EMS Personal Training Pirmasens im Campus Wellness & Sports

Pirmasens. EMS Personal Training ist besonders effektiv. In 20 Minuten werden Muskeln aktiviert, die kein anderes Training erreicht.

Das EMS Personal Training im Campus Wellness & Sports begeistert mit schnellen Erfolgen. Zeitlich gesehen ist es besonders effizient. In nur 20 Minuten mit dem Trainer erreicht man sein Trainingsziel des Tages. Hinzu kommt, dass der Trainer während der Trainingseinheit durchgängig für einen alleine zur Betreuung im Einsatz ist.

EMS-Training: 20 Minuten Training sehr effizient

Die Muskulatur wird beim EMS-Training schneller aufgebaut. Mit mehr Muskeln reduzieren sich entsprechend Gewicht und Körperfett. Der Stoffwechsel wird positiv beeinflusst. Man steigert seine Kraftausdauer und dadurch die eigene Energie. Muskeldysbalancen werden ausgeglichen, Rückenschmerzen werden gelindert. Zudem profitiert der Körper vom Beckenbodentraining bei einer Blasenschwäche und bei der Schwangerschaftsrückbildung. 

Schnelle Erfolge: EMS-Training mit dem Personal Trainer

So funktioniert EMS-Training: Für das Training tauschen die Teilnehmer ihre Trainingsbekleidung gegen EMS Funktionswäsche: Diese Funktionswäsche hält - anders als herkömmliche Funktionskleidung - die Feuchtigkeit fest und ermöglicht dadurch, dass die elektrischen Impulse flächig, intensiv und angenehm übertragen werden. Die spezielle Wäsche aus Baumwolle, Modal und Elasthan ist luftdurchlässig und wirkt deshalb angenehm kühlend und klimaregulierend.

Die Mitglieder trainieren bei dieser Übung in einem mit Elektroden bestückten Anzug. So wird mit elf Elektrodenpaaren die Muskulatur von Schulter, Bizeps, Trizeps, oberem Rücken, Brust, seitlichem Rücken, unterem Rücken, Bauch, Gesäß, Vorder- und Rückseite der Oberschenkel und Waden gesteuert.

Das EMS-Training hat deutliche Vorteile gegenüber herkömmlichem Fitnesstraining: Die Intensität des Trainings ist im Vergleich zu einem klassischen Training deutlich höher und der Zeitaufwand für den gleichen Erfolg deutlich geringer. Die Effizienz der Einheiten mit einem ausgebildeten Personaltrainer ist dadurch enorm.

EMS: Die Formel für effektives Training

Bei jeder Einheit im Trainingsplan durchlaufen die Teilnehmer in jeweils 20 Minuten ein gezieltes Ganzkörpertraining, für das im Fitnessstudio ansonsten über zwei Stunden klassisch trainiert werden müsste. 

Doch ob sich die Mitglieder nun für EMS Personal Training oder für ein anderes individuelles Trainingsprogramm entscheiden, die Bewegung verbessert das Wohlbefinden und kommt der Gesundheit zu Gute. Jedem der qualifizierten Fitnesstrainer liegt es am Herzen, die Motivation der Trainierenden durch das Coaching zusätzlich zu steigern. thk   

Zum Weiterlesen:

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Kontakt:
Campus Wellness & Sports
Kantstraße 1
66953 Pirmasens
Telefon: 06331 228226
Mail: info@campus-ps.de
Homepage: campus-ps.de

Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag 8 bis 21 Uhr
Wochenende: Samstag und Sonntag 9 bis 18 Uhr