es mit dem Kfz-Kennzeichen PS auf sich hat, woher es kommt und weitere wissenswerte Informationen zu dem Kfz-Kennzeichen gibt es in diesem Artikel. Kennzeichen PS: Für welche Stadt oder Landkreis steht das Kfz-Kennzeichen?Das...

Als neuen Aspekt der ProVita war im letzten Jahr das Thema „Hochzeit“ aufgegriffen worden.  Foto: Kling-Kimmle
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„ProVita 2022“ in Pirmasens
Kampf gegen den Krebs „für das Leben“

von andrea katharina kling-kimmle Pirmasens. „Wir sind stets bemüht, neue Schwerpunktthemen aufzugreifen, um unsere Gesundheitsmesse immer attraktiver zu machen“, so Projektleiterin Eva Frits im Gespräch mit Wochenblatt-Redakteurin Andrea Kling-Kimmle. So wartet die ProVita 2022 am 8. und 9. Oktober nicht nur mit einem abwechslungsreichen Angebot in den Sparten Gesundheit, Lifestyle und Freizeit auf, sondern hat als Schwerpunkt das Thema „Krebs“ ausgewählt. Mit dem städtischen Krankenhaus,...

(Un)sozial?
Der Einfluss von Social Media auf unsere Konsumgewohnheiten

Social Media ist mittlerweile aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Wir informieren uns, unterhalten uns und kaufen mittlerweile auch immer häufiger über die sozialen Medien ein. Doch ist das wirklich gut für uns? Soziale Medien verändern unsere Konsumgewohnheiten In den letzten Jahren hat sich unser Konsumverhalten durch die zunehmende Verbreitung der sozialen Medien stark verändert. Durch die ständige Präsenz von Werbeanzeigen und Produktplatzierungen in den sozialen Netzwerken werden...

Die Kursleitung  von mama mia | Foto: Pressemitteilung

Elternberater geben jungen Mamas Tipps
„mama mia“-Kurs startet

Pirmasens. Am Dienstag, 3. Mai, startet ein neuer mama mia Kurs im Horeb Treff. Ins Leben gerufen wurde das Projekt „mama mia … und plötzlich ist alles anders“ 2008 von der Katholischen Familienbildungsstätte und dem Caritas- Zentrum Pirmasens. Die Zahlen der jungen, schwangeren Frauen zwischen 14 und 25 Jahren fragen das Angebot immer stark nach. Viele der Betroffenen finden in dieser Lebenssituation kaum oder nur wenig Unterstützung in ihrem sozialen Umfeld. Die Belastung wird oft verstärkt...

Symbolfoto  | Foto: pixabay/congerdesign

Welttag des Buches
Stadtbücherei veranstaltet Schnitzeljagd

Pirmasens. Ab sofort lädt die Stadtbücherei Pirmasens alle jungen Leserinnen und Leser zu einer digitalen Abenteuer-Schnitzeljagd ein. Anlass der Aktion war der Welttag des Buches am 23. April, den die UNESCO ausgerufen hat. In der Kinderbücherei können Mädchen und Jungen an fünf verschiedenen Stationen knifflige Rätsel lösen und daraus ein Lösungswort ermitteln. Bei einer Verlosung gibt es in Kooperation mit der Buchhandlung Thalia attraktive Sachpreise zu gewinnen. Die Teilnahme an der Rallye...

Bei Anruf Betrug   | Foto: Polizei Rheinland-Pfalz

Abzocke durch Schockanrufe
Präventionswoche für Pirmasenser Seniorinnen und Senioren

Pirmasens. Die Polizei verzeichnet in jüngster Vergangenheit eine sprunghaft steigende Zahl sogenannter Schockanrufer, die es vor allem auf Senioren abgesehen haben. Das Ziel: Die Übergabe von hohen Bargeldsummen oder Wertsachen. Die Banden gehen dabei hochprofessionell vor. Die Anrufer sind geschult, verwickeln die Senioren in eindringliche Gespräche, setzen sie unter Druck und auf die emotionale Betroffenheit. Besonders perfide: in vielen Gesprächen geben die Anrufer vor Polizisten zu sein....

Symbolfoto Gespräche | Foto: melita/stock.adobe.com

Jugendstadtrat Pirmasens
Einladung zur Sitzung am 2. März

Pirmasens. Am kommenden Mittwoch, 2. März, findet eine Sitzung des Pirmasenser Jugendstadtrates (JSR) mit folgender Tagesordnung statt: - Begrüßung - Fußgängerzone - Stadtbücherei - Werbung - Sonstiges Treffpunkt: 18 Uhr, Ratssaal in den Räumen der Messe Pirmasens GmbH, Zeppelinstraße 11, 66953 Pirmasens Hierzu lädt die Stadt Pirmasens herzlich ein. Es gilt die 3G-Regelung. Nachweise über die vollständige Impfung oder Genesung bzw. die Vorlage eines tagesaktuellen Testnachweises sind...

