Aquafitness

Beiträge zum Thema Aquafitness

Sport

Wassergymnastik startet am 11.2.23
Aquafitness-Kurs in Römerberg

Aquafitness fördert das Herz-Kreislauf-System und schont dabei die Gelenke. Das Ergebnis neben mehr Ausdauer ist eine Stärkung der Muskeln und eine verbesserte Koordination. Das Üben gegen Wasserwiderstand und Auftrieb schont Gelenke und Wirbelsäule. In dem Kurs der Volkshochschule Rhein-Pfalz-Kreis werden Übungen vermittelt, die die Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer des Körpers erhalten und die Muskulatur lockern. Der Kurs findet im Tief- und Flachwasser im Kreisbad in Römerberg statt....

Sport
Foto: SSC/Needham

Im Januar starten die neuen Wasser-Kurse des SSC
Aqua-Fitness und Schwimmen lernen in jedem Alter

Karlsruhe. Jeder weiß, wie wichtig es ist, dass Kinder Schwimmen lernen. Der SSC Karlsruhe hat deshalb ganz aktuell sein Angebot an Kinderschwimmkursen ( ab 3 Jahren) noch einmal erweitert. Und für alle, die das Schwimmen im Kindesalter nicht erlernt haben oder ihren Schwimmstil als Erwachsene verbessern möchten, bietet der Verein auch Schwimmkurse für Erwachsene an. Dazu gibt es eine große Vielfalt an Aqua-Kursen – etwa Aqua-Medi-Cycling, Aqua-Fit oder Aqua Jogging – für all jene, die sich...

Lokales
Das Fitnesstraining im Wasser ist ein kostenloses Angebot Foto: VGV

Aquafitness und Schwimmkurse im Waldwarmfreibad
Sportlich in den Sommer

Bruchmühlbach-Miesau. Ab dem 22. Juni findet jeden Dienstag und Donnerstag (Freibadwetter vorausgesetzt) jeweils von 10 bis 10.30 Uhr ein Fitnesstraining im Wasser statt. Die Teilnahme ist kostenlos und ist ein Service für alle Gäste des Freibades. Es gelten natürlich weiterhin die Abstands- und Hygieneregelungen. Seepferdchen zurück im Waldwarmfreibad Die Kursangebote sind zurück im Bad. Kinder ab sechs Jahren können an den insgesamt zwölf Terminen teilnehmen und am Ende ein...

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