Entspannungskurs

Germersheim. „Gibt es einen Weg, sich selbst jederzeit innerlich zur Ruhe zu bringen und entspannen zu können?“ Ja, den gibt es! Der ausgebildete Entspannungspädagoge Thomas Naumann hilft dabei, genau dies zu erreichen. Es gibt einige sehr effektive und bewährte Entspannungstechniken, die, wenn sie richtig und regelmäßig praktiziert werden, dafür geeignet sind. Dazu zählen das autogene Training, die progressive Muskelentspannung sowie weitere Entspannungs-, Atem- und Bewusstheitsübungen. Die...

Germersheim. „Gibt es einen Weg, sich selbst jederzeit innerlich zur Ruhe zu bringen und entspannen zu können?“ Ja, es gibt diesen Weg! Der ausgebildete Entspannungspädagoge Thomas Naumann hilft dabei, genau dies zu erreichen. Es gibt einige sehr effektive und bewährte Entspannungstechniken, die, wenn sie richtig und regelmäßig praktiziert werden, dafür geeignet sind. Dazu zählen das autogene Training, die progressive Muskelentspannung sowie weitere Entspannungs-, Atem- und Bewusstheitsübungen....

Landau. Wie wäre es, nach einer anstrengenden Arbeitswoche mit einem kraftvollen und entspannten Abschluss ins Wochenende zu starten? Barbara Piechottka bietet Interessierten am Freitag, 25. November, die Möglichkeit an, während eines Kurses der Kreisvolkshochschule Südliche Weinstraße verschiedene Elemente von Kraft-, Bewegungs- und Entspannungstechniken kennen zu lernen. Workshop in LandauDer Workshop findet von 13 bis 16.30 Uhr im Medienzentrum, Lazarettstraße 40, in Landau statt. Der...

Dahn. Sich Zeit für sich nehmen – Körper, Geist und Seele etwas Gutes tun: Mit diesem Ziel lädt das Teilhabezentrum (THZ) des Pfalzklinikums in Dahn, Hauensteiner Straße 43, zu einem Abend der seelischen Gesundheit ein. Am Dienstag, 13. September, um 17 Uhr, startet die Reihe, die das Team und die Bewohner des THZ künftig regelmäßig alle zwei Monate anbieten werden. Auf dem Programm stehen diesmal drei Sequenzen Yoga, Duftentspannung und Thai Chi. Für Snacks und Getränke ist gesorgt. Auch bei...

Donnersbergkreis. Die Landfrauen Dannenfels, Jakobsweiler und Bennhausen laden am Dienstag, den 28. Juni, um 18.30 Uhr, in der Turnhalle Dannenfels zum Enstpannungskurs ein. Die Teilnehmer benötigen bequeme Kleidung und eine leichte Decke oder Jäckchen. Weitere Informationen: Anmelden können sich Interessierte via E-Mail an landfrauen.dannenfels@mailde oder telefonisch unter 01788748110. Die Teilnahme ist kostenlos. ps

Albisheim. Ateliernachmittag im Kunstbahnhof AlbisheimIm Atelier des Kunstbahnhofs können Erwachsene, Jugendliche und Kinder unterschiedliche Materialien mit professioneller Anregung und Begleitung künstlerisch erproben. Termin ist am Samstag, 29. Februar, 14:30 bis 16:30 Uhr. Anmeldung bei Dittmer, Telefon: 06355 955649, E-Mail-Adresse: kunstbahnhof-albisheim@gmx.de. Männer in der Küche unter sichDer Männerkochkurs findet jeweils mittwochs von 18 bis 21 Uhr am 4., 11., 25. März im Rathaus...