Hallo! Gründerin von heartbeats bin ich: Tanja. Ich bin 28 Jahre jung und wohne nach 5 jährigem Auslandsaufenthalt wieder in der heimatlichen Pfalz. Mein Business und Tanz-Studium in den USA habe ich erfolgreich abgeschlossen und bin mit heartbeats nun auf dem Weg zu neuen Ufern.
Auch ich tanze gerne aus der Reihe! Es ist nicht nur mein Hobby, sondern eine jahrzehntelange Leidenschaft und ich lasse keine Gelegenheit aus, dieses Feuer erneut zu entfachen. Zu meinen persönlichen Highlights aus der „Tanzkarriere“ seit 1999 gehören insbesondere:
- Dance4Fans im ZDF Fernsehgarten
- Flashmob mit Fernsehübertragung im Mannheimer Bhf
- Europameisterin in der Kategorie "Freestyle Formation"
- Tanzen in der Sydney Dance Company
- Zumba Instructor Convention in Orlando
Stets durch die Freude am Unterrichten motiviert, folgten Aus- und Weiterbildungen im Bereich Tanz und Fitness auf internationaler Ebene (siehe www.heartbeats-tanz.de)
Speziell die Weiterbildung im Bereich Tanztherapie und Bewegungspädagogik trägt zu meiner Unterichtsgestaltung bei. Inhalt dieser Intensivausbildung waren verbesserte Körperwahrnehmung, Erforschen von anatomischen Zusammenhängen und Entfaltung kreativer Improvisationen. Durch diese Eindrücke kann ich die Körperfunktionen meiner Teilnehmer (m/w) bewusster stärken und sie ermutigen, sich ihrem natürlichen Bewegungsfluss hinzugeben. Um innere Bewegungen körperlich umzusetzen wenn man sich zur Musik „gehen lässt“, wird den Teilnehmern vermittelt, wie sie ihren Körper richtig kontrollieren und koordinieren können. Dies ist wichtig um Verletzungen zu vermeiden und durch das Korrigieren von physiologischen Fehlhaltungen das Wohlbefinden dauerhaft zu verbessern (terramedus, 2017). Ich gestalte meine Tanzstunden bewusst und gezielt, damit die Teilnehmer (m/w) durch die Freude am Tanzen nachwirkend etwas für ihre mentale und körperliche Gesundheit tun und einen befreienden Lebensrhythmus gestalten können.