Lauftraining

Beiträge zum Thema Lauftraining

Sport
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42 parkrunner am Start!
Speyer Leinpfad parkrun #104 vom 30. April 2023

Speyer Wenn auch Samstags der Wecker wie zu einem Arbeitstag klingelt ist klar: Es ist wieder parkrun :) Und wie jeden Samstag finden sich bis Viertel vor neun erst mal nur Helfer:innen am Treffpunkt ein, und man fragt sich, wie viele Leute heute wohl laufen werden. Tatsächlich liefen, rannten, joggten und walkten zum 104. parkrun in Speyer 42 (the answer to everything, yay!) parkrunner, von denen 41 die Zielmarke erhielten. Eine Dame "wollte nur mal gucken" und stieg nach einer Runde aus -...

Ratgeber
Foto: VHS Frankenthal

Volkshochschule Frankenthal
Ausdauertraining Laufen

Die Laufkurse beginnen! Der Kurs „Lauf Basics“ startet am Montag, 6. September, 18.30 bis 19.30 Uhr. Das Training „Basis-Plus“ beginnt am Donnerstag, 9. September, 18.30 bis 20 Uhr. Es ist geeignet für Läufer mit guter Basiskurs-Erfahrung, die nicht auf Anleitung und Gruppendynamik verzichten möchten. In den 90-minütigen Einheiten werden Strecken um 7 Kilometer gelaufen, wobei auch hier der individuelle Trainingszustand berücksichtigt wird. Gelaufen wird bei jedem Wetter!NEU: Deutsch B1+Der...

Sport
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Über 300 Starter in 3 Wochen - corona konform
Laufserie „GemeinsamRun“ startet im April 2021

Lockdown hin oder her - es lohnt sich weiter in Bewegung zu bleiben. Aus diesem Grund bietet der Marathon Karlsruhe e.V. ab dem 1. April einen Anreiz läuferisch aktiv zu bleiben und das eigene Laufvermögen zu entwickeln. Das erste Angebot der GemeinsamRun Laufserie startet vor der Europahalle, Karlsruhe und führt von dort nach Westen in Richtung des Rhein. Allen Teilnehmenden wird dabei die Möglichkeit geboten, wahlweise 21 km (Halbmarathon) oder ca. 12 km auf zwei markierten Streckenvarianten...

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