Computer | Foto: Simon/Pixabay

Grundlagen in Word
Volkshochschule Pirmasens bietet Kurs an

Pirmasens. Die Pirmasenser Volkshochschule bietet ab Mittwoch, 9. März , einen Intensivkurs an, der Teilnehmern die Grundlagen in Word näher bringt. Das Angebot richtet sich an Personen, die beruflich das Textverarbeitungsprogramm nutzen möchten und noch keine Kenntnisse oder bisher nur wenig Berührung damit haben. Inhalte des Seminars unter Anleitung von Norina Bicha sind Schrift-, Absatz- und Seitenformatierung, Geschäftsbriefe, Erstellen und Formatieren von Tabellen, Layout, Bildern und...

Corona-Impfung | Foto: Gisela Böhmer

Zentrale Impfstelle
Immunisierung mit Novavax ab 2. März möglich

Pirmasens. Zur Eindämmung der Corona-Pandemie kommt mit dem Vakzin Nuvaxovid ein weiterer Impfstoff zum Einsatz. Ab kommenden Mittwoch, 2. März, wird das Präparat des US-Herstellers Novavax in der Zentralen Impfstelle des Städtischen Krankenhauses verabreicht. Termine für Immunisierungen sind ab sofort unter www.pirmasens.de/impfen möglich. „Wir hoffen, dass sich Menschen, die noch nicht geimpft sind, weil sie den bislang zugelassenen Vakzinen skeptisch gegenüberstehen, jetzt die Gelegenheit...

Werkzeug/Symbolfoto | Foto: picjumbo_com/Pixabay

Gemeinsames reparieren in Pirmasens
Repair Café hilft bei kaputten Gegenständen

Pirmasens. Kaputte Gegenstände werden häufig entsorgt. Das ist in den meisten Fällen allerdings gar nicht nötig. Im Repair Café wird interessierten beim reparieren der Gegenstände geholfen. Am Freitag, 4. März findet von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr wieder ein Repair Café in der Katholischen Familienbildungsstätte, Unterer Sommerwaldweg 44 in Pirmasens statt. Das Repair Café ist ein Treffen engagierter Menschen, bei dem man alleine oder gemeinsam mit anderen seine kaputten Dinge reparieren kann....

Im Büroalltag ist ein sicherer Umgang am Computer wichtig  | Foto: StartupStockPhotos/Pixabay

„Office im Büroalltag“
Praxiswissen für den Beruf

Pirmasens. Die Office-Programme des Technologiekonzerns Microsoft sind das Herzstück der Bürosoftware. In einem Intensivkurs der Pirmasenser Volkshochschule, der am Montag, 7. März startet, lernen Teilnehmer Word, Excel und Outlook sicher zu bedienen und effektiv am Arbeitsplatz einzusetzen. Das Angebot richtet sich an Personen, die bisher noch keine oder nur wenig Berührung mit dem Computer hatten und sich für die beruflichen Anforderungen mit dem PC vertraut machen möchten. Ein geübter Umgang...

Eine ausgewogene Ernährung muss nicht teuer sein | Foto: Daria Yakovleva/Pixabay

Seminar für Ernährung
Wie man sich kostengünstig ernährt

Pirmasens. Eine abwechslungsreiche Ernährung muss nicht teuer sein. Dazu startet das P11, der Quartierstreff im Winzler Viertel, am Montag, 7. März eine Seminarreihe in Kooperation mit dem Pakt für Pirmasens statt. Anmeldungen sind ab sofort möglich. Wer saisonal einkauft, geschickt bevorratet, selbst kocht und weiß, wie übrig gebliebene Lebensmittel optimal verwertet werden können, kann sich und seine Familie selbst mit kleinem Budget ausgewogen ernähren. Beim gemeinsamen Essen und in...

Auch Rentner müssen eine Steuererklärung abgeben. Eine Rentenbescheinigung der Rentenversicherung ist dafür hilfreich. | Foto: pixabay.de/Bru-nO

Rentenbescheinigung zur Steuererklärung jetzt für Finanzamt anfordern

Rente. Von Mitte Januar bis Ende Februar verschickt die Rentenversicherung an ihre Rentnerinnen und Rentner die Rentenbezugsmitteilungen. Diese bekommt man automatisch am Jahresanfang, wenn sie bereits einmal beantragt wurde. Darin sind alle Beträge bescheinigt, die für die Steuererklärung benötigt werden. Daten gehen gleichzeitig an FinanzamtGleichzeitig übermittelt die Rentenversicherung die Daten auch an das Finanzamt. Für die Rentnerinnen und Rentner bedeutet das: Ihre Steuererklärung wird...

Festliche Genüsse auf Eis: Forellen aus Eußerthal (hinten rechts), daneben Dorade, Biolachs, Nordseekrabben, holländische Matjes, Jakobsmuscheln und Austern.  Foto: Kling-Kimmle
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Weihnachten auf dem Markt
Jetzt wird geschlemmt

von andrea katharina kling-kimmle Pirmasens. An Weihnachten darf ruhigen Gewissens geschlemmt werden. Das wissen auch die Beschicker des Wochenmarktes. „Auf Vorbestellung gibt es bei uns edle Fischspezialitäten wie Steinbutt, Wildgarnelen und Langustenschwänze“, sagt Patricia Schott vom gleichnamigen Einzelhandel aus Albersweiler. Seit knapp 20 Jahren verkauft sie auf dem Exerzierplatz ihre hochwertigen Produkte. Bereits in der dritten Generation kommt Dieter Röhrig nach Pirmasens. Seine...

Neues Magazin "Dehäm" für die Westpfalz: Tatort Westpfalz | Foto: sharpner/stock.adobe.com

Neu: Magazin Dehäm für die Westpfalz
Tatort Westpfalz

Tatort Westpfalz.  Unser Magazin „Dehäm“ gibt es nun auch für die Westpfalz. Neu ist außerdem, dass das Magazin Dehäm in dieser Region als Beilage in der RHEINPFALZ veröffentlicht wird. In der ersten Ausgabe unseres wunderschönen Magazins geht es um den Tatort Westpfalz, um historische Kriminalfälle, wie dem Mord an Julie Schäffer im Jahr 1868 bei Trippstadt und dem Fall des Dr. Richard Müller aus Otterberg. Und der skandalträchtige Tatort „Tod im Häcksler“, der im Nordpfälzer Land spielt,...

Individuelles Coaching Für Frauen im CJD Pirmasens
Unterstützung bei der Rückkehr ins Berufsleben

Frauen, die nach längerer Familienphase in den Beruf zurückkehren oder neu einsteigen wollen, müssen vieles bewältigen: Oft fehlt es an digitalen Kompetenzen, die Kinderbetreuung muss organisiert werden. Auch Schulden, ungünstige Wohnsituation, angeschlagene Gesundheit oder nicht verarbeitete Traumata können dem beruflichen Neustart im Wege stehen. Hier setzt das Individuelle Coaching für Frauen (ICF) an. Im CJD Pirmasens können sich Frauen, die längere Zeit arbeitslos waren, mit aller Ruhe...

Mit Bildungsministerin
Podiumsdiskussion Elternmitwirkung nach dem neuen KiTa-Gesetz

Am 01.07.2021 tritt das neue KiTa-Gesetz in Kraft. Ein wesentlicher Aspekt ist die Ausweitung und weitere Aufwertung der Elternmitwirkung auf allen Ebenen. Eltern bilden gemeinsam mit pädagogischen Fachkräften, Leitungen und Trägern der Tageseinrichtung (Kindertagesstätten) sowie den Jugendämtern auf Kreis-, Stadt- und Landesebene eine Verantwortungsgemeinschaft, die zum Wohl der Kinder zusammenwirkt. Elternmitwirkung ist mehr als eine „Zusatzleistung“, sie bildet die Grundlage für eine...

Corona | Foto: fernando zhiminaicela /Pixabay

Digitale Fragerunde zu Long-Covid
Corona - genesen, aber nicht gesund

Corona. Die Selbsthilfekontaktstellen in Rheinland-Pfalz laden für Mittwoch, 30. Juni,18 Uhr, zu einem Online-Vortrag mit anschließender Fragerunde über den Krankheitsverlauf und die zielgerichtete Behandlung von Langzeitsymptomen der Covid-19-Erkrankung - dem so genannten Long Covid - ein. Referent ist Professor Dr. med. Stephan Eddicks, Chefarzt der Inneren Medizin/Kardiologie des MEDIAN Reha-Zentrums Bernkastel-Kues. Im Anschluss an den Vortrag informieren die Kontaktstellen über...

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